你有多少事情，是做給別人看的？
 
友誼突然升溫，真是一件好事嗎？
 
那些自稱“佛系”的人，是真的豁達嗎？
 
日常生活中，一些看似平常的行為背後其實暗藏玄機。
 
每個人的言行舉止，無論是有心還是無意，都有所暗示。要想看透人們隱藏的心理，正確理解並認識世界，你需要冷靜思考及敏銳觀察。
 
從愛較真到“破罐子破摔”，從孤獨成性到壓力上癮。本書講述了那些左右你生活的心理學秘密，通過71個基本的行為邏輯，讓你學會有效的觀察方法，瞭解自己，看破他人。

朱建國
首都師範大學心理學博士
知名人力資源管理專家
企業文化建設專家
青年職業規劃專家
他曾為國內多家大型企業提供心理知識培訓，為在校大學生進行就業、創業講座。


第一章 心理狀態
你喜歡什麼顏色？......002
為什麼自己的心情自己做不了主？......006
沒有空間界限會讓人失控......008
心情不好，怎麼辦？......011
換髮型真的就是換心情嗎？......015
越不想發生的事越會發生——瓦倫達效應......017
坐電梯，大家都愛看數字......020
 
第二章 恐 懼
為什麼有的人天生怕蛇，有的人卻更怕刀......028
為什麼遇到意外的第一反應是僵立不動？......030
上班恐懼症......033
孤獨和人際交往對某些人都很可怕......035
絕對安全時，也會恐高......039
恐懼的東西都不在眼前......042
消除恐懼的辦法，就是接近恐懼......046
 
第三章 感知覺（一）
眼睛是會騙人的......052
為什麼字看久了會不認識？......054
不是手機在振動，而是你覺得它在動......056
為什麼在鮑魚之肆中久了，就聞不到腥味了？......059
“視而不見”和“充耳不聞”......061
你一定又產生了錯覺......064
 
第四章 感知覺（二）
UFO？多是一種錯覺......068
為什麼人人都覺得自己獨一無二？......071
心靈感應真的存在嗎？......074
“這個妹妹我曾見過的”......078
“一目十行”是什麼道理？......081
可以不用度日如年......083
 
第五章 夢境和潛意識
為什麼人人都做夢？......088
夢遊是怎麼回事？......091
不是鬼壓床，是“心壓床”......094
小心！你可能在被催眠中......096
那些年的冤假錯案......100
 
第六章 心理暗示
“事成”只因你“心想”......106
讓笑容帶動快樂的心......110
當你讚美的時候，你在幹什麼？......112
“安慰劑”安慰到你了嗎？......115
“福無雙至，禍不單行”是怎麼回事？......119
 
第七章 壓 力
“壓力上癮”是怎麼回事？......126
為什麼壓力讓人失控？......131
越說“什麼都是浮雲”，就越不是浮雲......133
“捏捏族”永遠捏不碎壓力......135
 
第八章 負面體驗
為什麼人人都愛“幸災樂禍”？......140
為什麼得到的喜悅，難以抵消失去的痛苦？......142
“人生贏家”為何還抑鬱？......145
“破罐子破摔”也有道理？......148
恐怖片越恐怖有人越愛看......152
 
第九章 強迫心理
人人都有強迫症的“潛力”......156
怎麼選擇都不一定滿意......159
對某些人喜新厭舊是一件好事......163
不美就覺得有罪......165
一塵不染了，還是要洗......169
 
 
第十章 完美至上
愛情潔癖......174
完美主義者用拖延對抗焦慮......176
強者在於承認自己的不足......179
 
第十一章 變態心理
每一個人都存在自戀心理......184
性變態的人因患有心理疾病......187
偷竊的動機不一定是錢財......190
“兒童控”，有可能是“兒童虐待癖”......192
成年了，卻依然戀父、戀母......196
 
第十二章 從眾心理
從眾使你感覺安全......202
去個性化......204
三人成虎......207
 
第十三章 職場心理
是我們自己給週四下的魔咒......212
職場謹防過度攀比心理......214
員工跳槽，有一部分是管理者的原因......217
 
第十四章 消費心理
為什麼人人都喜歡物美價廉的商品？......222
免費體驗可能是陷阱......225
購買欲從何而起？......228
網購中更期待“福包”......231
為什麼越沒有買到的東西越想買？......234
物稀不一定貴......238
“看走眼”背後的心理......241