以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病>>>長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病 ...關閉廣告fierycafe的部落格跳到主文本店位於奇岩捷運站旁，交通便利，機車族可直接停放捷運站機車停車場，步行1分鐘即可到達，捷運站出站直走過馬路，沿著捷運軌道下，順著機車停車場走，右手邊即可看到，請勿按照地址走，會走到本店建築的住戶汽車車道出入口，請由旁邊五十味豬腳旁的巷子繞道地址正後方即可。

部落格全站分類：美食情報相簿部落格留言名片Jul08Wed201515:34FieryCafe/火熱咖啡/黑咖啡對人的優缺點~咖啡對人體的好處~【咖啡的好處非常多】咖啡可能使你夜裏失眠，也可能使你血壓升高。

但美國範德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心髒病和震顫性麻痹等。

他指出，每天喝2~4杯咖啡是有益的。

不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。

 近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中樞神經系統，可用于制造長效鎮痛藥物，可以抵抗困倦、傷風感冒、哮喘和水腫。

 其副作用是容易上瘾失眠、緊張和血壓升高。

研究表明，咖啡含有抗癡呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助于防範一些疾病。

 科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心髒病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。

美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗癡呆症的物質比茶葉高4倍。

 在加強身體的防病機制中，營養發揮著主要作用，能抗癡呆症的物質包括維生素E、維生素C、大豆中的胡蘿蔔素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄榄等。

經過烘焙的咖啡豆抗癡呆性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。

同時，專家指出，清晨起床後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。

所以，此時的咖啡可稍濃。

而餐後或晚間飲咖啡以略清淡爲宜。

咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。

 咖啡或茶不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。

 喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。

這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能。

黑咖啡曆來被稱爲“健康使者”它對健康所起的作用主要有：提神醒腦，咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

強筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。

開胃消食咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

利竅除濕咖啡因可促進腎髒機能，排出體內多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

活血化瘀咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風機率等作用。

平肺定喘咖啡因會抑制副交感神經，減少氣喘病的發作。

燥濕除臭咖啡因內含單甯，對味道具有極強的吸附能力。

如果你的居室剛剛裝修過，在室內煮上一壺咖啡，異味會很快去除。

喝咖啡可護肝，解酒。

咖啡可減肥喝咖啡瘦身的最佳時間是午飯後30分鍾至1個小時內及下班前，品嘗一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。

黑咖啡可有效改善低血壓。

黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。

 咖啡，我們向來是從情感的角度講的。

今天，就讓我們看看它的本質。

咖啡含有一定的營養成分。

咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。

並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

咖啡對皮膚有益處。

咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。

使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。

咖啡有解酒的功能。

酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

咖啡可以消除疲勞。

要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

一日三杯咖啡可預防膽結石。

對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國