沙夏決定一個月內完全不攝取含糖（還有酒精、添加劑）的食物。 達蒙決定連續兩個月每天攝取200 克糖（而且都來自「健康食物」）。 接下來 ...

在澳大利亞和歐洲等幾乎或完全不使用高果糖玉米糖漿的地區，也出現了大量 ... 一種批評認為，動物吃糖的時間被限制在一天兩小時，如果允許它們像人類 ...

控糖飲食保健☀完全逆轉高血糖☀【早安健康編輯部】「我很少吃糖，不可能糖尿病的啦。」您是否也有這樣的想法，以為只要避開糖果甚至甜食， ...

跟誰產生化學變化？ 被我們吃進來、吸收，在體內流竄的葡萄糖和蛋白質結合、經過多重化學反應之後，最後出現了完全不能被逆轉回來 ...

很多人會說：「不吃糖，哪來的力氣工作、上課？」但大家都誤會了一件事，提供身體能量的並非食物中的「糖分」，而是「糖分」被分解轉化後的葡萄糖。

艾波特說：「民眾不了解，看似健康的食物充滿了糖，所以我們基本上一整天都在吃糖，從早到晚。」 廣告. 如何戒糖一個月？前3天一口氣全戒. 好消息是，如果 ...

不吃甜點，蛋糕、馬卡龍等統統不吃; 少吃特別甜的水果和乳酪. 「我要求自己完全不碰糖，雖然剛開始的時候非常痛苦，當 ...