《轉彎：新媽媽的暖心課》是告訴新媽媽如何去勝任新媽媽這一嶄新的人生角色，如何在自我、孩子、家庭與事業間取捨平衡，如何通過成為母親這個過程實現自我成長，從而更好地活出自己。共分為三個部分，第一部分講的是當一個女性成為母親，她與自身的關係，其中涉及如何理解母親這個角色，如何面對自我發展與照顧孩子的衝突，如何面對可能出現的情緒波動，包括產後抑鬱。
 
第二部分講的是夫妻關係在生育後的變化，分析了兩性在生育這個分水嶺前後角色、情感、關係的變化，也對男女在家務分配和教育理念的衝突做出了回應。
 
第三部分講的是家庭系統的變化，其中涉及與男方家人的關係、與自己父母的關係，分析了當前中國社會非常普遍的老人幫忙帶孩子的現象，特別提出了新媽媽在育兒和家庭系統中的位置議題。


舒心，擁有10年以上心理諮詢經驗，2010年成為媽媽後，感同身受，專注于新媽媽心理成長的研修。


推薦序
前言
第一部分 自我篇
第一章 媽媽，全新的人生角色
你的存在對他至關重要
從一個人到兩個人
我是不是一個好媽媽？
第二章 照顧孩子與自我發展的衝突
做全職媽媽，還是職場媽媽？
家庭與職場間的拉鋸戰
“我是不是變得沒用了？”
沒有屬於自己的時間
第三章 應對產後情緒風暴
情緒的漩渦
我有產後抑鬱症嗎？

第二部分 夫妻篇
第四章 變化中的夫妻感情
夫妻關係的分水嶺
失落的情感
夫妻漸行漸遠？
第五章 新的夫妻矛盾與衝突
丈夫什麼都不管
我倆教育觀念不一致

第三部分 家庭篇
第六章 與丈夫家人的關係
這是他們的家，還是我們的家
敏感的婆媳關係
“我的婆婆有問題”
第七章 與自己父母的關係
我一家子，丈夫一個人
與父母關係裡的傷痛和治癒
第八章 幫忙帶孩子的老人
老人帶孩子
老人帶孩子的方式我不同意
第九章 新媽媽的位置
誰是育兒第1人
身處變動的家庭系統
後記