新冠肺炎病毒讓聯準會亂了方寸，三度降息的結果，帶領全球邁入零利率時代，背後代表的是：以往投資模式已不靈光，投資報酬也將跟著淪為龜苓膏。
 
　　在這場大恐慌中，知名財經直播主游庭皓抱持景氣投資法則，一路以來老神在在。因為早在2019年年底股市創高之際，配置了不少避險型債券，成功沖銷掉股票的損失。他強調，存股族要拚的不是創造資本利得，而是追求資本厚度並適當避險。所以除了股票，應把有配息的債券納入資產配置，使長期投資計畫更完善，避免股災時資產過度虧損。 
　　
　　本書貫穿游庭皓對景氣投資的想法，以及具體的操作買賣策略，包括：價格被低估的股票判別法、景氣型ETF（0050）與配息型ETF（0056）的操作方式、挑選台股債券ETF祕訣，以及盤中零股交易心法，景氣循環的股債配置存股計畫，教你漲跌都能賺。
 
專業推薦（按姓氏筆畫排序）
 
　　邱沁宜 資深財經節目主持人
　　孫慶龍 投資家日報總監
　　黃世聰 財經專家
　　鄭明娟 「非凡股市現場」主持人
　　劉祝華 非凡電視台主播
　　謝晨彥 財經博士

作者簡介
 
游庭皓
 
　　經濟日報專欄作家。堅持每日盤前直播，分析國際財經新聞，被粉絲稱為「財經人話翻譯機」，專門將複雜總經知識，轉化為淺白易懂的語言。
 
　　投資策略傾向景氣投資法，著重賺取景氣波段價差，寧願在股市低基期隨意買股，也不願在高基期認真研究財報挑股，長年平均年報酬率約13％。
 
　　學歷
　　國立清華大學經濟學系
　　國立台灣大學國家發展研究所
 
　　經歷
　　經濟日報/聯合晚報 專欄作家
　　微股力財經專欄作家
　　Gmoney財經節目主持人
　　ETtoday【財經皓角】主持人
　　Podcast【早晨財經速解讀】主持人
　
　　臉書紛絲專頁：游庭皓的財經皓角

〈自序〉長期投資的真諦
〈前言〉全球利率迫降 投資要跳脫傳統思維
 
第1堂課 投資前一定要搞懂的事
1.從炒股小白到長期投資奉行者
2.低利率拉高收益  多元資產配置是王道
3.不同年齡層  投資策略各有不同
4.股債七三配  低風險兼穩健報酬
5.提升本業收入  錢滾錢的力量才夠大
6.設定明確目標  才能實現長期收益
 
第2堂課 跟著景氣做投資
1.超簡單存股  定期定額＋景氣循環操作
2.股價淨值比  輕鬆掌握市場周期 
3.恐慌練耐心  存股族睡覺等收割
4.想定存美股？  別忘了台股殖利率高       
5.平淡看待漲跌  抓對趨勢不輕易換股
6.只搞懂可知的  其他由時間來證明  
 
第3堂課 這樣做，才會有長期收益
1.存股成功關鍵：用PBR、PER找低基期股
2.台股ETF安心存  除了0050還有更多選擇
3.反向ETF別亂買  適合避險切忌長抱
4.金融存股教戰：別被高殖利率騙了
5.民以食為天  食品股抗跌性強
6.投資官股企業  你必須知道的真相
 
第4堂課 存股控另類選擇：債券ETF
1.遇景氣逆風  債券ETF成資金避風港
2.債券怎麼買？看債券評等、債券殖利率
3.四個挑選重點  台股債券ETF優等生出列
 
第5堂課 存股族操作大哉問
Q1：長期投資有停利出場的時候嗎？
Q2：殖利率不高，適合存股嗎？
Q3：重壓ETF，泡沫破裂會來臨嗎？
 
第6堂課 疫情後的存股新思維
1.  不要人云亦云  要有自己的投資哲學
2.  做好資產配置  才能打造樂退生活
3.  放下貪念  讓資產隨著時間成長
4.  健康很重要  有錢還要有命花
5.  擠不出本金買ETF  別忘了還有零股投資
6.  投資有成  行有餘力要回饋社會


自序
 
長期投資的真諦
 
　　這幾年，存股紅透半邊天，連住我隔壁的大嬸都在討論要存哪支股。坊間有各種說法，什麼「月薪23k也能投資」、「小資族20萬滾出資產四千萬」，讓很多人聽了血脈賁張。
 
　　很多小資族以為，只要存股就能像這些人一樣，一夕致富，麻雀變鳳凰，開名車，住豪宅。沒想到，今年新冠病毒突然殺出，引發股災，許多年輕存股族看著手中存股資產縮水，心頭滴血，認輸出場。
 
　　但是，我在這場大恐慌中，抱持著景氣投資法則，一路以來老神在在。
 
　　因為早在2019年年底，股市創高之際，我就已經配置不少避險型債券。股災時，我的持股雖然來不及賣，但債券價格大幅上揚，成功沖銷掉股票的損失。
　　
　　這本書，就是對長期投資重新省思，除了更穩健的角度篩選股票，也加入債券避險哲學，提升到景氣投資層次，希望讀者能夠用更長遠的角度，思考長期投資的真諦。
 
　　長時間追蹤我的讀者都知道，我每天做晨間財經新聞直播，一直提倡景氣投資的思維，告訴大家，我們每天經歷的短期消息，最終這些點都會連接起來，形成一條長期的景氣循環線。
 
　　不懂短線操作沒關係，只要抓到長期投資的規律，就能達到高勝率的投資。很多存股族也了解這個道理，只是在進行存股計畫時，往往過不了股市回檔或泡沫破裂那關，最終忍痛出場。
 
　　其實，只要把有配息的債券納入資產配置，讓長期投資計畫更完善，就可以避免股災時資產過度虧損。
 
　　債券長期報酬沒有股票高，但具價格波動低、穩定配息兩大特色，跟存股概念很像。景氣多頭時，投資人愛股票多於債券，但經濟趨緩、股市表現不如預期時，資金通常會轉往債市，成功推升手上債券價格。
 
　　所以，在景氣高點時，我們買股之餘，也應把大量資金，分批投入相對便宜的債券。當股市泡沫破裂後，股票價格變得相對便宜，我們再把資金投入回股市持續存股，等待下一個景氣周期。
 
　　長期投資追求的是資本厚度，而非資本利得，長期以來景氣趨勢向上，股票價格也是，不必為了賺取幾次的價差，浪費掉長期攤低成本的機會。
 
　　當然，小資族、上班族即使有了明確的長期投資策略，心態上，不免會受到股災的影響而卻步。
 
　　最好的辦法，除了股債配置外，其他時間就該專注在自己本業上，簡單說，就是好好賺錢，讓本金隨著本業成長，時間一長，複利效果就會浮現。
 
　　這本書一共有六篇主題，貫穿我對景氣投資的想法，以及具體的操作買進技巧。
 
　　當你在股市路上有疑慮時，不妨再回來翻翻這本書，溫習自己遵守的投資準則，鍛鍊好心智，投資是一輩子的事，心中的投資哲學，特別重要。

【前言】 全球利率迫降  投資要跳脫傳統思維 這本書，是2020年三月份開始寫的。 大家可能會想，是因為疫情爆發或是股市崩跌，才讓我拿起許久未動的筆桿嗎？ 不是的，要我辛辛苦苦地寫完一本書，光是這些理由還不夠。 況且，我又不是醫學專家，不可能因為疫情出本書，也沒必要因為股災重拾筆桿。因為股災這種事情，每隔幾年都在發生，大家都見怪不怪了。 我會出書是因為，美國的聯準會在2020年3月，一口氣把聯邦基準利率降為零。 這件事情，大家可能沒放在心上，畢竟川普要救美股，自然要讓市場資金變多，「降息」是最簡單的方法。且隨著時間流逝，船過水無痕，股市一漲，多數人搞不好早就忘了這事。 其實，大家把事情想簡單了，這背後可大幅改變了我們以往建立的投資體系。 我們先從聯邦基準利率說起。 新冠肺炎，聯準會亂了方寸 聯邦基準利率，照定義來說，是美國聯邦儲備系統（Fed，聯準會）貸款給商業銀行的利息率。簡單來講，就像水龍頭，水龍頭控制水量，聯邦基準利率則控制市場資金水位。 水龍頭轉大，出水就多，但聯邦基準利率相反，利率調高，市場資金就變少，利率調降，市場資金則變多。當利率降為零，進入零利率時代，市場資金就會多到爆。 正常情況下，為了避免市場資金泛濫，到處流竄，搞得投資市場嚴重泡沫化，聯邦基準利率多會維持在一定水準。只要經濟明顯過熱，聯準會就會調高利率，把市場資金收回，如此，當景氣下滑時，才有空間調降利率，作為救經濟工具。 但新冠肺炎病毒讓過去有為有守的聯準會，亂了方寸。 眼看股市崩跌，企業嚴重虧損，失業率以驚人速度攀升，本來準備升息循環的聯準會，突然180度大轉變，變成降息，且降一碼發現不夠，立刻再降三碼，最後帶領全球正式邁入零利率時代。 這可苦了投資人！