糖對身體的危害遠超出我們想像延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 「糖對身體的危害」+1 糖是最受歡迎的成癮藥物？潛藏危機 ...
「糖對身體的危害」+1。
我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...藥師家糖份攝取過多糖對身體的危害糖對身體的危害我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物...相關資訊糖會讓身體產生發炎糖的真相糖對大腦的影響糖對身體的危害遠超出我們想像糖對孩子的影響糖情緒影響果糖對身體的危害糖情緒失控糖的危機糖對皮膚的影響蛋白１５％阿爾克錠總共2筆新聞文章資訊1糖對身體的危害我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...,核心提示：你有糖癮嗎?過多攝入糖可能對人體造成哪些危害?一個新名詞——“糖上癮”開始被人們所關注。
美國加州大學舊金山分校的研究人員在《自然》雜誌上發表 ...,糖對健康到底有什麼危害？今天我們請到了中山大學孫逸仙紀念醫院心血管內科的麥憬霆醫生，他會講講這段往事的來龍去脈。
用金錢洗白「糖的 ...,根據國民健康署調查，含糖熱飲含糖量驚人，以市售700ml的熱珍珠奶茶...W.Smith,MD指出其實大多數的人都已經知道攝取過多的糖對身體不好。
蛋白１５％HUMANALBUMIN15%GRIFOLS外科休克、灼傷、手術前後之治療、急性水腫之治療阿爾克錠ALKEHTABLETSLITA支氣管氣喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張症之支氣管疾患及伴有之喀痰困難症最新醫藥資訊相關新聞資訊藥局推薦元一藥師藥局杏一藥局台南成大店益銘藥師藥局正傑健保藥局建興藥局安安藥局永昇藥局匯平藥局景紀大藥局高福藥局春瑞藥局全球龍正藥局光陽藥局善生藥局維新藥局頂好藥局立明藥局杏泰藥局民安藥局親親藥局最新資訊彰化縣二林鎮東和里中山路藥局基隆市中山區中和路168巷藥局健通藥局年度糖尿病品質嘉南地區優質醫師台中市西屯區大福里長安路二段藥局彰化縣福興鄉廈粘村沿海路3段藥局竹康藥師藥局高雄市楠梓區樂群路藥局台中市北屯區東山路1段藥局新竹市東區新源街藥局糖，真的吃不得？這麼美好的食物——糖，對身體有什麼影響？是好是壞？大部分有關糖的報導，多對健康有負面影響；然而，這種可以昇華男女情感，讓人甜在心頭的 ...吃糖危害有多大？不就是一點糖嗎？最多注意點別長胖，還能有多糟？這個Robert教授竟敢說糖有毒！吃糖和吸煙的危害一樣大！不能忍，必須調查清楚。
身體需要多少糖？糖對我們的身體到底有多大的影響？其實肥胖從糖中來的為了搞清糖對人體的影響，他決定做個勇敢的實驗：連續60天，每天攝入200g「大約40勺」來自「健康食物」的糖分，然後看看自己的身體會發生什麼 ...糖是最受歡迎的成癮藥物？潛藏危機不可不防|糖分|添加糖我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...吃糖的危害@普獻法師專網核心提示：你有糖癮嗎?過多攝入糖可能對人體造成哪些危害?一個新名詞——“糖上癮”開始被人們所關注。
美國加州大學舊金山分校的研究人員在《自然》雜誌上發表 ...糖吃多了有多大危害？真相被隱瞞了50年只因5萬美元糖對健康到底有什麼危害？今天我們請到了中山大學孫逸仙紀念醫院心血管內科的麥憬霆醫生，他會講講這段往事的來龍去脈。
用金錢洗白「糖的 ...攝取過多的糖會如何影響你的身體？根據國民健康署調查，含糖熱飲含糖量驚人，以市售700ml的熱珍珠奶茶...W.Smith,MD指出其實大多數的人都已經知道攝取過多的糖對身體不好。
我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...藥師家糖份攝取過多糖對身體的危害糖對身體的危害我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物...相關資訊糖會讓身體產生發炎糖的真相糖對大腦的影響糖對身體的危害遠超出我們想像糖對孩子的影響糖情緒影響果糖對身體的危害糖情緒失控糖的危機糖對皮膚的影響蛋白１５％阿爾克錠總共2筆新聞文章資訊1糖對身體的危害我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...,核心提示：你有糖癮嗎?過多攝入糖可能對人體造成哪些危害?一個新名詞——“糖上癮”開始被人們所關注。
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身體需要多少糖？糖對我們的身體到底有多大的影響？其實肥胖從糖中來的為了搞清糖對人體的影響，他決定做個勇敢的實驗：連續60天，每天攝入200g「大約40勺」來自「健康食物」的糖分，然後看看自己的身體會發生什麼 ...糖是最受歡迎的成癮藥物？潛藏危機不可不防|糖分|添加糖我們都知道吃太多的糖對身體不好，但甜食真的是危險的、令人成癮的藥物嗎？...有證據表明，現今的食品行業可能仍在掩蓋人們對糖的危害的 ...吃糖的危害@普獻法師專網核心提示：你有糖癮嗎?過多攝入糖可能對人體造成哪些危害?一個新名詞——“糖上癮”開始被人們所關注。
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2. Vimi薇迷：糖吃多了對人體健康的危害，遠超出你的想像！
Sunday,Jul18,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康Vimi薇迷：糖吃多了對人體健康的危害，遠超出你的想像！2018/12/05 來源：共工網糖吃多了的危害，遠超出你的想像。
不是危言聳聽，世界衛生組織已經把糖和煙、酒並列為腫瘤的三大誘因。
在某種程度上，糖在對人體健康的危害方面似乎確實有和毒品相似的地方。
......世界衛生組織還評估了糖攝入與健康的關係，目前已證實的吃糖過多的危害包括：會增加糖尿病、脂肪肝、心臟病的風險，吃糖過多還會引起肥胖，導致齲齒。
世界衛生組織曾強烈建議，在人的一生中都要控制糖攝入量。
不止於此，美國加州大學科學家在一項實驗中證實：長期過量攝入糖，高果糖飲食會使大腦遲鈍、引發學習記憶障礙，也就是說，吃糖多了會變笨……...看完這裡，真的是非常可怕了。
尤其是嗜糖一族的朋友，我知道你也許想說：...那如果要談劑量，到底每天吃多少糖才算合理呢？世界衛生組織推薦的成人每日糖分攝入量是——25g，而女性還應該更少。
但在我們的生活中，糖已經無孔不入。
我們可能吃了很多，卻對此一無所知。
比如，大家都認為水果是非常健康的，所以鮮榨果汁也是非常健康的。
然後再去吃更多的食物，但其實這一杯果汁已經讓我們攝入超標。
再比如，女生們可能都愛喝紅棗漿、蜂蜜水，來大姨媽時還會喝紅糖水，其實養顏護膚的效果不一定有，糖卻實實在在地吃進去很多。
...對於女性而言，皮膚保養是一生都在進行的美麗事業。
為了不變成肥胖的黃臉婆，我們更應該控制糖的攝入量。
張韶涵曾發微博說自己戒糖10年；大S在綜藝節目《幸福三重奏》里，關於皮膚保養的秘訣曾說過，自己在生孩子前絕對不碰甜食。
因為糖在被消化和代謝時產生的化學物質會讓膠原蛋白硬化，從而導致肌膚失去彈性、出現皺紋和鬆弛的現象。
糖化產物還會產生黃色斑塊，讓皮膚暗沉、長斑。
就連你的痘痘也是吃糖吃出來的：美國皮膚病學會認為高GI/GL飲食是加重痘痘風險的一大因素。
...】直到我遇見Vimi薇迷膠原蛋白肽飲，一款抗糖化的膠原蛋白風味飲品！對於肌膚保養，有了一個全新的認知和渠道。
美麗健康的肌膚，不僅僅是靠化妝品的外在修飾，更是從裡到外，滿滿的膠原蛋白散發出來的年輕健康與活力，是可以靠Vimi薇迷膠原蛋白肽飲喝出來的。
...Vimi薇迷採用原料:1.深海紅鯛魚膠原蛋白：原料產地法國羅賽洛，能有效補充膠原蛋白。
2.台灣紅藜麥萃取液：紅藜是藜麥家族中的台灣原生種，可抑制AGEs糖化終端產物產生，避免其阻礙膠原蛋白合成，可刺激體內SOD2Gene活化，預防膠原蛋白被破壞，可幫助維持膠原及彈力蛋白結構。
3.蔬莓果酵素：含有豐富的花青素，抑制皮膚皺紋的提早產生，保護自身膠原不被氧化。
4.青木瓜、葫蘆巴籽：減脂、呵護乳腺。
5.維生素C：抗氧化、美白。
...Vimi薇迷由暑期熱播劇《延禧攻略》嫻妃娘娘的扮演者——凍齡女神佘詩曼傾情代言，其保養肌膚的秘方，就是早晚喝一支Vimi薇迷膠原蛋白肽飲，你要不要也來嘗試一下吶？......最後，關於如何控制日常對糖分的攝入，一些建議供大家參考：1.儘量少喝甜味飲料，包括奶茶；2.直接吃水果，而不是喝各類果汁；3.姨媽期可以多喝熱水，而不是多喝紅糖水；4.當你明顯能從一道菜里吃出甜味時，就說明糖放多了；5.關注一下食品包裝上的配料表，配料表中越靠前使用量越大。
......喜歡這篇文章嗎？快分享吧您可能感興趣我也不信糖吃多了會變老，但這好像是真的！祛痘要戒糖？靠奶茶跟甜點續命的我怎麼辦？寶寶吃這些東西等於吸二手菸，去超市千萬別碰萬萬沒想到，皮膚不好的罪魁禍首竟是它！糖的危害性不小於菸酒，更可怕的是你可能每天都吃超標「吃糖，使人蒼老」孩子吃糖真的不好嗎？其實關鍵在這三點多吃一口它，等於吸一支煙！這個秘密被隱瞞了幾十年！朱雨辰的媽媽是在用果汁養豬嗎？唉……澳媒曝光：你滿臉的褶子都是因為它？！全澳大部分人都錯了！怪不得來澳皮都皺了.....免責聲明：本文內容來源于共工網，文章觀點不代表壹讀立場，如若侵犯到您的權益，或涉不實謠言，敬請向我們提出檢舉。
台灣正體台灣正體香港繁體澳門繁體大陆简体新马简体大马简体最新文章 / 服務條款 / 私隱保護 / DMCA / 聯絡我們壹讀/READ01.COM
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在某種程度上，糖在對人體健康的危害方面似乎確實有和毒品相似的地方。
......世界衛生組織還評估了糖攝入與健康的關係，目前已證實的吃糖過多的危害包括：會增加糖尿病、脂肪肝、心臟病的風險，吃糖過多還會引起肥胖，導致齲齒。
世界衛生組織曾強烈建議，在人的一生中都要控制糖攝入量。
不止於此，美國加州大學科學家在一項實驗中證實：長期過量攝入糖，高果糖飲食會使大腦遲鈍、引發學習記憶障礙，也就是說，吃糖多了會變笨……...看完這裡，真的是非常可怕了。
尤其是嗜糖一族的朋友，我知道你也許想說：...那如果要談劑量，到底每天吃多少糖才算合理呢？世界衛生組織推薦的成人每日糖分攝入量是——25g，而女性還應該更少。
但在我們的生活中，糖已經無孔不入。
我們可能吃了很多，卻對此一無所知。
比如，大家都認為水果是非常健康的，所以鮮榨果汁也是非常健康的。
然後再去吃更多的食物，但其實這一杯果汁已經讓我們攝入超標。
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...對於女性而言，皮膚保養是一生都在進行的美麗事業。
為了不變成肥胖的黃臉婆，我們更應該控制糖的攝入量。
張韶涵曾發微博說自己戒糖10年；大S在綜藝節目《幸福三重奏》里，關於皮膚保養的秘訣曾說過，自己在生孩子前絕對不碰甜食。
因為糖在被消化和代謝時產生的化學物質會讓膠原蛋白硬化，從而導致肌膚失去彈性、出現皺紋和鬆弛的現象。
糖化產物還會產生黃色斑塊，讓皮膚暗沉、長斑。
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美麗健康的肌膚，不僅僅是靠化妝品的外在修飾，更是從裡到外，滿滿的膠原蛋白散發出來的年輕健康與活力，是可以靠Vimi薇迷膠原蛋白肽飲喝出來的。
...Vimi薇迷採用原料:1.深海紅鯛魚膠原蛋白：原料產地法國羅賽洛，能有效補充膠原蛋白。
2.台灣紅藜麥萃取液：紅藜是藜麥家族中的台灣原生種，可抑制AGEs糖化終端產物產生，避免其阻礙膠原蛋白合成，可刺激體內SOD2Gene活化，預防膠原蛋白被破壞，可幫助維持膠原及彈力蛋白結構。
3.蔬莓果酵素：含有豐富的花青素，抑制皮膚皺紋的提早產生，保護自身膠原不被氧化。
4.青木瓜、葫蘆巴籽：減脂、呵護乳腺。
5.維生素C：抗氧化、美白。
...Vimi薇迷由暑期熱播劇《延禧攻略》嫻妃娘娘的扮演者——凍齡女神佘詩曼傾情代言，其保養肌膚的秘方，就是早晚喝一支Vimi薇迷膠原蛋白肽飲，你要不要也來嘗試一下吶？......最後，關於如何控制日常對糖分的攝入，一些建議供大家參考：1.儘量少喝甜味飲料，包括奶茶；2.直接吃水果，而不是喝各類果汁；3.姨媽期可以多喝熱水，而不是多喝紅糖水；4.當你明顯能從一道菜里吃出甜味時，就說明糖放多了；5.關注一下食品包裝上的配料表，配料表中越靠前使用量越大。
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3. 《甜死你》糖對身體的危害,遠超出我們想像中廣寶島網「樂活 ...
糖對身體的危害, 遠遠超出我們的想像!甜食常讓我們想起蛀牙; 而如果糖對牙齒這麼堅硬的組織都可以破壞, 那對我們體內的軟組織, 又會產生什麼影響呢?八正書鄉網跳到主文---這裡是八正文化官方部落格。
部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Jun10Wed201520:22《甜死你》糖對身體的危害,遠超出我們想像中廣寶島網「樂活人生」節目紀錄糖對身體的危害,遠遠超出我們的想像!甜食常讓我們想起蛀牙;而如果糖對牙齒這麼堅硬的組織都可以破壞,那對我們體內的軟組織,又會產生什麼影響呢?如果你錯過了節目如果你手邊正好沒書如果你比較喜歡講給你聽小編將中廣寶島網「樂活人生」節目針對《甜死你》一書進行的專訪錄音整理在一起。
讓你一次瞭解糖癮的真相節目名稱:中廣寶島網「樂活人生」播出時間:2011/11/27,2011/12/04主持人:毛小毛來賓:八正文化總編輯仲美藍女士節目共分2次播出,歡迎按順序收聽喔~~有興趣進一步了解「糖對人體的危害」及更多完整的內容，請見八正文化出版的《甜死你》，各大網路書店都可以選購。
歡迎加入八正文化的粉絲團，了解我們更多養生訊息~~邀請您一起把健康傳出去~ 全站熱搜創作者介紹八正文化八正書鄉網八正文化發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：醫療保健個人分類：媒體訪談影音此分類上一篇：馬來西亞飯水分離座談會此分類下一篇：2016年飯水分離陰陽飲食法創始人-李祥文祝賀新年影片上一篇：水果養出水靈人(2)消食化積、活血化瘀的「果子藥」下一篇：飯水分離的好幫手-黑豆水-補腎排寒歷史上的今天2010:《玩裳家DIY》DIY玩裳&贈書活動▲top留言列表發表留言文章精選文章精選2020十月(2)2020九月(3)2020七月(1)2020五月(2)2019六月(1)2017六月(1)2017二月(2)2016十二月(1)2016十一月(2)2016十月(1)2016六月(3)2016五月(2)2016四月(1)2016三月(1)2016二月(4)2016一月(3)2015十二月(8)2015十一月(3)2015十月(5)2015九月(8)2015八月(11)2015七月(14)2015六月(11)2015五月(4)2015二月(1)2014十二月(1)2014十一月(1)2014九月(11)2014八月(2)2014六月(1)2014五月(1)2014四月(5)2013九月(2)2013八月(1)2013六月(2)2013五月(3)2013四月(7)2013三月(1)2013二月(1)2012十一月(1)2012十月(1)2012九月(24)2012八月(9)2012七月(2)2012六月(4)2012五月(3)2012三月(3)2012一月(3)2011十二月(8)2011十一月(1)2011十月(1)2011九月(8)2011八月(6)2011七月(6)2011六月(2)2011五月(1)2011四月(3)2011三月(30)2011二月(1)2011一月(3)2010十二月(6)2010十一月(11)2010十月(2)2010九月(1)2010八月(2)2010七月(10)2010六月(26)2010五月(6)2010四月(2)2010三月(7)2010二月(3)2010一月(14)2009十二月(20)2009十一月(8)2009十月(12)2009九月(4)2009八月(8)2009七月(25)2009六月(25)2009五月(8)所有文章列表文章搜尋最新文章熱門文章文章分類新書活動(3)新書發表(11)試讀.贈書.徵文(72)《甜死你》食譜試做(11)八正的書(5)小說.傳記(19)健康.養生(13)心靈.關係(6)工具.生活(8)宗教.佛學(2)試讀心得分享(6)如果，這是天意(14)畢業後(26)忠誠檔案.忠誠吾愛(28)孤獨(34)銷售女王的鑽石戀愛學(21)桃太郎哈台記(26)編輯台直擊(3)小編碎碎唸(30)小編也來寫東西(45)總編的筆記本(12)飯水分離專區(4)媒體訪談影音(5)飯水分離Q&A(11)讀者實證分享(32)飯水分離活動公告(15)未分類文章(13)最新迴響八正作家部落格吉岡桃太郎李品睿書米DIY馬雅人Maya參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCode回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗
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4. 糖對身體的危害, 遠遠超出我們的想像@ 品潔健康美學是妳的 ...
糖對身體的危害, 遠遠超出我們的想像! 甜食常讓我們想起蛀牙; 而如果糖對牙齒這麼堅 硬的組織都可以破壞, 那對我們體內的軟組織, 又會產生什麼影響呢?品潔健康美學是妳的健康好友世上有兩種東西在失去之後,才會真正發現他們的價值:(健康)與(青春),品潔健康美學是妳的健康好友想和您一起分享生活中所有美好(新視界).......日誌相簿影音好友名片201209271226糖對身體的危害,遠遠超出我們的想像?藥補不如食補糖對身體的危害,遠遠超出我們的想像! 甜食常讓我們想起蛀牙;而如果糖對牙齒這麼堅 硬的組織都可以破壞,那對我們體內的軟組織, 又會產生什麼影響呢? 中廣寶島網「樂活人生」節目邀請八正文化總 編輯談《甜死你》這本書 也邀請大家一起檢視自己吃甜食的習慣,將健康 殺手「糖」趕出日常生活飲食！http://youtu.be/ypxqOq8W_5o http://youtu.be/EiK_eAJtDww王大姐/Xuite日誌/回應(1)/引用(0)使用卸妝油有好...|日誌首頁|這是韓國後裔，叫SAM,演藝圈...上一篇使用卸妝油有好處嗎?...下一篇這是韓國後裔，叫SAM,演藝圈中的藝人崔佩儀的先生說出的一段話...回應加我為好友日誌相簿影音我的相簿a2724855108's新文章夜晚咳不停時怎麼辨消水腫剋星！女中醫私房纖體茶世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-5世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-4世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-3世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-2世上沒有「天生的胖子」！２招必殺技，代謝加倍瘦-1小嫻：減肥藥差點誤我一生，幸好…減肥」吃對時間 事半功倍護腎5大招！遠離慢性腎臟新國病全部展開|全部收合PoweredbyXuite姓名:王沛宸a2724855108's新回應沒有新回應！關鍵字
5. 高糖飲食的危害遠超出我們的想象它幾乎就等同於慢性自殺 ...
為了弄清楚糖對身體的影響，2017年澳洲導演達蒙·加梅烏決定把自己當「小白鼠」做實驗。
按照澳洲居民攝入糖分的平均水平，達蒙在連續60天內每天都吃下按 ...澳洲新聞澳洲新聞，澳大利亞新聞，為您提供真實全面的澳洲新聞，澳洲政治新聞、澳洲財經新聞、澳洲娛樂新聞。
簡體簡體正體English日語한국어DeutschFrançaisРусскийEspañolItaliano澳洲新聞網>澳洲最新新聞>正文高糖飲食的危害遠超出我們的想象它幾乎就等同於慢性自殺2019年12月15日16:36許多人一直以為，肥胖由於是吃得太多而動得太少造成的。
我們曾一度關注「低脂」，卻忽略了「高糖」的嚴重危害——新版澳洲新聞安卓APP,新聞更全面，體驗更流暢一項實驗直觀揭示高糖飲食危害為了弄清楚糖對身體的影響，2017年澳洲導演達蒙·加梅烏決定把自己當「小白鼠」做實驗。
按照澳洲居民攝入糖分的平均水平，達蒙在連續60天內每天都吃下按食物含糖量折算出的相當於40勺（約160克）的糖。
而且這些糖全都來自果醬、果汁、早餐奶、低脂酸奶等這些公認的健康食品，並不是巧克力、冰激凌、可樂等公眾都明知的含糖量高的食品。
並且，他依然保持著之前的鍛煉量——每周2次繞著花園跑3圈，每天在健身房健身10分鐘。
達蒙把自己這60天的飲食和鍛煉的實驗全過程拍成了紀錄片，結果令人無比震撼：——最明顯的莫過於體型上的變化。
60天後，達蒙的體重猛增了8.5千克，腰圍暴漲10厘米，且全是有害脂肪而非肌肉。
——大量食用糖還擾亂了他的新陳代謝，他的臉上長出了粉刺。
——看不見的變化更是可怕：經檢測，在實驗進行到30天時，他體內谷丙轉氨酶（ALT）的數值就從低於20的健康值的一躍超過了標準線。
而谷丙轉氨酶值是急性肝細胞損傷的敏感指標，其水平高低與肝臟損傷程度呈正比。
專家團隊給達蒙體檢后表示，他不但有了脂肪肝，而且可能由於胰島素耐受導致極易患上糖尿病，還有誘發心臟病的可能。
在這次實驗中，達蒙每天的卡路里攝入量和之前同樣為2300卡路里。
所以再度證明了：肥胖和危害健康的罪魁禍首，並不是卡路里，而是糖！多項研究表明高糖飲食等於慢性自殺美國權威專家曾在《自然》雜誌上公開提出：糖就像煙草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質，攝入過多如同慢性自殺。
因為吃糖會讓人越來越開心，從而吃上癮，導致人們需要不斷地吃糖並增加吃糖量來滿足慾望。
而在這個過程中，身體就無形地遭受著從內而外的全方面傷害。
美國波士頓研究人員曾在22年間跟蹤調查了8萬名婦女，得出如下結論：每天喝1杯橙汁的婦女，其患痛風的風險增加了41%；每天喝2杯橙汁的婦女，痛風風險增加了2.4倍。
另一項最新發表在美國《科學》周刊上的研究稱，富含果糖的玉米糖漿會直接促進腫瘤生長，而玉米糖漿正是可樂等含糖飲料的主要成分之一。
這意味著，如果身體尤其是腸道已有癌變傾向，再喝可樂等含糖飲料，等於在間接「餵食」癌細胞，使其長得更快。
世界衛生組織曾調查23個國家人口的死亡原因並得出結論：糖的危害，甚於吸煙；飲用含糖飲料越多，早死風險就越大，其中男性高達29%，而女性更是高達63%。
2018年12月，一位前美國食品藥品管理局（FDA）專員根據多項研究成果和臨床證明的結果向大眾公開認錯：「過去幾十年，我們給大眾的營養建議是失敗的，（大眾健康的）真正的敵人是糖！」久坐是最溫柔的「慢性自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】」每天站立3小時勝過馬拉松浪費時間等於「慢性自殺」：無用的「職場社交」會毀了你！久坐是最溫柔的慢性自殺4個小妙招幫你減少傷害殺時間？其實你是在慢性自殺！算給你看時間的複利效應飯後做這幾件事相當於慢性自殺！AD：搬瓦工官方翻牆服務JustMySocks，不怕被牆來源：大眾衛生報本文標籤：澳洲,澳洲居民,癌細胞,科學,美國 澳洲新聞網版權所有©2015-2021關於我們隱私政策熱門點擊日排行後車對我閃三下大燈是什麼意思？老司機：不懂可能要吃大虧維州出現另一種病毒爆發，已出現人傳人！衛生廳緊急警告：兒童出現這些癥狀兩天內不要去學校曾節明：中共政權的壽數還有多少？每天喝牛奶能補鈣？清華教授：大錯特錯，真正補鈣的是這3件事不用打針了新冠新葯將上市口服5天即可英駐華大使大陸發文炮轟中共中方提「嚴正交涉」英大使硬氣回應福原愛堅持離婚日媒諷刺：全世界都覺得她出軌你家有廢舊的保溫杯嗎？現在知道為時不晚，儘早叮囑家人，真實用專家稱維州州長的傷情「
按照澳洲居民攝入糖分的平均水平，達蒙在連續60天內每天都吃下按 ...澳洲新聞澳洲新聞，澳大利亞新聞，為您提供真實全面的澳洲新聞，澳洲政治新聞、澳洲財經新聞、澳洲娛樂新聞。
簡體簡體正體English日語한국어DeutschFrançaisРусскийEspañolItaliano澳洲新聞網>澳洲最新新聞>正文高糖飲食的危害遠超出我們的想象它幾乎就等同於慢性自殺2019年12月15日16:36許多人一直以為，肥胖由於是吃得太多而動得太少造成的。
我們曾一度關注「低脂」，卻忽略了「高糖」的嚴重危害——新版澳洲新聞安卓APP,新聞更全面，體驗更流暢一項實驗直觀揭示高糖飲食危害為了弄清楚糖對身體的影響，2017年澳洲導演達蒙·加梅烏決定把自己當「小白鼠」做實驗。
按照澳洲居民攝入糖分的平均水平，達蒙在連續60天內每天都吃下按食物含糖量折算出的相當於40勺（約160克）的糖。
而且這些糖全都來自果醬、果汁、早餐奶、低脂酸奶等這些公認的健康食品，並不是巧克力、冰激凌、可樂等公眾都明知的含糖量高的食品。
並且，他依然保持著之前的鍛煉量——每周2次繞著花園跑3圈，每天在健身房健身10分鐘。
達蒙把自己這60天的飲食和鍛煉的實驗全過程拍成了紀錄片，結果令人無比震撼：——最明顯的莫過於體型上的變化。
60天後，達蒙的體重猛增了8.5千克，腰圍暴漲10厘米，且全是有害脂肪而非肌肉。
——大量食用糖還擾亂了他的新陳代謝，他的臉上長出了粉刺。
——看不見的變化更是可怕：經檢測，在實驗進行到30天時，他體內谷丙轉氨酶（ALT）的數值就從低於20的健康值的一躍超過了標準線。
而谷丙轉氨酶值是急性肝細胞損傷的敏感指標，其水平高低與肝臟損傷程度呈正比。
專家團隊給達蒙體檢后表示，他不但有了脂肪肝，而且可能由於胰島素耐受導致極易患上糖尿病，還有誘發心臟病的可能。
在這次實驗中，達蒙每天的卡路里攝入量和之前同樣為2300卡路里。
所以再度證明了：肥胖和危害健康的罪魁禍首，並不是卡路里，而是糖！多項研究表明高糖飲食等於慢性自殺美國權威專家曾在《自然》雜誌上公開提出：糖就像煙草和酒精一樣，是一種有潛在危害且容易上癮的物質，攝入過多如同慢性自殺。
因為吃糖會讓人越來越開心，從而吃上癮，導致人們需要不斷地吃糖並增加吃糖量來滿足慾望。
而在這個過程中，身體就無形地遭受著從內而外的全方面傷害。
美國波士頓研究人員曾在22年間跟蹤調查了8萬名婦女，得出如下結論：每天喝1杯橙汁的婦女，其患痛風的風險增加了41%；每天喝2杯橙汁的婦女，痛風風險增加了2.4倍。
另一項最新發表在美國《科學》周刊上的研究稱，富含果糖的玉米糖漿會直接促進腫瘤生長，而玉米糖漿正是可樂等含糖飲料的主要成分之一。
這意味著，如果身體尤其是腸道已有癌變傾向，再喝可樂等含糖飲料，等於在間接「餵食」癌細胞，使其長得更快。
世界衛生組織曾調查23個國家人口的死亡原因並得出結論：糖的危害，甚於吸煙；飲用含糖飲料越多，早死風險就越大，其中男性高達29%，而女性更是高達63%。
2018年12月，一位前美國食品藥品管理局（FDA）專員根據多項研究成果和臨床證明的結果向大眾公開認錯：「過去幾十年，我們給大眾的營養建議是失敗的，（大眾健康的）真正的敵人是糖！」久坐是最溫柔的「慢性自殺【相關閱讀:安樂死根本安樂不了，別宣傳了】」每天站立3小時勝過馬拉松浪費時間等於「慢性自殺」：無用的「職場社交」會毀了你！久坐是最溫柔的慢性自殺4個小妙招幫你減少傷害殺時間？其實你是在慢性自殺！算給你看時間的複利效應飯後做這幾件事相當於慢性自殺！AD：搬瓦工官方翻牆服務JustMySocks，不怕被牆來源：大眾衛生報本文標籤：澳洲,澳洲居民,癌細胞,科學,美國 澳洲新聞網版權所有©2015-2021關於我們隱私政策熱門點擊日排行後車對我閃三下大燈是什麼意思？老司機：不懂可能要吃大虧維州出現另一種病毒爆發，已出現人傳人！衛生廳緊急警告：兒童出現這些癥狀兩天內不要去學校曾節明：中共政權的壽數還有多少？每天喝牛奶能補鈣？清華教授：大錯特錯，真正補鈣的是這3件事不用打針了新冠新葯將上市口服5天即可英駐華大使大陸發文炮轟中共中方提「嚴正交涉」英大使硬氣回應福原愛堅持離婚日媒諷刺：全世界都覺得她出軌你家有廢舊的保溫杯嗎？現在知道為時不晚，儘早叮囑家人，真實用專家稱維州州長的傷情「