【問題】每天喝咖啡 好處?推薦回答
★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤! ★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人! ★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效! ★輕鬆無負擔,糖尿病、高血壓、高血脂患者都適用! 史上最簡單「綠茶咖啡」減重法, 教你輕鬆喝、快快瘦,快速燃脂瘦身! ◆超簡單——綠茶、咖啡用即溶粉或市售品都OK,照吃三餐也...
無論您是位不懂咖啡的初學者;或是個享受在家自己泡杯咖啡的人,本書都能讓您輕鬆順利的煮杯「好」咖啡,享受一段幸福的咖啡時光。 書中除詳細介紹各種咖啡的沖煮方式及該注意的細節(如虹吸式、濾壓壺、濾杯式沖泡法、摩卡壺、義大利咖啡機、越南式…等),還有40種作法簡易的冰熱咖啡沖泡示範,讓讀者快速掌握咖啡達人的沖泡訣竅,煮杯好咖啡。 喝咖啡不能缺乏音樂;本書作者也分享許多自身豐富的音樂心得,依...
缺鎂,是健康災難的開始! 許多難以根治的大病小痛, 原來只要靠「鎂」就可以解決了! ◎ 12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名 ◎ 受頒「英國心律協會」傑出醫療貢獻獎 沒有鎂,就沒有生命 當你攝取的鎂不足所需的70~80%時 身體就無法正常運作 鎂會影響數百種酵素運作,與其他維他命和礦物質一起發揮作用,形成人體的結構,讓身體各項功能正常運...
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我選擇,所以我自由?! 當代最暢銷的天才型哲普作家朱立安‧巴吉尼 , 繼《吃的美德》後,再度以哲學的棒子,敲響我們對生活的省思! 喝咖啡或喝茶、升學或求職、結婚或單身、換工作或咬牙苦撐、搭火車或搭公車、拿起這本書或放下這本書,我們每天都在做大大小小的各種決定。我們都知道也相信自己可以自由做出各種決定,然而從人們開始進行哲學思考以來,就不斷有人否定這樣的說法,也就是否定「自由意志」。 ...
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本書版權銷售全世界,翻譯成10種語言, 荷蘭出版迄今銷售突破350,000萬本! 傳統飲食方式(食物金字塔food pyramid)無法給你真正的健康; 席捲全球的革命性營養指南, 新概念的低升糖負荷飲食, 將告訴你如何選擇健康和替代不健康的食物。 想要更健康的人、減重者這樣吃就對了! ◎大眾媒體號稱的飲食法大多數都是不健康的! 流行的斷糖飲食(例如:阿特金斯飲食法)...
吃得好,自然睡得好;睡得好,自然長得好;吃好睡好長得好,自然情緒好規矩好。 解決孩子惱人的飲食問題,父母和孩子都是贏家! 媽媽懷孕期間和生產後喝咖啡會不會影響寶寶的健康?純素食主義的媽媽應該如何哺育寶寶? 母乳一定比嬰兒配方奶粉好嗎?寶寶偏食或拒食,總是哭鬧不休,該怎麼辦? 怎麼樣預防孩子有齲齒、肥胖症等問題?…… 怎麼樣給孩子最適當的營養,以及解決煩人的餵養問題,作者一一提供你最中肯的建議...
四季蔬菜湯蔬菜汁 清爽健康 蔬菜湯篇 吃完大魚大肉,飯後若還是一鍋充滿肉類或海鮮的湯品,恐怕負擔太大。不妨來碗蔬菜滿滿的蔬菜湯,不儘讓你喝得清爽,也順便補充不夠的蔬果纖維與營養。而蔬菜湯更是輕鬆就能完成,不管是清湯、濃湯、羹湯還是豐盛的蔬菜鍋物,都不會太複雜,簡單就能品嚐到。 活力養顏 蔬菜汁篇 每一項蔬菜都有不同的維生素、礦物質等營養價值與纖維,雖說了解蔬菜在飲...