「好胖」、「好醜」、「也太沒用了吧」 你身邊是否也常充斥這種喜歡言語攻擊的小人？ 不按照他們的標準過活彷彿沒存在價值？ 小心！是該遠離他們的時候了！ 　　♡大家都說「你太敏感了」，但「敏感」到底是誰造成的？ 　　我們從小生活在一個被處處比較的環境， 　　「你變胖了」、「長得又不好看」、「真的很不會做人耶」、「連那個誰都比你強」， 　　這些有心/無心的話語， 　　句句都是重擊，讓我們的自尊...

影響全球80,000,000人，引領「食物革命」25年的偉大先驅──約翰．羅彬斯告訴你，業者不誠實告訴你的食物祕密！ 　　是什麼樣的理由，讓身為全世界最大的「31冰淇淋」企業之子的他，　　寧願放棄眾人夢寐以求的10億家業，也要與政府、企業、科技對抗？　　究竟是什麼原因，一場小小的演講，　　竟然讓聯合國的各大代表動容無比，起立致意？　　為什麼一本幾百頁的飲食書，　　會讓無數人邊讀邊落淚、邊看邊...

沒有人可以對癌症免疫！ 　　美國抗癌權威最新研究實證， 　　運用本書6大「解癌」建議， 　　即可有效降低50%～70%的罹癌風險！ 　　Amazon書店讀者★★★★★強力見證！ 　　美國男性罹癌機率已高達50%，女性則每3人就有1人罹患癌症，而癌症更已連續36年登上台灣十大死因榜首，「抗癌」儼然已成為全民戰爭！ 　　但雖然我們都很清楚「癌症」這個大敵當前，癌症卻並不是靠所謂「先進醫學...

　　《科學新聞》雜誌（Science News）2018年度選書 　　《富比世》（Forbes）雜誌2018年腦科學必讀選書 　　暢銷書《基因：人類最親密的歷史》作者辛達塔．穆克吉盛讚 　　荷爾蒙掌控了我們的行為、代謝、睡眠、性愛、情緒與免疫系統……， 　　可以說是活著、會呼吸、有情緒的個體的生物化學。 　　荷爾蒙的基礎科學是怎樣的？ 　　它們的發現有些什麼樣的精彩故事？ 　　我們是...

　　如何在充滿毒性物質的環境中健康生活？ 　　是現代人面臨最大挑戰，也是不得不正視的課題。  　　繼《正確洗菜，擺脫農藥陰影》之後，鑽研農藥、化學物的權威專家顏瑞泓教授，再次引導你從認識「毒」的意義切入，分析日常生活中可能暴露來源與接觸途徑，進而從法規、業者的做法、消費者的因應等方向去了解這些可能的風險，經由讓自己可以識毒、知毒，進而能做到避毒、減毒。 　　※             ...

　　本書是暢銷近20年、國際運動界最權威、完整、專業的護腳聖經，受到專科醫生、醫療救護員、運動防護員、運動員的一致推薦。 　　書中針對運動生理、解剖以及運動傷害的預防與治療，做了全面性的介紹。從腳跟到腳趾，從運動及醫療用品到病症治療，從好用的資源到復健方式，全方位講解腳的保護，提供必備與實用的指導。 　　本書更從運動員的角度，介紹各種實用的足部照護方法以及選用足部用品的訣竅： 　　˙冬季、夏...

　　上肢因工作而罹患肌肉骨骼傷害的情形，普遍存在於各行業中，其中不當的姿勢、過大的施力與高重複性是造成工作上累積性傷害(Cumulative Trauma Disorders, CTDs)的主要原因。為防範此類傷害所提出之作業規範，正逐步朝向整合暴露時程、機械性暴露程度與重複性等因子效應的方向發展，因此長時間收集現場作業資訊並對作業負荷加以量化的研究，將有助於累積性傷害之防治工作。 　　本研...

親身經歷，專家學者也無法否認的事實！ 全球狂銷400萬冊，已被譯成15種語言！ 向珍．普蘭特教授學習如何戰勝乳癌末期！ 　　1987年珍．普蘭特教授初次罹患乳癌，即使切除乳房，還是復發了五次之多，最後甚至轉移至淋巴系統，被宣告生命僅剩三個月。 　　秉持著科學家追根究柢與不放棄的精神，以自身為例，經過不斷地研究與嘗試，她終於找出發病元凶，戰勝乳癌。至今已超過二十年，一次都沒有再復發過！ ...

疾病，100%是食物造成的！ 經典中的經典，熱銷200萬冊， 史上最重要的預防醫學聖經！ 　　★    坎貝爾博士父子，全新增訂逾4萬5000字。 　　★    全新封面設計，慶祝十週年熱銷200萬冊，經典珍藏。 　　４大健康學術機構跨國聯手的大調查， 　　關心健康者必讀， 　　每個家庭至少都該備有一本！ 　　★蟬聯亞馬遜網路書店預防醫學書籍NO.1長達250週，連續10年營養學暢銷書...

「啊─好痛！糟了，受傷了！」　　這種情形是絕大多數人的夢魘。本書就是能大大避免運動傷害，即使碰到傷害，也要能正確緊急處理，並縮短復健的時間。 　　運動是好事，但反而最怕選錯運動方法、運動項目或設拖不良、防護不夠，造成運動傷害。作者是運動傷害醫學領域的頂尖醫師，全書由運動與健康的關係，到增加體適能的處方開始，進一步就預防運動傷害前的暖身法、傷害的危急處理步驟與方式、保護與復健的方法，以及常見運...

　　本研究比較國、內外大型車輛職業駕駛人訓練制度、分析我國大型車輛事故發生率，以探討我國推動大型車輛駕駛人定期訓練機制之策略。研究結果顯示，大型車輛中營業大客車年事故率最高，但營業大貨車及自用大貨車年事故次數均高於營業大客車，因此現行定期訓練制度僅含括受僱運輸業者之營業大客車駕駛人恐有檢討之需要，政策面若需全面提昇大型車輛駕駛人之安全知能，建議考量四項推動策略：制度性強化定期訓練機制、檢討定...

謠言會殺人！找對方法、選對醫生，才能遠離病痛 　　每天都有排便就不是便秘？ 　　常喝水就不會中暑？ 　　醫生的診療項目越多就越厲害？ 　　癌症是遺傳的，所以很難預防？ 　　吃燒焦的食物會得癌症？ 　　每天一定要睡滿七小時？ 　　肺癌原因都是吸菸？ 　　年紀大了，夜間頻尿也是很正常的？ 　　別再相信荒誕不實的網路謠言與沒有醫學根據的民俗療法！ 　　當身體發出警訊的時候，一旦輕忽了重要性、錯...

本書特色 　　本書應用準確卻深入淺出的用語，對中老年人的生理及腦血管的結構特點，腦中風的病理、症狀、診斷，腦中風的預防、護理與腦中風的飲食等進行了系統的介紹。 　　本書以腦中風為主線，從腦中風的前兆「腦梗塞」開始說起，詳細說明腦梗塞、腦中風的發生原因與預防、治療，以及發病後的復健，再融合血脂異常、高血壓、糖尿病等相關疾病的防治知識，從飲食、運動等多個方面，讓人可以更全面地認識、瞭解「腦中...

　　醫療保險為個人減輕醫療負擔，改善醫療環境。 　　醫療保險保障受保人因疾病或意外而接受治療引致的合理醫療開支，提供財政支援，讓受保人得以揀選更優質的醫療服務，同時亦可有更多藥物或治療方法的選擇。 　　醫療保險在社會及個人方面具多重功用。在宏觀角度，醫療保險可以鼓勵病人分流至私營醫療機構，間接減輕社會各界對公立醫院的依賴程度，令政府可更妥善分配公共資源。而在個人層面，醫療保險亦能有效協助...

　　依身體各個部位介紹容易造成的傷害，方便者按圖索驥 在每一章節最前面，先簡介身體的解剖構造，方便讀者能有基本概念 針對每一種傷害，從病因、症狀和處理原則一一介紹，方便讀者閱讀。