年齡增長不可怕，長期姿勢不良導致的身體老化、體態鬆垮才真可怕！ 每天2分鐘開始，作對運動就能鍛鍊深層肌肉，提升基礎代謝率！ 　　百萬Instagram、Facebook、YouTube、微博粉絲追隨 　　明星御用肢體、舞蹈導師Kimiko，二十餘年觀察與指導上萬學生的體型改善 　　傾囊相授四個身體重點部位、十二種不同體型的運動與穿搭技巧， 　　教妳練出優美體線，解救妳的身型危機，找回最適合...

　　十字繡、白線刺繡、小巾刺繡…… 　　靜心．刺繡，慢享生活。 　　享受細膩平靜的刺繡時光。 　　31位人氣刺繡家豐富的創作日常！   　　歷史悠久的刺繡，即使生活中不常聽到，但依然處處可見其身姿──或繡於一方手帕、或繡於衣襟裝飾、或繡於包包配件。本書訪談的３１位人氣刺繡家從日本知名刺繡創作者，到業餘的手作刺繡達人，甚至遠赴法國巴黎一探三位刺繡家的工作室。   　　她們藉由醉心刺繡，獲得一段...

　　本書分為七個章節，從第一章對於可程式的基礎認識，到最後一章人機介面的範例實作。本書所使用之硬體為OMRON公司所提供的NX1P可程式控制器，此機種為NJ/NX機械自動化控制系列，並搭配INTEL CPU處理器，對於程式演算速度及效能都能有顯著提升。編輯程式軟體搭載Sysmac Studio系統，符合IEC61131-3的規範，同時本書撰寫目前仿間沒有的ST語法使用範例，供讀者參考和學習。...

　　本書帶領讀者從了解React Native概念、入門到進階技術應用，一路由淺入深學習，並在各章節中都搭配練習範例，以「做中學」的方式帶領讀者深入了解React Native，最後結合實務專題：旅遊推薦景點APP與跨境電商APP購物網站開發，做完React Native學習的檢核點，將所學技術活用至現實社會中的案例。本書選用時下最受歡迎的開發框架──Redux與其進階框架Dva，讓程式資料...

　　如果能夠輕鬆地做出專屬於自己的飾品該有多好……。 　　而且，最好具有能讓朋友們驚呼「什麼？是你自己做的嗎？」的高質感。 　　市面上販售的飾品實在太普通，有沒有設計上既適合大人、又適合小孩，而且做法最好簡單到能來個親子DIY增進感情的創意手作新提案？ 　　本書聽見了妳的心聲！ 　　書中介紹的作品，全都是用一種名為「石塑黏土」（或石粉黏土）的特殊黏土製作出來的。 　　這種黏土所製作...

　　根據勞動部勞動力發展署106年最新公告乙級中餐烹調內容編寫而成。從報考、刀工、烹飪，到最後的學科題目一路攻略到底。筆者以自身豐富的經驗轉化成文字，詳實的演示流程及注意事項，精準掌握烹調秘訣。 　　本書共分為兩個部份，以術科篇、學科篇之脈絡編寫，採有系統的編寫每個檢定環節，力求增加報檢者的應考實力。術科篇，從應檢規範、衛生標準、技術標準、製作報告表、刀工示範、盤飾排盤至菜餚的烹調，每一個...

　　本書依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心109年啟用最新公告編寫而成。以報考篇、術科篇、學科篇，採系統化的方式論述每個檢定環節，力求增加報檢者的應考實力，順利通過檢定考試。筆者以自身豐富的經驗轉化成文字，重點整理、詳盡呈現應檢之各項內容與注意事項，完整呈現題卡內容、圖文模擬應檢流程、各道菜餚詳細示範，準確掌握重心與重點。書末更附有尺規套量版與題卡，提供讀者練習、順利應考。 本書特色 　...

　　根據勞動部勞動力發展署最新公告(108年2月修訂)丙級中餐烹調內容(109.1.1.啟用)編寫而成。從報考、刀工、烹飪，到最後的學科題目一路攻略到底，尤其針對新試題的刀工，筆者以自身豐富的經驗轉化成文字，詳實的演示出切割流程及注意事項。新版術科的72道菜餚，其作法同樣詳細記錄各材料的分量以及烹調時間，並附有重點圖解，精準掌握烹調秘訣。書末更附有尺規套量版，提供讀者練習刀工時衡量成品是否符...

超簡單×超實用！ 從布料挑選、紙型修改、裁布圖解、整燙技巧到縫製完成， 一本讓人快速掌握訣竅，實現假日自我養成的裁縫技能！ 就算零基礎也能自己動手修改衣褲！ 　　從新手到熟手都適用的基礎裁縫 　　全圖解的描繪紙型、修改技巧；整理布紋、裁剪布片；始縫、止縫到疏縫，讓學手作服不再困難重重，也使得日常縫縫補補變得簡單又有趣！ 　　真正用得到的縫製技巧，自己動手快又合身！ 　　褲子太長、裙子太短...

　　•  提供一虛擬的氣壓實習機台，配合由淺入深的學習單元與語音提醒機制，使學生輕鬆學習氣壓迴路裝配之技能，避免學生觀念迷思的產生。 　　•  提供精熟學習與課後複習的功能，節省學生在工場實作摸索的時間。 　　•  配合資料庫系統，完整記錄學生操作的學習歷程資料，提供任課老師輕鬆瞭解班上學生學習狀況（使用 WVTW教學系統）。 　　•  解決技職院校實習時數的不足，激發學習者的自我效能...

　　本書依據勞動部勞動力發展署技能檢定中心108年啟用最新公告編寫而成。以報考篇、術科篇、學科篇，採系統化的方式論述每個檢定環節，力求增加報檢者的應考實力，順利通過檢定考試。筆者以自身豐富的經驗轉化成文字，重點整理、詳盡呈現應檢之各項內容與注意事項，完整呈現題卡內容、圖文模擬應檢流程、各道菜餚詳細示範，準確掌握重心與重點。書末更附有尺規套量版與題卡，提供讀者練習、順利應考。 本書特色 　...

★首刷附贈！2021年白沙屯媽祖進香．LIVE精選紀念明信片2張 神明欽點的攝影師 陳逸宏 三十年庶民信仰影像全記錄 　　疫情時代，最撫慰人心的信仰參與， 　　世紀瘟疫籠罩，最閃耀的人性光芒。 　　從燒王船到媽祖遶境進香， 　　身兼攝影記者與拱天宮志工的陳逸宏， 　　用三十載光陰與數以萬計的影像， 　　為台灣這片土地上的人們，記錄下最珍貴的感動與瞬間。 　　三年一次、千萬王船平安...

　　韓國各大企業、百貨、手作刊物競相邀約開課與合作， 　　被稱為「鉤織老師們的老師」、人氣NO.1的露西老師， 　　集結多年豐富教學經驗，以初學者角度設計的鉤織基礎書， 　　讓你一邊學習編織技巧，一邊就做出可愛又實用的風格小物！ 　　只要一支鉤針加上一球毛線，便能開始體驗編織的樂趣。 　　可愛的櫻桃鑰匙圈、優雅的迷你小花束口袋、色彩繽紛的面紙盒套…… 　　暨能依照喜好挑選顏色製作、又能自由...

──美麗，無須妥協── 32萬粉絲追隨，人氣健身Youtuber，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略 懂吃懂練，做自己的健美女神，妳可以又美麗又強大！ 　　Ashlee，討厭運動、討厭流汗，體育課總是裝病躲在樹蔭下乘涼。身高158，骨架小、體型吃香，只要將鬆鬆軟肉安穩藏在衣服下，依然是大家眼中的纖瘦正妹。 　　直到有一天，她發現自己事事不順，生活失去重心、感情空白、身材失控，走投無路之下，決...

　　超過9,000萬人次點擊的超人氣摺紙術！ 　　親子手作達人網紅「滾妹‧這一家」熱情推薦 　　獨家收錄【共40款】超立體可站立紙動物 　　只要一張紙，從熟悉的寵物、野生動物到神話生物通通有！ 　　加碼附贈【限定版特別花紋色紙】 　　席捲朋友圈的魅力無法擋！一起玩吧！超神奇紙動物！ 　　小孩、大人都適用，超立體、可站立，動手玩出不一樣的設計！ 　　只用一張色紙，不用剪、不需黏，就能摺出...