★蟬聯亞馬遜Kindle書城 社會科學方法論類 第一名★ 總在說「不」後，懊悔不已， 似乎又當了一回壞人，過意不去…… 想在說「不」後，還當好人，心裡也舒坦。 這時，你需要一些簡單的技巧和練習！ 美國亞馬遜暢銷作家教你如何拒絕， 才能體貼別人又顧好自己！ 　　你是否也有以下的煩惱呢？ 　　✓不知道如何拒絕別人，害怕拒絕會被討厭。 　　✓好不容易鼓起勇氣拒絕，心裡卻感到非常內疚。 　　✓朋友...

沒有人能管理時間， 你真正能管理的只有你自己。 絕大多數的成功與智商無關，但所有的失敗都與（且只與）時間有關。 唯有解放你的心智力量，用正確的方法做正確的事情， 才能與時間做朋友，最終完成個人生涯成就！ 　　本書從心智成長的角度來談自我積累。 　　作者透過自己職業生涯中遇到的事例，告訴我們： 　　如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。 　　為什麼你總是覺得「沒有...

　　本研究利用勞工保險資料庫部分建置10,021筆薪資及職業、年齡等資料，並以實際50筆個案套入研究之本土化參數進行調整與現行勞工保險個別化專業評估之差異比較，最後調整結果有顯著正相關一致性，惟影響得否請領年金僅有兩件。雖然對實際結果影響不大，不過因申請之個案數尚少，且本土化參數個案數過少，可能造成本土化參數可靠性較低的問題，故本研究建議繼續採用現行失能年金給付個別化專業評估標準。建議勞工保...

　　感染症、病毒、細菌！好可怕！ 　　防疫、抗癌，除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎？ 　　讓研究抗癌藥物的科學家告訴你，「零」副作用的自體保健法！ 　　有效到不可思議的蔬菜湯！ 　　◇一日兩次、加熱即可、人人上手，輕鬆達到最大功效！ 　　全彩食譜頁面，兩種不同食用方法，揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗！ 　　◇你沒發現？菜吃得越少，身體就越容易感染疾病！？ 　　在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

　　「銀髮族瑜珈」專業教練教您輕鬆動、抗衰老！ 　　「坐著就能做」！每天 10 分鐘，改善各種身體小毛病！ 　　曾任模特兒的山田泉 (Izumi Yamada) 小姐，偶然接觸瑜珈運動後，發現連高齡 83 歲的祖母也因為做瑜珈而恢復了活力。她希望讓更多年長者知道瑜珈的好處，便考取了指導員的資格，透過實際從事照護工作，學習高齡者的身心健康知識，之後就發展出這套坐著就能做的「銀髮族瑜珈」課程。...

工作．愛情．前瞻性思考 人生關鍵就在這十年 　　20 世代正面臨進入成人生活的關鍵轉型期， 　　而足以影響終生的重要事件， 　　80% 都發生在 35 歲之前。 　　不論我們做了什麼，20 世代是個轉捩點， 　　一個大重整的機會。 　　這段期間經歷的所有事情， 　　將會大大影響我們未來的成年生活。 　　別讓那些你沒去了解或沒去做的事注定你的未來 　　你現在做的事，都在決定你未來的人生...

將人生片刻光影寫成故事的人──P’s 來日方長，足以為我們解答什麼是遺憾， 什麼又是最好的安排。   　　／／ 　　人生漫漫，只要留幾個人、幾件事在心裡惦念足矣。 　　因為這些煦煦存在，關關難過才能關關過， 　　只要你能不忘這些善意，再偌大的世界， 　　你都能找到一處安放破碎的心，輕撫受傷的你。 　　／／ 　　 　　我們過著不同的人生，找尋的卻是同一種永恆， 　　流光裡有人來到，有人走遠， ...

　　世界衛生組織（WHO）指出「失智症是優先的公共衛生議題」。為使我國失智政策符合國際趨勢及民眾需求，在「失智症防治照護政策綱領（2014～2016年）」完成階段性任務後，2017年底衛生福利部公告「失智症防治照護政策綱領2.0」，為臺灣失智症國家政策向前邁進一大里程碑。 　　本書以循序漸進的方式，介紹失智症的照護沿革與現況、類型與病程、精神行為症狀、篩檢與認知評估、照護模式與原則、藥物及...

　　◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體，失智居然分這麼多種，怎麼分辨？ 　　◎親人多半會比患者早發現，特別是女兒。 　　◎失智的人可以開車嗎？簽的法律文件有效嗎？ 　　◎我退休後想搬到鄉下住？醫生會告訴你：最好不要。 　　根據調查，無論患者的狀況如何， 　　一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。   　　萬一你的親友或本人確診， 　　你的腦袋可能瞬間空白，回家後才發現，...

當一切都被政治化，真相的重量便輕如鴻毛。 當恫嚇與難懂的數字，成為政客推行政策的手段， 我們要如何看穿各說各話的煙霧彈？ 從社會安全、減稅……到貿易戰爭， 深度解讀各項政策的背後真相。 　　▍預言亞洲金融風暴的經濟大師暨諾貝爾經濟學獎得主，深度診斷近20年的政經大局。 　　▍《紐約時報》、亞馬遜 Top 1 暢銷書。 　　—————這不是恐怖片，是我們社會的日常————— 　　一個國...

‧肢體復健運動　‧臉部復健運動　‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動　‧抗排泄運動　‧善用輔具　‧關鍵營養選擇 本書集結職能＆語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居家環境調整及飲食原則， 並提出減少患者與照顧者雙方負面情緒及照顧壓力等建議， 協助中風患者對抗後遺症，重拾自理能力，提升生活品質。 中風可能會出現以下障礙： ‧動作失能　‧吞嚥障礙　‧認知障礙　‧語...

　　這年紀不用再拚快，衝不動了。 　　但我們可以更從容而智慧地， 　　找到自己的步調，走出自己的步伐。 　　罹患老年失智症的二姊剛發病時，曾說：「媽媽真高明，生了個醫師妹妹照顧我。」 　　退化為重度失智之後，卻再也認不得親妹妹，甚至叫她：「學姊。」 　　當她聊起過世的母親時，二姊問：「你的媽媽也不在了嗎？」 　　失智者漸漸忘了過去、忘了自己，令人感傷，但在劉秀枝醫師眼中，這樣的姊姊是真正「...

　　★日本系列著作累積銷量超過400萬冊★ 　　掀起全球「斷‧捨‧離」熱潮的山下英子回來了！ 　　累積的家事讓你筋疲力盡？不管怎麼整理，房間依舊亂成一團？ 　　斷捨離女王教你排除家事煩惱，從此不被「認真做家事」束縛！ 　　相信你一定聽過「斷捨離」， 　　但你知道，幫助百萬人解決雜物囤積、人生煩惱的斷捨離創始者──山下英子， 　　「其實完全不擅長做家事嗎？」 　　正因為自己也曾被家事所苦，...

台灣圖像創作新秀Gami首部圖像小說 療癒生命中那些曾經的破碎與傷心 當所有感知回歸 要該如何面對失去的徬徨 作者獻給母親 最真摯的告白 　　失能旅社．歡迎光臨。 　　分享你的快樂 　　分擔你的傷心與眼淚 　　擁抱你的不安與徬徨 　　讓你感受不到風雨和寂寞。 　　歡迎走進失能旅社，讓它滿足你所有的需求。 　　失能旅社，一間神奇的旅社，它能滿足所有人的一切需求，照料你的生理與心靈。它太...

迎接高齡老化社會，打造健康友善照護 ★★台灣各大長照機構、醫療院所全面積極推動「安全照護」零抬舉照顧政策（No-Lift Policy） ★★國內第一本兼顧被照顧者與照護者的「長期照護」指南 2021年最新收錄安全照護資訊 ˙預防及延緩失能最佳照護策略「自立支援照顧」 ˙機構評鑑加分最佳策略「No-Lift Policy」安全轉移位施行步驟 ˙長照2.0，政府4項新制補助「長照4包錢」您家...