一個人的成功取決於人格、情商以及自控力。修正人格、增強自控力則讓自己趨向完美，迎接成功。本書分為上下兩篇，上篇剖析了九型人格的系列特點，下篇主要從心性、行為、時間等方面闡述自控力的重要性。一個人只要修正自己的性格，了解他人性格，就能夠實現悅納自己 和他人的雙贏。






上篇　認識九型人格
第01章　什麼是九型人格　＿002
如何定義九型人格　＿002
如何快速瞭解九型人格　＿005
認識自己，找到對應的人格　 ＿009
 九型人格，助你成為社交高手　＿012 
通過九型人格更好地瞭解他人　＿014 
九型人格自我檢測　＿018
 
第02章　解析“1號完美者”的性 格密碼　＿025
瞭解完美者的性格特徵　＿025 
完美者如何自我調節　＿029 
如何與完美者友好相處　＿032
 
第03章　剖析“2號給予者”的人格特 征　＿035
瞭解給予者的性格特徵　＿035 
給予者如何自我調節　＿038 
如何與給予者友好相處　＿041
 
第04章　探秘“3號實幹者”的心性特點　＿045
瞭解 實幹主義者的性格特徵　＿045 
實幹者如何自我調節　＿048 
如何與實幹者友好相處　＿049
 
第05章　體味“4號浪漫者”的情感內涵　＿052
瞭解 浪漫者的性格特徵　＿052 
浪漫者如何自我調節　＿056 
如何與浪漫者友好相處　＿059
 
第06章　洞悉“5號觀察者”的人物特徵　＿063
瞭解觀察 思想者的性格特徵　＿063 
觀察者如何自我調節　＿066 
如何與觀察者友好相處　＿070
 
第07章　懂得“6號忠誠者”的行為深意　＿074
瞭解忠誠 者的性格特徵　＿074 
忠誠者如何自我調節　＿077 
如何與忠誠者友好相處　＿080
 
第08章　瞭解“7號享樂者”的內心訴求　＿084
瞭解享樂主義 者的性格特徵　＿084 
享樂者如何自我調節　＿087 
如何與享樂者友好相處　＿091
 
第09章　解密“8號保護者”的真實人格　＿094
瞭解保護者的 性格特徵　＿094 
保護者如何自我調節　＿097 
如何與保護者友好相處　＿100
 
第10章　探求“9號平和者”的品格形成　＿104
瞭解平和者的性格 特徵　＿104 
平和者如何自我調節　＿107 
如何與平和者友好相處　＿110
九型人格與自控力
 
下篇　學會心理自控
第11章　人性本惰，不自控怎會有成 功　＿114
美好人生，從自控開始　＿114 
懶惰是最大的惡習　＿117
懂得自製，勿放縱自己　＿121 
遠離衝動，抑制激動　＿123
不斷“修心”， 增強自製力　＿126
 
第12章　時間自控力，培養你的時間意識　＿131
破除拖延的壞習慣　＿131
時刻保持適度的緊迫感　＿135
必要時果斷放棄，別浪 費時間和精力　＿139 
制定時間安排計畫　＿141
日常交際佔用你多少時間　＿145
 
第13章　心性自控力，剔除貪婪物欲享受內心清寧　＿149
別讓欲 望的誘惑佔據時間　＿149 
剔除享樂主義心理　＿151
適時的忍耐是為了更好的未來　＿154
控制欲望，別成為金錢的奴隸　＿157 
浮華之後，最終是 過眼雲煙　＿160
 
第14章　情緒自控力，時刻保持最佳狀態　＿165
積極情緒有助於高效工作　＿165 
心態調節，改變壞脾氣　＿169 
自我激勵，補 充精神動力　＿174
增強運用正面情緒成事的能力　＿177 
請管理好自己的情緒　＿180
參考文獻　＿182