開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由

 

我想像史蒂夫•賈伯斯一樣，每天都穿同樣的衣服，

這讓他更專注在他的工作和生活。

 

無痛式斷捨離方法大公開，

你只需要慢慢的改變，沒有時間限制，沒有任何壓力，

你將體會到，極簡生活漸漸讓你更加耀眼。

 

　　極簡生活是什麼？擁有極少物品生活的人？過著簡單生活的人？

　　嗯...雖然不是很懂，但我也想試著過那樣的生活！

 

　　討厭做家事又愛衝動購物的新婚女子，家裡堆滿了不知從哪裡來的雜物。

　　因為接觸了極簡主義後，找到了生活的重心。

　　她決定改變自己的人生，透過一點一點的努力，

　　讓原本煩悶又躁鬱的心，隨著物品一起被清理掉，

　　現在她開始懂得享受生活，享受物品減少後的富足人生。

 

本書特色

 

　　真神奇！我只是整頓了生活方式以及想法，卻變得愛上目前微不足道的平凡人生，

　　還真慶幸我有開始極簡生活，否則我想我到現在都還在討厭自己吧？
 

　　不需要的東西一一丟掉後，我的生活變得比想像中更舒服了

　　1．降低了家事帶給我的壓迫感 

　　2．清掉多餘的物品，讓家裡不雜亂，能夠徹底休息和放鬆

　　3．不僅是清理累贅物品，就連一直以來的煩悶心情也一併清掉了

 

　　透過極簡生活，了解捨得丟棄後所帶來的喜悅，也體會到在被清空的空間裡，能填滿的不再只是物品。在那空間裡，慢慢填滿的是我生活的重心。請學會放過自己，並且好好享受生活。

 

　　無壓力的極簡生活改造方法：

　　1‧減少製造垃圾

　　2‧改掉想撿便宜的心態

　　3‧學賈伯斯穿一樣的衣服

　　4‧購物前先思考和物品的最後結局

　　5‧購物前先找替代物品使用

　　6‧與家人、朋友一起成為極簡主義者

　　7‧刪掉手機的購物網APP

　　8‧減少收納櫃數量，即能減少物品囤積

　　9‧不留庫存，不買過度包裝物品

　　10．相信自己可以變得更好
 

極簡部落客真心推薦

 

　　NanaQ、末羊子 dontkjoanne、專業整理收納師-于之琳


作者簡介

 

插畫 文字／南垠實 erinnam

 

　　我是......

　　一個用文字及插畫說故事的人，

　　活在當下、期待迎接明天的人，

　　擁有一個黑白衣櫃的人，

　　就算這樣，但日子仍過得多采多姿。

 

　　雖然不完美，卻努力成為一名youtuber 

　　我夢想中的生活方式－就是簡單美好的極簡生活！

　　開始斷捨離後，生活的基準就回到了「我」身上。

　　因為除了物品，還有很多更重要的事物要填滿我的人生！

 

　　Instagram @erinnaam


012前⾔ 我決定成為極簡主義者的原因

 

Chapter 1 

清空多餘的物品

022 像我這樣的⼈，也能成為極簡主義者嗎？

028 改掉想撿便宜的心態

033 我不想進廚房

038 不要隨便讓收納櫃進入房間 

043 沒有衣服穿的原因

049 衣服很多，卻沒有喜歡的

054 真的很想直接把衣櫃整個丟掉

064 清理充滿兒時回憶的物品

071 在清理物品時，請這樣問⾃⼰

079 開始了網路拍賣

085 就算是喜歡的物品，若是不會收納的話…

 

Chapter 2 

減少製造垃圾

094 能減少垃圾嗎?

098 從「能做」的開始持續執行

106 相信會有所不同，就邁出了第⼀步

 

Chapter 3 

正在成為極簡主義者

116 不需要跟別人比較

121 原來是「極簡生活」拯救了我

127 購物前先思考和物品的最後結局

133 比起買十件衣服，我需要的只有那一件

139 實⾏極簡⽣活後，意外得到的⾃由

145 偶然成為極簡主義夫妻

149 在成為極簡主義夫妻後的改變

 

Chapter 4 

重新打造我們的新家

158 兩個星期的「終極極簡⽣活」

164 我希望搬家的行李只有「⼀個⾏李箱、背包和登機箱」

169 重新找房⼦，並佈置我們的新家

179 是時鐘還是玩具

184 放棄購物網站的VIP資格

189 有比物品更重要的關係

194 我想給我⾃⼰愛的⿎勵

 

Chapter 5

明天的我依然在為極簡生活努力著

202 物品斷捨離的新標準

207 我想像賈伯斯⼀樣，每天都穿同樣的衣服

211 成為極簡主義YouTuber

217 找到適合我的⽣活方式

225 選擇想要的生活，就像打包旅行的行李

 

後記  所以現在家事做得還好嗎？