這本書談的是家庭，我們一生的起點和最深的夢鄉。出人意外的，這本書既不溫馨也不甜美，卻充滿了痛楚。作者寫盡家庭給人負面影響的可能性，激起讀者鼓起最大的勇氣去閱讀，以便發現自己身上可能攜有的傷痕和偏差的來源，學會如何走出家庭陰影，找回健康的自我。

　　你是否曾為了藏起自卑，而笑著假裝豁達？ 　　你是否不願面對過往的傷口，任由它在心中腐爛？ 　　讓阿德勒帶領你覺察傷痕、細數傷痕、接受傷痕，然後浴火重生！ 　　About‧青春 |  About‧家庭 |  About‧職場 |  About‧回憶 　　7堂接納不完美自己的心理課 x 28個克服再重生的痊癒練習 　　What Life Should Mean to You？ 　　跟著阿德...

掀起全球療癒巨浪！ 比《祕密》影響更大，改變五千萬人生命的自療見證 全球銷量逾五千萬本的經典《創造生命的奇蹟》 「實證進階版」 　　愛自己，在你的世界裡一切皆美好！ 　　全球第一大心靈出版社創辦人的自我療癒法，在世界各地引發的140個現代奇蹟！ 　　你我都可以是療癒這個世界的催化劑！ 　　◆十大生命議題療癒練習＋專用肯定句，天天跟著露易絲一起愛自己。 　　◆隨書加贈「肯...

身體每分每秒都在自我療癒 　　 　　擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊，目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念：所有肉體上的療癒及症狀上的進步，都是由心理及精神層面先開始的。 　　 　　在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—...

「我都是為你好，你要聽話」，這話對孩子是良藥或毒害？ 了解自己，你才能真正看見孩子！ 不安、內疚、擔心、生氣…… 再完美的媽媽都難避免的「有毒情緒」和心理機制 「氣味」和「有色眼鏡」，教養關鍵大解密！ 　　「下決心不再打小孩，但只要他不聽話，又會忍不住動手……」 　　「我做的一切都是為他好，難道會害他嗎？」 　　「要是孩子跟他爸爸一樣，怎麼辦？」 　　「我這麼用心在教養小孩，為什麼會變這樣...

★全球狂銷50萬冊，菁英紀念版！ ★用66天，決定你成功的未來！ 　　最偉大的哲學家亞里斯多德說 : 　　「我們重複的行為造就了我們，卓越因此不是一個行為，而是一個習慣。」 　　倫敦大學的心理教授沃迪說： 　　「養成一個習慣，平均是66天。66天決定無數成功者的未來。」 　　◎為什麼習慣會決定你我的未來？ 　　半途而廢，不是因為堅持的問題，而是無法養成習慣！ 　　「如果年輕時……」這句...

台灣第一本最完整的「心靈原型卡」諮商心理書   奠基於「榮格心理學」， 覺察自我內心光明、陰影， 聚焦靈魂核心的深度探索！   　　「除非我們了解原型，否則我們不可能認識真正的自己。」   　　根據「分析心理學」創始者「卡爾‧榮格」（Carl Gustav Jung）的研究，由於文化、基因、知識的傳承，在每個人的心中，皆藏著一塊「集體潛意識」。在這個潛意識中，有許許多多的「原型」，代表著生活...

洞察力是二十一世紀最重要的主流能力！ 懂得用別人的眼睛看自己，你的世界將變得更立體。 　　《商業內幕》、《strategy+business》雜誌評選為2017年最佳選書 　　TED相關演講影片總點閱超過100萬次 　　你真的了解你自己嗎？你知道別人是怎麼看你的？你一定認識那種完全缺乏自我覺察的人；不過，你可曾想過自己是否也有同樣的問題？ 　　本書作者塔莎‧歐里希經過為期三年調查全世界...

　　※心理學界人人必讀的經典理論 ※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識   　　不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠 　　是身心傷害的根源 　　一道真實存在、卻無形的人際分野 　　一旦失守，它將徹底踩越你的人生 　　一個平衡健全的生活，明確的界限是最重要的事。 　　界限，不僅只是你個人態度和行為的分界線，也是你與他人的分際拿捏的行動指南。 　　這樣優秀的你，特別需要留意：...

　　★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 　　★克服自我批判、重拾信心的實用指南 　　★擺脫負面思維導致的壞影響，最簡單好用的工具書！ 　　★亞馬遜5星好評 　　根除阻礙自己的思維，擁有順利快樂的生活。 　　你是否悲觀？你是否高度要求自己？你是否無法原諒自己的過錯？如果答案是肯定的，那麼，該對自己好一點了！ 　　「自毀，即自身的壞習慣導致事情發展不如預期， 　　只要能破除這些壞習慣，就能讓你...

　　★心理勵志暢銷書！    　　■《與焦慮和解》1＋2 套書：克服過度完美＋破除自我批判，共二冊，含： 　　《與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南》 　　《與焦慮和解2：破除自我批判、極端思維、逃避心理，洞悉壞習慣根源，使你過得更快樂的自我療癒指南》   　　◆《與焦慮和解》 　　放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮 　　★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡...

　　經歷思考的強烈颱風，心甘情願把自己打掉重練 …… 　　法國哲學圈的頭痛人物──奧斯卡‧柏尼菲 　　出版暢銷全世界的哲學童書繪本，一個難搞的老頑童 　　自家設立「哲學踐行學院」，褚士瑩成為入門弟子的挑戰衝擊…… 　　「思考不需要是天賦！只要透過學習，任何人都可以變得會思考。 　　面對人生、工作的瓶頸，變成一個不害怕思考、不害怕問題的人。」__褚士瑩 　　褚士瑩寫作超過20年，每年演講場...

你真的瞭解自己嗎？ 　　名心理學家 澀谷昌三， 　　在本書中運用心理學知識，從各個層面剖析自我心理， 　　幫助你瞭解全新的自己， 　　並提供化解內心不安、突破個性盲點、發掘天生優勢的解方， 　　助你解決從生活、戀愛到職場的人生難題！ 　　【本書特別收錄】 　　20則心理量表 　　為你解析性格、行為與潛意識心理 　　實用‧易懂‧超有趣 　　3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解 ...

傷人的話憋不住，真心話卻來不及說 別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾！ 日本精神科名醫的7堂情商課， 焦慮•不爽•寂寞•罪惡感•憤怒•悲傷•悔恨 7大負面情緒＋17種心理困境，一次掃除！ 　　總被情緒牽著走，走不出肆虐心底的風暴？ 　　◆和家人陷入冷戰，卻又拉不下臉破冰，後悔不已！ 　　◆上司爭功諉過，身為下屬卻被迫擋槍背鍋，超不爽！ 　　◆明天就要上台報告，擔心自己講話結巴，心底極度焦...

★AMAZON網路書店5星評價、讓數萬人改變成真的「自我善待法」★ 想減肥、想戒菸酒、想停止拖延、想斷開前任、想擺脫購物欲……，卻總是失敗？ 「因為你意志力不堅定、你不夠好、你不配、你很爛、你很弱……」 面對改變失敗時，你都是這樣對自己說話嗎？ 那如果，你是你最好的朋友，也會這樣對他說話嗎？ 　　寫給： 　　無法戒除壞習慣，就責備自己「軟弱、無能、沒有用」。 　　每年都許新年願望，想要有所...