本書以如何調理腸胃這一出發點，通過多方面介紹了呵護腸胃的方法，介紹腸胃常見疾病，推薦食療藥膳方，教您中醫調養方法以及運動方法。讓你多方位了解「鬧脾氣」的腸胃，吃對食物，養成好習慣，讓腸胃重獲健康。