焦慮症是相當普遍的一種心理問題。當今的社會中，每個人都無可避免的生活在壓力之下。美國心理健康協會的研究顯示，焦慮症是影響美國婦女的頭等心理健康問題，而對美國男性的影響則僅次於酗酒和吸毒。你曾經體驗過驚恐發作嗎？你對進入某些場所會感到恐懼嗎？在各種社會場合，你會感到不安和焦慮嗎？你長時間感到憂心忡忡嗎？本書是一本實用性的指南，會對正在和驚恐發作、廣場恐懼症、社交焦慮、廣泛性焦慮症和強迫性行為做...

在學校里，攻擊性兒童不與老師合作，因此知識習得甚少。他們學習落后，朋友寥寥。他們惹惱其他小孩，那些小孩對他們退避三舍。因此，他們學不會社交禮儀，舉止也難具優雅。在充滿強制行為的家庭中長大的兒童可能出現攻擊性行為，學業挫敗，吸煙、吸毒和酗酒，最后走向年少犯罪。及至成年，這些人可能跟同伴爭執，與愛人離婚，而且養育出的小孩也會出現跟父母同樣的問題。家庭和學校是培養高度親社會行為的兩個重要的環境。實...

比爾蓋茲也認同的教育理念 華德福教育經典入門教養書 0~6歲全方位感官成長實戰手冊 　　‧華德福教育理念１：親近自然，讓孩子全方位感官健全成長 　　‧華德福教育理念２：規律、開放的家庭空間，培養孩子豐富的創造力、想像力 　　‧華德福教育理念３：豐富的心靈教育，讓孩子發展獨立人格、開創自我 　　‧華德福教育理念４：重視藝術教育，讓孩子擁有富足的心靈感受 　　風靡全球70多個國家，全世界父母...

　　為何要與孩子立界線？ 　　幾年前克勞德博士和我合著了《過猶不及─如何建立你的心理界線》(台褔傳播中心出版，原文“Boundaries：When to Say Yes, When to Say No to Take Control of Your Life”, Zondervan ,1992年出版)這本書。其中說明了「設定界限幫助我們更能掌握人生，並且至終幫助我們更愛上帝、更愛他人」的觀念...

紐約時報排行榜冠軍！ 　　美國亞馬遜讀者「充滿力道的聲音」、「優美的文字」紛紛推薦！ 　　露塔的書是寫給母親的情書，也是告別信，這位母親啟發了她──也幾乎毀了她。 　　「傷痛和愛是我們人生中常見的元素。 　　我們都有我們如此深愛的人。 　　我們都帶著巨大的傷痛，這些傷往往是由我們所愛的人造成。 　　我的母親很糟糕，但她同時也很棒。 　　她既不成熟卻又複雜。 　　她對我...

我們的人生取決於我們的選擇。有些選擇是深思熟慮後做出的，而有些純粹是沖動使然。為什麽有些人比其他人更容易沖動行事？為什麽青少年比成年人的沖動行為更多？我們如何提高自控力來壓制有害的沖動？一些公司是如何利用我們的沖動本能將我們不需要的東西賣給我們的？在《非理性沖動》中，心理學家戴維劉易斯依據他在國際思維實驗室所做的突破性研究告訴我們：假如能對沖動有准確的理解，那麽我們對自己的行為、動機、情感、...

老化不單單只有外表變老，還有腦力及體力上的衰退 減少身體的退化；面對老化這個無情的巨獸襲擊， 越早築起防衛牆，才不至於到時候措手不及後悔不已。 　　讓老化衰退的時間延遲 　　變老！是每個人都會歷經的過程。據英國《每日郵報》報導，研究統計出來人體各部位器官老化衰退的時間，及老化會造成的身體現象，如果你年紀還未到老化的時間，就有其衰老的症狀，就要注意自己的身體了！ 　　1、大腦：20歲開...

　　唯一能與金庸抗衡的武俠大師──古龍 　　※古龍誕辰八十周年紀念代表作【貳】：《典藏古龍三部曲》大師風範，永垂不朽！古龍墨寶經典珍藏 　　典藏古龍1：絕響古龍：大武俠時代的最終章 　　典藏古龍2：古龍散文全集：葫蘆與劍 人在江湖 　　典藏古龍3：爭鋒古龍：古龍一出，誰與爭鋒 　　※著名學者龔鵬程、林保淳、著名文化評論家陳曉林、古龍長子鄭小龍..等──真心推薦── 　　全球研究古龍的首部...

　　＊＊本書第一版深獲讀者網友支持，本修訂版補足第一版未收錄的〈無照計程車司機〉〈不正直的警察〉〈貧民區惡房東〉〈貧民區商人〉〈露天採礦者〉等五篇文章，重現原著原貌。 　　究竟，個人自由的界限何在？在這本書中，作者為娼妓、皮條客、吸毒販毒者、敲詐者、（非政府的）偽造貨幣者、高利貸業者、不支持慈善事業的人……這些「背德者」辯護。作者稱他們為「經濟上的代罪羔羊」（替死鬼），對這些長久以來遭輕蔑、...

老化不單單只有外表變老，還有腦力及體力上的衰退 　　減少身體的退化；面對老化這個無情的巨獸襲擊， 　　越早築起防衛牆，才不至於到時候措手不及後悔不已。 　　讓老化衰退的時間延遲 　　變老！是每個人都會歷經的過程。據英國《每日郵報》報導，研究統計出來人體各部位器官老化衰退的時間，及老化會造成的身體現象，如果你年紀還未到老化的時間，就有其衰老的症狀，就要注意自己的身體了！ 　　1、大腦：...

簡單應用，即獲能量！ ☆馬克使用正能量後30天內，讓自己的薪水翻了一倍； 羅斯使用正能量4個星期後，讓自己的公司扭虧為盈；朱莉使用正能量兩個月後， 成功跳到500強企業管理層；艾文實用正能量一年時間裏，認識了300多位客戶……。☆ 　　支配世界的正能量 　　聽起來，「能量（energy）」似乎是個很玄的東西，但實際上我們每個人都在不自覺地受它影響。 　　比如，一個簡單的現象——我...

酗酒吸毒的弟弟直治疊印出中學、大學時代即早年的作者面影；決心為「戀愛與革命」而一往情深甚至孤注一擲的姐姐和子凸顯戰爭期間作者苦悶的精神世界；流行作家上原二郎可以說是戰后作者生態的翻版；而母親身上則隱約寄托着作者的貴族情懷和審美理想，也是作品中惟一穿過凄風苦雨的一縷溫馨的夕暉，亦即「斜陽」的象征或化身。太宰治（1909-1948），三十九年生命，二十年創作，五次殉情自殺，最終情死，日本無賴派大...

★★★★★★美國當代社會學界高度矚目與高度爭議之作★★★★★★   一個逃亡社區的故事，一本揭開美國當代社會痛處的民族誌，一個一腳踩上研究倫理爭議的社會學新星。 刑事司法系統的大規模擴張如何介入美國貧窮黑人的街區，讓生活其中的黑色男孩逃無可逃？   ★★黃克先（臺大社會系助理教授）   專文導讀★★   　　《全員在逃》做為城市民族誌研究，描述六、七○年代後美國黑人民權運動的進展，如何從八○...

遭受過童年創傷的人，在成年后會面臨諸多問題的困擾，如過度的自我批評、忽視自己的需求、賭博、酗酒、吸毒、性行為不檢點、人際關系混亂、做出危及自己及他人生命的行為等。其實，這都是羞恥感在作祟。羞恥感是個體在遭到虐待后產生的一種自然反應，並且是各種虐待的核心，它深深貫穿於受害者的觀念和行為中。《這不是你的錯》深入探究了因童年創傷引發的羞恥感的具體表現形式及其對受害者造成的影響，在理論和實踐的支持下...

以認知神經科學之父葛詹尼加的一生為軸，見證偉大的腦科學的誕生！ 　　◎《大腦、演化、人》、《我們真的有自由意志嗎？》暢銷作家葛詹尼加最新力作 　　◎美國亞馬遜２０１５年十大選書 　　◎紐約時報２０１５年度暢銷書 　　◎腦神經科學家、暢銷作家《都是大腦搞的鬼》謝伯讓教授翻譯審定 　　◎書封精緻牛皮卡紙，搭配典雅金屬銀印刷及古典亮黑燙金，盡展葛詹尼加豐厚且精彩的科學人生。(金屬銀印刷為特殊設計...