這是一本妙趣橫生的人體使用說明書，教你自查、自測、自愈，輕松掌握小病不求醫的智慧。看臉「算出」高血脂，生病時淋巴會報警，從6個腫的部位，捕捉疾病的蛛絲馬跡……藏在身體里的疾病探測器，一用就上手。「會哭」的人更長壽，鼻炎這個殺手不怕冷，都是五官科不得不說的事。三個指標決定「腰齡」，內臟肥胖有四個表現，心跳也能「聽」出這麼多病，這才是最科學的「讀心術」……身體的健康指標，自己也可以測。自己的「骨量存款」要管好，感覺身體被掏空，多半是你的腎在報警，卵巢這個器官是女人的健康「開關」，生育和美貌都由它掌管……用對方法治未病、抗衰老。健康也能以如此輕快的方式進行解讀，讓沒有醫學基礎的人秒懂，從此不再病急亂投醫，自己就可以做家人值得信賴的保健醫生。 生命時報社，隸屬於《人民日報》社，由《環球時報》社主辦，是國內新聞界、健康界公認的高品質並擁有廣泛影響力的主流媒體。生命時報與20多位院士顧問、國內數千名權威專家（洪昭光、胡大一等）、300多家全國三甲醫院，以及遍布全球的500多位駐外記者攜手，將權威的防病知識、實用的生活指導、科學的飲食習慣進行傳遞。曾榮獲「健康科普最佳語言獎」「最具影響力媒體獎」等獎項，連續5年被國家郵政總局評為「全國暢銷類報刊」，作為唯一大眾健康類媒體入選「2013中國報刊移動傳播指數百強榜」，是百姓身邊值得信賴的健康顧問。《生命時報》依托強大的記者、專家和平台資源，開設的微信公眾號已擁有70萬粉絲，其中《熊小知說健康》板塊單篇閱讀量高達10萬。