全球暢銷30年經典，最完整的九型人格心理分析 美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪，巨擘磅礡之作！ 　　 　　★全球28種語文譯本，Amazon讀者評價4.5顆星 　　★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程 　　★全球500大企業人資部門必備指南 　　 　　我們體內都住著這九種人， 　　只是童年的制約強化了其中一種，便成為現在的你。 　　該如何覺察、改變、鬆綁制約， 　　將性格的弱點...

精妙的性格分析 　　九型人格歷史悠久，流傳至今被廣泛推廣到製造業、服務業、金融業等多種領域，滲透在人際交往的各方面。西元1993年，美國史丹佛大學商學院開設了「人格自我認知與領導」課程，把九型人格應用於企業管理的領域。許多知名企業用它來培訓員工，促進他們建立團隊、促進溝通、增強執行力等綜合能力的提高。近年來全球管理領域掀起一股「九型人格熱」，甚至有人稱九型人格是「識人的聖經」、「人際溝通的...

　　～正在職場上掙扎求生的你，必讀的一本書～ 　　運用9型人格分析 　　摸清上司、下屬的行為模式 　　把豬隊友通通變成神助攻！ 　　有事要請心情正不爽的上司批准，使人膽顫心驚。 　　同事每次都不照開會的決議做，又愛扯一堆道理，讓人擔心出包。 　　只會找一堆理由推託、不聽從指示的下屬教人焦躁不耐。 　　許多上班族在職場上都深受人際關係問題所苦。 　　不管在過去還是現在，「職場人際關係問題...

我們無時無刻不戴著面具。 哪怕摘掉偽裝的「假面具」後所暴露出來的「真面具」， 也是一個面具。 　　幾齣熱門的社會劇與極具爭議的殺人無罪判決，到底給社會帶來了什麼不一樣的省思？或許，我們有許多不平之鳴要撻伐犯罪者，但或許我們也可以選擇花一點時間，閱讀這本書，理解這些我們可能每個人都有，只是我們成功整合，而他們對自己的人格面具的強力分裂仍然無能為力。 　　心理困擾是如何產生的？我們又該如何化...

給每一個渴望更好的你。 一次讀懂九型人格，改變隨時可以發生！ 面對同一件事，你可以選擇各種回應方式。 但是為何，你選的往往是同一種？ 因為它最安全、最習慣、最舒適。 用九型人格認出你的性格模式， 看見內在的衝突與困境，你將做出更寬廣的選擇！ 萬名讀者感動見證．改變隨時可以開始 《我的第一本圖解九型人格》於2011年出版後， 全亞洲繁簡體中文版銷售近6萬本， 台灣、香港、...

★暢銷歐美33個國家的心靈力作★ 真正的壞人，在一出場的時候都是看似無害的好人。 不要幻想可以改變這種具有毒型人格的惡情人，因為他們的最大特質就是：無法被改變！   　　貶低、欺騙、模仿、譏諷、找藉口、雙面人、控制狂、裝無辜、扮可憐、牆頭草；謊話連篇、情緒操弄、捏造故事、心理虐待、忽冷忽熱、言語羞辱、居高臨下、多重人格；容易厭倦、挑撥玩弄、情緒虐待、情感強暴、不願溝通、缺乏同理心、...

 Amazon暢銷10餘年，逾400位讀者力推 「九型人格學說」始祖經典，「心理學」與「靈性成長」的驚人融合！ 兩大權威Don Richard & Russ Hudson攜手著作，當今最受歡迎的自我認識系統 九型人格研究中心台灣負責人──胡挹芬老師，專業推薦   ░ 到底是什麼在決定我們的人生和際遇？ 在面對認識自我、人際關係、心靈成長以及其他許多人生重要事項時， 我們會發現，人格類型的差...

你的「情緒｣沒有錯，都是「想法｣惹的禍！ 每一種情緒，都是真實的自己。 坦然接受它，給予理解和撫慰， 它才不會一直悶燒而引爆人際地雷！ 　　《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師 　　教你活出不被情緒綁架的人生，守護內心的自由與平靜！ 　　——我也不想那麼愛生氣，但就是管不住自己啊……… 　　——碰上陰晴不定情緒化的人，要如何避免被掃到颱風尾？ 　　情緒，...

　　他們是你人生的無底洞。 　　請你鼓起勇氣說「不」。 　　他們要你唯命是從，隨傳隨到。 　　他們用「如果你愛我」或「如果你在乎我」等話術， 　　以及羞愧感和罪惡感來操弄你，壓迫你去做不想做的事。 　　他們將自己的難受或痛苦都怪到你身上。 　　他們認為你的存在，就是為了滿足他們的需求…… 　　他們是擅於剝削孩子的父母。 　　給那些每逢假日、家庭聚會，就難逃童年羞辱記憶侵擾、飽受煎熬的人。...

以愛之名，就可以這樣嗎？ 失控的親密關係，比你想像的更恐怖 　　現代人迫切需要的情感防身術， 　　從認識「高壓型控制」開始！ 　　如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人？ 　　如何提分手，從高壓型控制關係中安全脫身？ 　　如何協助、陪伴正在受其所苦的親朋好友？ 　　「高壓型控制」（Coercive Control）是指在一段親密關係中，某一方使用暴力威脅手段來支配和掌控另一方的行為。這...

逃避不可恥但沒用！ 　　與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 　　努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 　　被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？ 　　去學校好麻煩：早上怎麼也爬不起來，上學不是遲到就是缺席？ 　　做決定好麻煩：穿哪件衣服、去哪裡吃飯，生活裡每件事都「選擇困難」？ 　　出社會好麻煩：人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎？ 　　談戀愛...

64位成功人士不藏私分享 50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣 因為　你　就是最佳解答 ★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★ ★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★ ★榮獲《商業內幕》商業類最佳書籍今夏選書★ 「想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！」 我們每天做的小事不但會影響自我成長， 也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時...

上市前即登上日本亞馬遜書店分類榜第一名！ 超過10000人感動重生推薦！ 創造人生的奇蹟，從整理你的心開始。   　　★你的房間正在對你說：別再活得這麼黯淡無光！ 　　空間心理諮商師伊藤勇司每一次到客戶家裡，都會問對方： 　　「你理想的人生是什麼樣子呢？」 　　他發現，房間越凌亂的人， 　　離他所描述的「理想人生」越遙遠： 　　選錯工作、和別人處不好、對自己也不滿意， 　　但是最主要的原因，...

★你想要找尋另一半，但總遇不到對的人？★你總是等待，不知不覺光陰就被蹉跎了？★你擁有另一半，但卻越愛越寂寞？其實愛的對，你就不怕一直受傷害。 　　忙碌的城市裡，每天就是拚命工作、和一群人周旋、交際……，對於另一半是想但也不敢想；或多想也沒有用；或越愛越寂寞，只能在夜深人靜，等著悲哀一湧而上。當你有這樣的無奈，不妨想想自己的愛要在哪裡才找得到？是別人太難搞？不想用這一生去做睹注；還是自己的性格...

睡眠的好壞是由「時間」×「品質」相乘決定 每天5小時的高品質睡眠，讓大腦深度休息 不僅減少睡眠時間，更能一整天保持清醒腦力 　　讓身體與大腦的疲勞療，都獲得休息 　　睡眠品質變好→熟睡→清醒→提高工作效率 　　獻給有這些困擾的你 　　「睡覺好浪費時間！我想有時間做更多自己的事。」 　　「明明睡很久早上還是不清醒，工作效率很差。」 　　●什麼是「5小時清醒力」 　　這是一種只需要短時間的...