不論是減碳、減糖、少鹽、少油、斷食，還是現在最熱門的生酮， 　　你也是跟風中的奉行者嗎？ 　　這些飲食建議甚至經過許多醫師背書，但， 　　真的有科學根據、有數據佐證嗎？ 　　東大醫學博士選擇這樣吃，異位性皮膚炎不見了，還年輕了10歲。 　　這便是他彙整有科學根據，且自身實證多年的飲食報告！ 　　無麩質飲食、地中海飲食、橄欖油、適度的限醣…… 　　這便是東大醫學博士查證過，且自己在實踐...

吃對的食物，用健康的方式料理，癌症自然遠離。 　　本書我們特別邀請專科醫師，營養師、餐飲技術師以及飯店主廚， 　　共同設計一週74道防癌食譜，教導最正確的健康防癌飲食料理。 　　以一天2000大卡的營養規劃，設計一週七日防癌飲食食譜， 　　早餐、中餐、晚餐、點心、水果。讓您天天吃得營養健康、美味又開心。 　　三十年來，癌症蟬聯十大死因之冠，想要遠離癌症威脅，健康飲食是不二法門。 　　雖...

一起「趣」探索 快樂觀察大自然的奧妙 戶外探險x激發好奇心x學習新知x培養科學興趣 　　望遠鏡可以觀察什麼呢？ 　　本書以三大主題帶孩子走到戶外探險去， 　　趣味好玩的單元，引導孩子嘗試新的事物， 　　訓練觀察力及想像力， 　　從中學習新知，從小培養對科學的興趣！ 　　搭配可愛的兒童瓢蟲望遠鏡， 　　一起走到戶外成為小小自然探險家吧！ 　　小提醒： 　　1.    請陪同孩子使用望遠鏡，...

過敏、腎臟病、癌症、胃肌腫、子宮頸肌腫… 吃對食物，就能救命！ 34篇養生健康談＋20道紅薏仁食譜料理 掌握紅薏仁的神奇功效，守護全家人健康 　　以下這些行為，你中了幾項？ 　　很少吃早餐，午餐時間也不固定 　　上班壓力大，下班後暴飲暴食 　　沒時間運動，常常吃完飯就睡 　　一到流感季節，就一定會感冒 　　時常打嗝排氣，一天次數超過20次 　　如果超過3項，你的身體可能已經發出「前癌」警...

每個人都嚮往經歷的海島人生 每個世代都渴望擁有的大無畏精神 尼莫船長＋魯賓遜＝文學史上最強英雄 給草莓少年維特的最佳讀物 　　【冊1】魯賓遜漂流記 　　在世界的盡頭，他開始了他的旅程。 　　★忠於原著．全譯本翻譯 　　我從世間的罪惡中解脫出來了。 　　沒有肉慾，不求聲色，不慕虛榮，不再奢求什麼， 　　我是這塊土地的主人， 　　我高興的話，可以稱自己為帝王或君主，我在這裡沒有敵人…… ...

★「好書大家讀」入選好書 ★文化部中小學生優良課外讀物推介 ★臺北市兒童深耕閱讀好書推薦 ★日本全國學校圖書館協議會選定基本圖書 　　遠離誘拐、綁架危險有絕招 　　如果有大人這樣跟你說，你該怎麼辦？ 　　●你媽媽出事了，趕快跟我上車！ 　　●我迷路了，可以請你帶路嗎？ 　　●跟我來，我買東西送給你！ 　　熱心助人是很棒的事，但不幸的，這個世界上卻有一些壞人，會說謊騙小孩，把小孩拐走。當...

　　揭開日本當前最受媒體青睞、話題癌症專科醫師，　　年近60，看起來卻像30幾歲的實證奇蹟！！ 　　◆獨創「重返年輕生活術＝不生鏽的生活方式」，完全不需特殊運動或任何營養補充品的輔助。 　　◆健康與大自然的反撲一樣，絕非現代醫學科技所能彌補。花錢的「抗老凍齡」只是徒勞無功，請從飲食及生活習慣中做改變，你也可以擁有「不生鏽」的身體！ 　　力行南雲生活學，找回最原始單純的自我，　　用最簡單的方式...

　　每天清除癌細胞！防癌食物＋術前術後【飲食解析雙書】，套書共二冊，含： 　　1.《每天清除癌細胞：防癌食物營養大揭祕，22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療，營養師教你輕鬆預防癌症》 　　2.《癌症病人怎麼吃：北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》 　　◆《每天清除癌細胞》 　　讓食物成為你的藥物，最強防癌藥就是「日常飲食」！...

【家庭必備，飲食保健指南的第一選擇】 營養、宜忌、料理、對症 吃對五穀不生病，「主食療法」就是最好的藥方！ 　　糙米排毒降膽固醇，遠離文明富貴病；粳米煮粥能生氣血，病中病後調養皆適宜； 　　小麥解除更年期症候群、小朋友注意力不集中、不專心； 　　大麥性味涼，能消暑也能減緩便秘；玉米鬚煎湯代茶，改善高血壓…… 　　吃對主食，攝取營養最大值 　　稻米益氣、小麥養心、大麥回乳、蕎麥降壓、燕...

眾所期待的X萬獸探險隊回來囉！ 還記得勇敢的大勇、可靠的阿寶、聰明的豆丁， 以及好學的柔柔、具洞察力的土土、可以與動物溝通的大森嗎？ 讓大家一起展開全新的旅程， 見證更多最強的動物對決，一探大自然的動物奧祕！ 　　「把一切吞食殆盡」的行軍蟻VS「咬人最痛的昆蟲」子彈蟻， 　　這場螞蟻世紀大對決，誰能獲得最後的勝利？ 　　查爾斯拒絕歸隊，大勇、大飛和阿寶則被子彈蟻螫傷，X萬獸探險隊陷入群龍...

　　顧好腸道，癌症不上身！ 　　當人體的免疫力下降，癌細胞就會繁殖， 　　所以平時就要提高身體的免疫力。 　　換言之，整頓腸道是為首要之務！ 　　藤田紘一郎教授曾於五十歲時經歷一段艱難的時期，當時的他得過兩次糖尿病、一次痛風，還罹患了梅尼爾氏症等大小病症，他以自己的身體為實驗對象，親自嘗試本書收錄的方法，現今近八十歲的他，擁有並維持了健康的身體。本書收錄了淺顯易懂的癌症知識，讓讀者在輕鬆的...

中醫的粥療養生智慧： 日常防病保健、病中療養助藥力、病後調養補元氣 　　芹菜粥改善高血壓、糖尿病， 　　啜飲梨粥止咳化痰，松子粥潤肺滑腸最適合老年人， 　　兒童早晚食用一碗山蓮葡萄粥能幫助營養吸收…… 　　「粥」是中醫推廣的重點食療法之一，不僅老少皆宜，還能理氣、健脾胃、增補營養，病中虛弱者更能「啜粥助藥力」。本書從作者的食療經驗和著名醫書中嚴選近百道養生粥，祛病療疾，解析食用宜忌，是家...

「泡菜，全世界最健康的食物」 ——《健康雜誌》，時代華納 　　醬汁．湯頭．醃料．調味 秘方公開！ 　　刀工．層序．壓製．發酵 絕技傳授！ 　　完美比例調味，６步驟全圖解 　　失手也能救回！ 　　★１公克富含８億乳酸菌，能淨化腸胃；提升免疫力，瘦身美容 　　自然發酵的泡菜，富含纖維素、維生素A、B、C，且１公克就含有８億乳酸菌，能改善腸胃問題、防癌、提升免疫力，美國時代華納《健康雜誌》...

　　對生活感到倦怠的女大學生‧紙越空魚，於〈裏側〉目睹「那個」而差點喪命時，與仁科鳥子結下不解之緣──她的人生從此徹底改變。與現實世界相鄰、充滿各種謎團的裏世界，有著各種以真實怪談之姿流傳下來的危險存在出沒，諸如「扭來扭去」、「八尺大人」等等。為了研究與賺錢，以及搜救珍視之人，鳥子和空魚一腳踏進這個不平凡的世界──由新銳科幻娛樂作家呈獻，兩位少女展開的怪異探險求生巨作！   本書特色    ...