這麼美好的食物——糖，對身體有什麼影響？是好是壞？大部分有關糖的報導，多對健康有負面影響；然而，這種可以昇華男女情感，讓人甜在心頭的食物， ...

「糖」一詞涵蓋了多種甜味劑，也包括水果中的天然果糖 ... 含糖飲料一般會使用高果糖玉米糖漿，在研究糖對人體健康的影響中一直是個重要對象。

堆積如山的研究都顯示糖對我們的健康有害無益。世界衛生組織指出，糖是造成 ... 但高果糖、玉米糖漿等人造糖、以及添加糖分只會對身體造成負擔。

糖對人體有12種傷害 · 1.讓肝臟變胖。果糖會加快肝臟細胞儲存脂肪的速度，長期的高糖飲食，會導致脂肪像一個個小球一樣，聚集在肝臟周圍，是“非酒精脂肪肝”的前兆。 · 2.使你 ...