登高山需要輔助，英雄屠龍更需要寶刀。每個人出身背景不同，但人人都需要生命過得更好，人人都想要攀登生命中一座又一座的新高峰。你現在處在人生的哪一個階段？是正要開始攀登新高峰，還是已經攻下無數山頭準備迎向下個山頭？本書的八大祕笈是你登高山的輔助，是你面對困難、挑戰巨龍的無敵寶刀。※成功推薦中華華人講師聯盟第八屆理事長／曹健齡中華華人講師聯盟創會會長／張淡生中華華人講師聯盟首屆理事長／林齊國世界華人講師聯盟第三任會長／陳亦純脊椎保健達人／鄭雲龍北極星知識工作（股）公司董事長／嚴守仁百略學習教育基金會董事長／陳於志中華華人講師聯盟第七屆理事長／卓錦泰中華華人講師聯盟第八屆祕書長／楊世凡前言 八大祕笈助你攀登高峰 站在人生的此時此刻，是否有時候感到害怕，但有時候又感到些許興奮？當逆境來襲，或者站在人生的轉折處。你是否感到壓力重重，但又覺得這是新的機會到臨？你可能是即將畢業的學生，走出校門，就要自力更生，想到即將迎向成家立業的種種目標。未來你的夢想是否實現，就看你下一步怎麼走？你可能在一家公司服務多年，而今年是個關鍵年，部門主管即將退休，你是接任人選之一，面對新的挑戰，你心中有些擔憂，又有些自我期許。你可能從事某個行業多年，高不成低不就的，如今你有決心想要轉換跑道，但心中不免憂慮，就是那種既期待又害怕傷害的心情。人生總會面對轉折點，有時，是自己的決定；有時，是命運的安排。曾經和剛被企業裁員的朋友聊，問他是否內心惶惑不安？ 他的回答：「說不擔心是騙人的，但若說全然的不安，倒也不至於。事實上，我還有些鬆口氣的感覺。」鬆口氣？ 為什麼？ 你是否也有這樣的經驗，處在一家公司，每天度日如同嚼蠟，但因為總總原因，你就是一天過一天的待下去。有天忽然公司被購併了，包括你在內的許多人被資遣，這時你反倒鬆口氣，因為當你猶豫不決還在拖延決定自己的未來時，好在上天已經幫你做了安排。離職，反倒讓你可以去正視新的未來。當然，有的人是被命運安排，有的人則是自我抉擇。無論如何，人的一生總會面臨不同的轉折，每次的轉折不是提升就是跌落。但不論是提升或跌落，我想沒有一個人會希望這輩子就是這樣無風無浪的過去，那樣不僅太無趣，事實上，也不可能發生，畢竟，人總要經歷不同的變化，就算工作不變化，年紀也會變化，一個人會從青年變中年，再從中年變老年，每次的變化，情境必然不同，心境也必然不同。因此，人必須轉變。當轉變的時候，你是迎向新的高峰，還是跌落到失意的谷底？這時候，我想，你一定需要可以裝備自己的致勝祕笈。本書是由來自不同領域的優秀講師們合著，內容從八個層面提供屬於一個人碰到人生轉折時需要的祕笈。這本書適用在不同階段的人生，包含畢業剛入社會的新鮮人，想要換跑道的職涯人，也包含在不同職域面對升遷、轉換部門或獨立創業等等情境的人。這八大祕笈，剛好涵括到當一個人遇見生命轉折時，所需要加強自己的不同層面狀況。★面對壓力的因應祕笈這是對每個人來說，當面對生活挑戰的第一課，不論未來走向何方，首先要讓自己面對此時此刻的壓力。★身心戰力提昇祕笈當來到生命的轉折點，不論是轉職或者創業，都是另一種形式的重新出發，在此，就讓自己抱著「休養一下再出發」的心境，透過精油及身心靈調整做再出發的準備。★全方位形象穿著祕笈重新出發的你（或者以新鮮人來說，就是從零出發），面對職場或生活中不同場域，該有怎樣的形象，才能有助於開拓未來事業呢？ 這裡有實用的教戰祕笈。★人際關係的因應祕笈在職場上，能做好人際關係的人才能有好發展，不論是面對客戶或者面對上司、面對同仁。如何做好人際關係，這也是實用的祕笈。★職場無敵應戰祕笈實際在職場叢林，免不了的是各式各樣的挑戰，可能是爾虞我詐的職場，可能是百變多樣的社會需求變遷，無論如何，培養自己應戰的實力，是生存的不二法門。★美學生活快樂祕笈當然，生活不只是賺錢養家，不只是拚命衝事業，如果生活只是如此，那生命也太辛苦了。生活一定要包含快樂的層面，如何在日常生活尋找快樂，這是另一種實用祕笈。★創造財富的祕笈等事業來到一個階段，人們最終還是希望過富裕的生活。富貴不單要看職場打拚，投資理財其實更能保障終身財富。由理財大師分享這一部分的寶貴祕笈。★提升生命格局的祕笈最後，回歸到人生的省思，我們成家立業享受人生，我們也要建立自己人生的高度。做為八大祕笈的最後一個，分享的正是和你我自身存在相關的智慧。登高山，需要輔助；英雄屠龍，更需要寶刀。我們每個人的出身背景不同，但人人都需要生命過得更好更輕易，人人都想要攀登生命中一個又一個的新高峰。你現在處在人生的哪一個階段呢？你正要開始攀登新高峰，還是已經攻下無數山頭準備迎向下個山頭？八大祕笈是你登高山的輔助，是你面對困難，挑戰巨龍的無敵寶刀。願大家都能不斷再戰高峰，再創新局。

作者簡介吳美玲吳美玲•悟心國際顧問有限公司 總經理•中華華人講師聯盟 理事•將庫訓練推廣中心 創始人•精彩豐盛學院 創辦人王俊涵王俊涵•德國FORUM ESSENZIA/英國I.F.P.A./美國NAHA芳療師證照•中華芳香推廣協會 理事長•博展生醫事業股份有限公司 總經理•中華講師聯盟 認證講師 吳玟瑭吳玟瑭•全球最大珊瑚媽祖 作者•中華華人講師聯盟 認證講師/財務長•中華民國健言社及社大 講師•台灣珠寶金工創作協會 常務監事丁志文丁志文•痞客培力工作坊 執行長•新北市口才訓練協進會 理事•中華華人講師聯盟行政支援委員會 主委•中華國際人文素質文教協會 顧問林美杏林美杏•湖南省中南大學管理學博士畢•中華華人講師聯盟 理事/認證講師/華創院副執行長•中華社團領袖聯合總會培力學院 營運長•勞動部共通核心職能南區 榮譽總召/合格講師謝秀慧謝秀慧•福韻化成股份有限公司 董事•元慧餐飲實業有限公司 董事•世界華人工商婦女企管協會總會 理事•中華華人講師聯盟會員擴展委員會 主委王證貴王證貴•STOCK史托克操盤術國際金融學院 院長•2015－2017年世界華人八大名師•壽險證券投資部操盤室 資深研究主管•精準預測台股歷史高低轉折點20次世界紀錄黃智遠黃智遠•毅勳實業有限公司 總經理•毅林文教有限公司 執行長•桃園開創學習社 創社長•中華開創多元教育協會 創會理事長

目錄推薦序 追求生存、享受人生、創造價值／曹健齡推薦序 翻閱明師祕笈，迎戰人生新高峰／張淡生推薦序 透過「改變」贏戰高峰／林齊國推薦序 讓高峰在握／陳亦純推薦序 擴展生命視野，創造圓滿人生／鄭雲龍推薦序 以身作則，發揮正向影響力／嚴守仁推薦序 師傳好書美名揚／推薦序 心智若對，幸福加倍／卓錦泰推薦序 助您開展並實現斜槓青年夢／楊世凡前言 八大祕笈助你攀登高峰／黃智遠面對壓力的因應祕笈／吳美玲在壓力中學習成長第一課：認清什麼是壓力第二課：面對壓力的正確心態第三課：當壓力發生時如何因應第四課：如何減少壓力發生第五課：平日紓壓小祕方身心戰力提升祕笈／王俊涵休養一下再出發，天然植物精油提升身心靈能量第一課：找出興趣，認真的研習一門學問第二課：認識芳香療法是一趟自我尋覓的過程第三課：學會找出問題的源頭第四課：芳香療法與精油的基本觀念及應用結論：善待自己的身心靈，找出你想走的路全方位形象穿著祕笈／吳玟瑭美是一種強大的競爭力第一課：形象是種生活態度──態度決定高度第二課：用形象展現出內在美第三課：技巧可以透過學習而精純，靈魂一定要清淨而熱情第四課：佛要金裝，人要衣裝第五課：美是富裕生活的集體意識第六課：頂尖造型師不外傳的密技第七課：第一印象就被你吸引第八課：成為眾人眼中最出色的亮點人際關係的因應祕笈／丁志文讓人與人間交流更順暢第一課：真正的溝通要以達到目的為依歸第二課：溝通需要學習第三課：人與人間如何正確溝通第四課：如何拓展自己人際關係第五課：讓人際關係更好的注意事項第六課：其他注意事項職場無敵應戰祕笈／林美杏職能優勢再創巔峰第一課：絕不要給自己設框架第二課：先有態度，再來談技術第三課：做個在職場中受人歡迎的人第四課：在職場上建立自己的優勢第五課：職場達人應具備的十二項能力美學生活快樂祕笈／謝秀慧在平凡中品味美麗第一課：迎接世界前，先要喜愛自己第二課：有時候要讓時間停下來第三課：再忙，也要善待自己第四課：跳脫原有的思維第五課：獨處也是一種學問第六課：安排一個心靈角落第七課：讓過去成為過去第八課：美學是一種生活態度創造財富的祕笈／王證貴錢滾錢的最高境界，財富自由超級捷徑第一課：人，一定要讓自己遠離貧窮第二課：了解財務重擔的根源第三課：向有錢人學習理財吧！第四課：注意投資市場陷阱第五課：抓住股市的韻律第六課：史托克的精準分析第七課：找出輸贏背後的原因第八課：最好的投資工具第九課：掌握學習致富機會提升生命格局的祕笈／黃智遠成為更好的自己第一課：改變，就從此刻開始第二課：付出才會傑出第三課：發揮潛力，你也可以變得卓越第四課：你是誰？第五課：你成為你所想第六課：堅持的力量