作者保坂隆以精神科醫生的身分，教大家如何不被金錢控制，過屬於自己的老年生活；教大家花小錢，享受人生的方法。 　　必須重新檢視自己的意識跟生活型態。提出願景 : 先描繪出「五年後的自己」、「朝這個目標，邁向下一個十年」等，每天的生活方式與用錢的方式自然會改變。先勾勒出自己理想的老年生活，找到屬於自己使用金錢跟時間的方式。 　　50歲以後，必須要擁有「年輕的心」與「健康的心」。 　　重...

百萬人氣部落格主安娜帶路， 讓妳一手掌握韓妞最愛的魅力景點！ 專為女孩企劃的首爾之旅—— 　　◎首度結合韓巢地圖 　　不懂韓文，英文也不好，覺得到韓國遊玩有難度？第一本結合韓國旅遊資訊網站「韓巢網」之專書，利用QR code掃描，中文地標旋即顯示，手機輕鬆導航讓你不迷路！ 　　◎韓系美妝大評比 　　從平價美妝保養品牌、綜合商店到集團品牌，還有皮膚科醫生或醫美診所的自創品牌，系統性整理不可...

內省的限度同時性框限何時一個事件成其為事件？最短反應時間與同時性地平線抉擇的時間結構腦內需要一隻鐘嗎？意識的時間限度－”現在””現在”－通向主動知覺的門戶詩歌的時間結構持續的時間－論厭倦的產生記憶－過去與未來的前提條件意識的晝夜節律無邊無際的夢意識腦－精神活動的狹小場所快樂與痛苦－缺失的情感界限現實－對我們先入之見的印證意識有賴於語言嗎？論談話中思想的逐步形成潛意識－意識的灰區從外星人的角度...

名人推薦 　　專業資訊好多！每一章都描述一種遊戲類型及其歷史根源與實證支持。每一種遊戲類型的運用都詳細說明，也提供對療效助益的了解。適用的年齡範圍清楚界定出來，同時針對不同個案提供挑選材料及裁減技術的具體建議，讓實際執行更為容易。作為一本廣受推薦的教科書，本書將會提供學生用來區別不同技術所需的知識。感謝有這本經典書籍的新風貌！ 　　Linda Homeyer 　　一本珍貴的書籍！作者們採...

歐洲知名心理學家德拉伊斯瑪，繼得獎大作《記憶的風景》之後，最溫柔、最撫慰人心的傑作 　　 　　「時間」是懷舊製造所。 　　 　　當我們慢慢老去、一切漸不從心， 　　上天賜予我們的唯一禮物是： 　　失而復得的年少時代回憶。 　　 　　沒有任何預警，這一天驀地到來： 　　為什麼人到中年，會開始想念老同學，特別熱中辦同學會？ 　　為什麼當我們漸漸老去，幾十年不曾想起的事，突然浮現心頭、歷歷在目？ ...

生活的艱苦不在逆境，而是執念 人生的圓滿不必外求，只要覺悟 　　人一生要如何才能生活得既成功又幸福？ 　　從內心出發，你的視野停駐在什麼地方？ 　　又找尋著什麼樣的自己？ 　　曾幾何時，我們越來越忙，但也越來越盲，我們看不清人生路，不知幸福在何方，於隨波逐流中或爭名逐利中身心俱疲，慢慢地對生活失去了激情，與幸福漸行漸遠。 　　關於人生的某些事，似乎真要隨著生命的經歷，才能慢慢的懂得。...

　　如果失敗，一定是我不夠努力 　　把一切交給時間，是無知；把一切交給自己，是智者！ 　　知乎大神王遠成用這本書，告訴你：時間僅僅是時間，提升自我，才能改變一切！ 　　只要為成功找方法，別再為失敗找藉口 　　王遠成用身邊的故事，講述關於職場、人際、兩性及人生際遇等時刻，如何讓迷茫的自我找到方向，將平凡的小事做到超凡，放下你的擔心，先勇敢地邁出第一步，因為比起平庸，努力從來不是一件辛苦的事。...

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀！ 　　當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 　　究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年？ 　　面對長達二十年的退休生活，你──準備好了嗎？ 　　在高齡化與少子化現象愈趨顯著的台灣，你是不是也開始擔心自己會面臨「老後破產」、淪為「下流老人」？ 　　愈來愈長壽的人類究竟該如何面對老後生活？該怎麼做才是最完善的規劃，能讓自...

　　人們對於時間，存在著種種截然不同的看法，比如：時間是良藥，可以癒合一切創傷；善惡終有報，只等時候到；時間是無情的殺手，終將剝奪我們的一切……。人類早已視時間的存在為天經地義，戰戰兢兢地活在過去的懊悔、現在的焦慮和對未來的恐懼中。我們好似活在一座無形的牢籠裡，苟延殘喘，等待大限的到來。   　　《奇蹟課程》的泰斗肯恩博士曾說：「不了解時間，不可能讀懂《奇蹟課程》的。」他引經據典，將散落全書...

居禮夫人說：「弱者等待時機，強者製造時機。」 不敢相信自己能夠成功，就先否定自己。 不相信自己的力量，自己先戴上金鐘罩來困住自己，就是人喪失鬥志的原因。 　　日本企業家松下幸之助說：「我的人生之所以能夠有所不同，因為我有三個比別人差的弱點，卻也是我的特殊優點。第一，我家裡貧窮；第二，我沒有學歷；第三，我身體不好。」 　　明明是三大弱點，怎麼會變成特殊優點呢？松下幸之助解釋說：「貧窮沒...

隨著年歲漸長，心智也變得更加圓熟， 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事， 你可以過得優雅、愉悅且自在。 　　★你我有一天都會老。 　　不婚、不育的青壯世代更應有所警覺！ 　　★正向圓熟的心境和健康的身體都是「老後的重要資產」 　　與其倉促面對，不如提早準備， 　　才能預約未來的生活品質，從容迎接人生下半場。 　　★日本精神科權威的86個後青春提案 　　擁有充滿元氣...

隨著年歲漸長，心智也變得更加圓熟， 對更多事物都能接納、包容。 正面看待「變老」這件事， 你可以過得優雅、愉悅且自在。 　　★★全新增訂【熟齡生活練習誌】別冊，送給每一個準備過優雅老後的你。教你預先規劃的老後最重要的兩堂課：財富與健康，才能擁有最快樂、無憂的第二人生。 　　★    你我有一天都會老。 　　不婚、不育的青壯世代更應有所警覺！ 　　★    正向圓熟的心境和健康的身體都是...

上網無罪，分心有理？ 當你抬起你的頭來──才能體會什麼是當下。 　　【你有分心上癮症嗎？】 　　‧檢查電郵時，你會屏住氣嗎？ 　　‧你開始覺得維繫上網生活很像在工作？ 　　‧生活中的類比式活動（種花、烹飪、繪畫）占比愈來愈少？ 　　‧明明是家庭聚餐，卻沒人交談，只專心滑手機？ 　　‧不論是走路還是下樓梯，眼睛都離不開手機？ 　　是你駕馭了科技？還是科技駕馭了你？ 　　現代社會的大哉問─...

　　根據統計數字顯示，與心理壓力關係密切的憂鬱症患者當中，大約四成患者的年齡都超過六十歲。其實任何人應該都希望每天心情愉快，笑口常開。但是當我們上了年紀之後，生活中總不免遇到許多有關健康、金錢、長期照護、孤獨，或家人相處等問題，因而生出不安與壓力，心情也無法保持開朗與平靜。 　　如此一來，在這「平均壽命八十歲」的時代，得來不易的長壽人生卻過得非常痛苦，長壽帶來的喜悅也只得減半。因此，面對老...

大人女性的理想生活之道 優雅熟齡的身心靈智慧提案 每個年紀，都有屬於自己的美好與風采。 善用人生路上積累的智慧與能量， 妳將持續綻放溫柔的光芒，揮灑出另一片璀璨。 　　人生下半場，正是醇美時光， 　　也是妳更成熟、更自由，再一次獨立的開始。 　　歷經年輕時期對生活、工作、家庭的付出和經營， 　　熟齡世代的大人女性，終於陸續卸除各種人生任務， 　　可以重新將多數的心力與餘裕保留給自己。 　...