名醫陳志金：自己會煮的菜比想像中的多疫情教我們重新生活 ... | 2020疫情心得
新冠肺炎疫情爆發之後，讓人最擔憂的，是自己和家人被傳染、被隔離。
... 重症醫療現場》分享他對這場疫情的觀察與心得，理性了解流行疫病帶來的影響。
... 2020年初爆發武漢肺炎疫情，身為醫療人員，我試著以不一樣的 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章新冠肺炎新冠肺炎名醫陳志金：自己會煮的菜比想像中的多 疫情教我們重新生活收藏圖片來源/Shutterstock瀏覽數20,0282020/04/20·作者/陳志金·出處/原水文化出版放大字體新冠肺炎疫情爆發之後，讓人最擔憂的，是自己和家人被傳染、被隔離。
人與人之間的關係，也因此多了些猜忌與疏離。
疫情打亂以往的生活秩序，衍生許多不便，但也讓我們停下腳步、換個角度，來檢視我們已經習以為常的生活方式，有些應該勇敢割捨，有些則需要好好珍惜。
奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金，在《ICU重症醫療現場》分享他對這場疫情的觀察與心得，理性了解流行疫病帶來的影響。
因為疫情所引發的諸多社會現象，他也幽默解讀。
2020年初爆發武漢肺炎疫情，身為醫療人員，我試著以不一樣的角度，以稍為正向、輕鬆的方式來分享我的觀察。
有些項目即使沒有疫情，也很適合留意的。
當然，有些可能因為事過境遷，而不能夠完全理解，那大可直接跳過，不必執著於每一個項目都要看懂。
（推薦閱讀：陳建仁預測：未來1年～1年半過著「半正常」生活）即使疫情過後 這些好習慣仍要繼續1. 勤洗手、感冒或有呼吸道症狀要戴口罩、減少出入人多的公共或密閉的場所。
這個是全國上下、不分職業、不論年紀，都應該要身體力行的習慣。
保護自己、保護別人，無論是否有疫情大流行，警報解除也要繼續這樣做。
（防疫最重要的是正確勤洗手。
圖片來源：Shutterstock）2. 沒事不要逛醫院。
醫院不是家庭聚會、朋友相見的地方，就算平日也應該要管制出入，留下最少的家屬陪伴患者就好，科技進步，多多採用「視訊探病」。
即使武漢肺炎疫情過後，也要持續推動才好。
（疫情期間，除了必要的看診，應盡量減少到醫院走動。
圖片來源：陳德信）3. 一個自由、民主、公開透明、有執行力、橫向溝通良好的政府，才能保障人民的生命財產安全。
防疫的事，請交給專業，而且要相信專業。
心存感激，感謝費盡心力守護人民生命財產安全的各行各業。
廣告4. 發表公開言論要持平。
名嘴、藝人、各式代理人等公眾人物，如果真的逼不得已，非得公開表態與示好的話，也應該要盡量採取低調與平和的方式，謹慎評估其可能的反彈力道，否則很有可能適得其反。
還有，人的記憶有時不太可靠，捐款收據建議都要留下來。
5. 關懷、信任、正向面對，遠勝過謾罵、負面的情緒宣洩。
假新聞、假消息、謠言無所不在，在發生重大事件的非常時期，很容易引起對立、造成恐慌。
不要轉傳未經可靠單位證實的消息，平日即應留意追蹤可靠的消息來源。
陳志金的30個社會觀察1.讓人耐心排隊的，不只高價iPhone，5元口罩也可以。
2.很多會議可以說取消就取消，根本也不必再補開。
（推薦閱讀：在家也能高效產出打造居家工作環境這樣做）3.醫院出入口管制到剩下1個，也還是很夠用啊。
4.探病，其實是一種可有可無的社交活動。
5.即使寒假多放2週，寒假作業還是沒辦法寫完。
6.大賣場人潮銳減，才發現本來有很多人是專程去試吃的。
7.很多人沒發現自己這麼漂亮，直到戴上口罩以後。
8.不敢相信自己肺活量差到講話也喘，直到戴上口罩以後。
9.體會追劇的心情。
每天定時、等待同一個人在電視上出現。
10.不能喝的酒精比能喝的還珍貴，原來也有這麼一天。
11.這是一個「撿到口罩」卻不知道要不要送去派出所的年代。
12.不用評鑑督考，醫院也會主動把感染控制做好。
13.洗手不必稽核，但是很有學問。
廣告（正確的洗手順序：內、外、夾、弓、大、立、腕。
... 重症醫療現場》分享他對這場疫情的觀察與心得，理性了解流行疫病帶來的影響。
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人與人之間的關係，也因此多了些猜忌與疏離。
疫情打亂以往的生活秩序，衍生許多不便，但也讓我們停下腳步、換個角度，來檢視我們已經習以為常的生活方式，有些應該勇敢割捨，有些則需要好好珍惜。
奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金，在《ICU重症醫療現場》分享他對這場疫情的觀察與心得，理性了解流行疫病帶來的影響。
因為疫情所引發的諸多社會現象，他也幽默解讀。
2020年初爆發武漢肺炎疫情，身為醫療人員，我試著以不一樣的角度，以稍為正向、輕鬆的方式來分享我的觀察。
有些項目即使沒有疫情，也很適合留意的。
當然，有些可能因為事過境遷，而不能夠完全理解，那大可直接跳過，不必執著於每一個項目都要看懂。
（推薦閱讀：陳建仁預測：未來1年～1年半過著「半正常」生活）即使疫情過後 這些好習慣仍要繼續1. 勤洗手、感冒或有呼吸道症狀要戴口罩、減少出入人多的公共或密閉的場所。
這個是全國上下、不分職業、不論年紀，都應該要身體力行的習慣。
保護自己、保護別人，無論是否有疫情大流行，警報解除也要繼續這樣做。
（防疫最重要的是正確勤洗手。
圖片來源：Shutterstock）2. 沒事不要逛醫院。
醫院不是家庭聚會、朋友相見的地方，就算平日也應該要管制出入，留下最少的家屬陪伴患者就好，科技進步，多多採用「視訊探病」。
即使武漢肺炎疫情過後，也要持續推動才好。
（疫情期間，除了必要的看診，應盡量減少到醫院走動。
圖片來源：陳德信）3. 一個自由、民主、公開透明、有執行力、橫向溝通良好的政府，才能保障人民的生命財產安全。
防疫的事，請交給專業，而且要相信專業。
心存感激，感謝費盡心力守護人民生命財產安全的各行各業。
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名嘴、藝人、各式代理人等公眾人物，如果真的逼不得已，非得公開表態與示好的話，也應該要盡量採取低調與平和的方式，謹慎評估其可能的反彈力道，否則很有可能適得其反。
還有，人的記憶有時不太可靠，捐款收據建議都要留下來。
5. 關懷、信任、正向面對，遠勝過謾罵、負面的情緒宣洩。
假新聞、假消息、謠言無所不在，在發生重大事件的非常時期，很容易引起對立、造成恐慌。
不要轉傳未經可靠單位證實的消息，平日即應留意追蹤可靠的消息來源。
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2.很多會議可以說取消就取消，根本也不必再補開。
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4.探病，其實是一種可有可無的社交活動。
5.即使寒假多放2週，寒假作業還是沒辦法寫完。
6.大賣場人潮銳減，才發現本來有很多人是專程去試吃的。
7.很多人沒發現自己這麼漂亮，直到戴上口罩以後。
8.不敢相信自己肺活量差到講話也喘，直到戴上口罩以後。
9.體會追劇的心情。
每天定時、等待同一個人在電視上出現。
10.不能喝的酒精比能喝的還珍貴，原來也有這麼一天。
11.這是一個「撿到口罩」卻不知道要不要送去派出所的年代。
12.不用評鑑督考，醫院也會主動把感染控制做好。
13.洗手不必稽核，但是很有學問。
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