精選近200種適合居家種養的健康花草，包括敏感監測空氣污染的健康花草、有效凈化空氣的健康花草、活氧殺菌的健康花草、食用養生花草、藥用保健花草、美容養顏花草等，以便你能根據自己的實際情況快速做出正確的判斷，並能成功培育出自己喜歡又有益於家人健康的花草。全面細致：詳細介紹了每種花草的去污功用、所除污染物、藥用功效、食用方法及一些毒花毒草的養護注意要點。對花卉的種養技巧，從如何給花卉澆水、施肥，到怎樣給花卉修剪、繁殖，再到防治病蟲害等，本書深入淺出地進行了逐點講解。簡便易查：每種花卉都配有多張精美的真花圖片幫你按圖索驥，附錄中不同健康功效花草的介紹更有利於你選出自己喜歡又有益於家人健康的花草。貼近生活：養花種草已經成為現代家居生活的必修課，懂得選擇適合自己居住環境、有益於自己及家人身體健康的花卉品種與懂得花卉養護知識同樣重要。本書為你詳述上百種好活易養花草的種養秘訣，有助於讀者選種適宜的花草，使我們的室內環境真正地回歸健康。

第一章 健康花草是家居空氣的天然凈化器 室內環境污染——危害人體健康的「隱形殺手」 破壞家居環境的六大「凶手」 無孔不入的致癌、致畸毒氣——甲醛 神經系統和造血系統的破壞者——苯 降低人體抗病能力的刺激性氣體——氨 陣容龐大的毒氣組合——TVOC 誘發肺癌的放射性氣體——氡 穿透力極強的多種致病誘因一電磁輻射 正確選用花草可有效去除污染 通過花草監測家居環境： 用健康花草凈化空氣 針對污染特點選擇花草 剛裝修好的房子 街道兩側的住宅 門窗密閉的居室 針對不同房間選擇花草 人來人往的客廳 養精蓄銳的卧室 安靜幽雅的書房 烹制美味的廚房 儲蓄能量的餐廳 陰暗潮濕的衛生間 針對特殊人群選擇花草 處於特殊生理期的孕婦 處於生長發育期的幼兒 體質逐漸衰弱的老人 體質虛弱敏感的病人第二章 健康家居從種一盆好花開始 建康花草的日常養護 選購盆栽植物 為植物創造合適的生長環境 適合窗台擺放的植物 喜陰盆栽 澆水 施肥 選擇合適的盆栽土 選擇合適的花盆 移植植物 修枝剪葉和清潔植物 外出時植物的養護 無土栽培 健康花草的繁育方法 播種繁殖 扦插枝條 扦插葉子 分株繁殖 壓條繁殖 利用側枝和幼株繁殖 特殊的繁育技巧 居家花草種養常見問題及解決方法 植物蟲害 植物病害 長勢不良 枯萎現象 花草巧擺放，健康又美家 室內擺設 案頭擺設 座墩擺設以及懸掛式花盆和花籃 組合搭配大型植物 組合搭配小型植物 花房和暖房擺設 瓶狀花箱 各式各樣的栽培箱 樣品植物 選擇合適的容器 走廊擺設 起居室擺設 廚房擺設 卧室擺設 門廳和樓梯平台擺設 浴室擺設第三章 27種敏感監測空氣污染的健康花草 虞美人 秋海棠 芍藥 梅花 八仙花 牡丹 連翹 鳶尾 萱草 碧桃 木槿 唐莒蒲 矢車菊 萬壽菊 三色堇 百日草 金魚草 彩葉草 向日葵 香豌豆 美人蕉 合歡 紫花苜蓿 榆葉梅 報春花 玉簪 牽牛花第四章 51種有效凈化空氣的健康花草第五章 17種活氧殺菌的健康花草第六章 15種食用養生的健康花草第七章 17種藥用保健的健康花草第八章 21種化毒為寶的「毒花毒草」第九章 8種藥用花草及其花草茶