重點介紹了Windows 7的基本操作和使用技巧，主要內容包括電腦基礎知識，Windows 7基本操作，Windows 7的文件管理，Windows 7的個性化設置，Windows 7的賬戶管理，Windows 7的軟件和硬件管理，使用Word 2010創建辦公文檔，使用Excel 2010創建電子表格，Windows 7的網絡設置，Windows 7的網絡應用，網上休閑與娛樂，使用常用工具軟件，系統的優化、備份和維護，使用病毒防護和安全防范工具等。　　《從零開始學電腦(中老年版)》圖文並茂、內容豐富、重點突出、通俗易懂，適合於廣大初次使用電腦的中老年朋友自學使用，通過對《從零開始學電腦(中老年版)》的學習，讀者可以從零開始在短期內學會並掌握Windows 7的用法和使用技巧。

第1章　認識我們身邊的電腦　11.1　初識電腦　21.1.1　電腦的種類　21.1.2　電腦的功能　21.1.3　健康使用電腦　51.2　電腦硬件與軟件　51.2.1　電腦硬件　61.2.2　電腦軟件　101.3　電腦的簡單操作　111.3.1　正確啟動電腦　111.3.2　正確關閉電腦　121.4　小結　121.5　習題　12第2章　指揮Windows 7開始工作　132.1　初識Windows 7　142.1.1　認識Windows 7桌面　142.1.2　使用鼠標　15..............第14章　使用病毒防護和安全防范工具　22914.1　使用殺毒工具——360殺毒　23014.1.1　下載和安裝免費軟件　23014.1.2　使用360殺毒軟件殺毒　23114.2　使用安全防范工具——360安全衛士　23314.2.1　常用功能　23314.2.2　輔助功能　23914.3　小結　24214.4　習題　242