喝咖啡先看舌頭？中醫師揭密：舌頭出現「這2種」情況，最好 ... | 中醫 說不能喝咖啡
幸福熟齡/健康學/養生/喝咖啡先看舌頭？中醫師揭密：舌頭出現「這2種」情況，最好別喝咖啡！喝咖啡先看舌頭？中醫師揭密：舌頭出現「這2種」情況，最好別喝咖啡！撰文|林芷揚日期|2019年09月19日分類|養生圖檔來源|達志AAA從舌頭就能看出體質，判斷你是否適合喝咖啡！中醫師指出，咖啡屬性濕熱，烘焙過的咖啡豆容易加重胃火，不是每個人都適合喝。
如何從舌頭簡單判別、健康喝咖啡？中醫師解密。
42歲的李小姐有每天喝2、3杯咖啡的習慣，近年來，她卻反覆出現肚子不舒服、一躺平就胃脹、胃痛、甚至打嗝打不停的情況，雖接受過中醫及西醫的治療，但效果不佳。
日前，她決定再次尋求中醫診治，台北慈濟醫院中醫師戴有志發現，李小姐的舌頭紋路明顯有許多裂痕，屬於脾胃陰傷的情況，趕緊勸告李小姐戒除咖啡，再搭配中藥治療，胃部不適的情況大幅改善。
咖啡是現代人離不開的飲料，喝咖啡對健康到底是好還是不好？ 部分研究指出，咖啡除了有提神效果，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用。
不過，從中醫的角度而言，不是每個人都適合大量喝咖啡。
這2種人注意！體質不適合喝咖啡 1.陰虛燥熱體質 咖啡屬性濕熱，烘焙過的咖啡豆更容易加重「化熱傷陰、助火上逆」的表現，成為疾病的加重因子。
更年期女性、容易失眠和心悸的人，往往都有陰虛燥熱的體質，若長期、大量喝咖啡，會加重身體原有的不舒服狀況。
2.胃食道逆流 約8成的人一生中，都曾有胃食道逆流的經驗。
在正常情況下，肝有疏泄功能，可以促進脾胃運行；脾胃功能正常的話，也能幫助肝的疏泄。
不過，當壓力引起胃食道逆流，出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇的情況，在中醫來說就是「胃火」。
若飲用屬性濕熱的咖啡，將加乘病患不適感 舌頭出現2種情況中醫：咖啡少喝點 從中醫角度來看，舌頭可以反應一個人的體質和身體狀況。
正常舌頭應該是淡紅色，舌苔薄白、沒有裂痕。
若舌頭出現以下兩種狀況，應減少咖啡攝取量。
1.舌頭裂紋多：表示腸胃狀況不佳2.出現黃色、油亮的舌苔：屬於濕熱體質 許多民眾依賴咖啡提神醒腦，如果體質不適合喝咖啡，該如何提振精神？戴有志中醫師建議，可改喝黨蔘泡製的茶飲，有補氣、顧脾胃的功效，同樣有提神效果。
此外，提醒民眾，白天屬陽，夜晚屬陰，下午3點後不適合再喝咖啡，否則容易助陽上火，導致陰陽失調，影響健康。
掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～ 下一則＋放慢腳步，以聲音回味舊時光！老洋樓裡的夢幻咖啡館Hot影音從神經質、大炮到暖醫網紅醫師陳志金：我有在「帶風向」！雙親都失智，唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境：他們拉拔我長大，折騰算什麼？人生也有回收站！「他」創業幫助5000邊緣人重獲新生！做公益衝第一線台積電張淑芬：感恩在幫助別人同時，有機會讓自己成長在動物園工作好夢幻？他被老虎追到差點沒命！熱門文章43歲退休的她，當年做了什麼？8個實用建議、事事超前部署，你也能許自己美好未來老公愛穿蕾絲內褲，她震驚卻不去揭穿！就像跳水王子打毛衣，在他的世界裡都是他的事曾為一顆球被轟巴掌，不想和爸打同隊！羽球金牌王齊麟：現在他跑不動，才知一起打球多珍貴Delta擴散強，莫德納有6個月高防護力？2劑BNT卻確診？醫學雜誌：關鍵在「這個」愛女征戰東奧馬術，陳泰銘為她鋪路24年！買馬匹建馬場再送出國：目標就只有一個「空手道小清新」文姿云奪銅！從藍帶卡關差點放棄，到世界排名第二：17年來最大敵人是自己熱門文章43歲退休的她，當年做了什麼？8個實用建議、事事超前部署，你也能許自己美好未來老公愛穿蕾絲內褲，她震驚卻不去揭穿！就像跳水王子打毛衣，在他的世界裡都是他的事曾為一顆球被轟巴掌，不想和爸打同隊！羽球金牌王齊麟：現在他跑不動，才知一起打球多珍貴Delta擴散強，莫德納有6個月高防護力？2劑BNT卻確診？醫學雜誌：關鍵在「這個」愛女征戰東奧馬術，陳泰銘為她鋪路24年！買馬匹建馬場再送出國：目標就只有一個「空手道小清新」文姿云奪銅！從藍帶卡關差點放棄，到世界排名第二：17年來最大敵人是自己Hot影音從神經質、大炮到暖醫網紅醫師陳志金：我有在「帶風向」！雙親都失智，唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境：他們拉拔我長大，折騰算什麼？人生也有回收站！「他」創業幫助5000邊緣人重獲新生！做公益衝第一線台積電張淑芬：感恩在幫助別人同時，有機會讓自己成長在動物園工作好夢幻？他被老虎追到差點沒命！最新快訊【今防疫】台灣疫情即時新聞大數據從藝人斜槓料理人、暢銷作家，蔣偉文的幸福生活經營學「全靠它」今周刊新書／善用人生五張
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咖啡是現代人離不開的飲料，喝咖啡對健康到底是好還是不好？ 部分研究指出，咖啡除了有提神效果，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用。
不過，從中醫的角度而言，不是每個人都適合大量喝咖啡。
這2種人注意！體質不適合喝咖啡 1.陰虛燥熱體質 咖啡屬性濕熱，烘焙過的咖啡豆更容易加重「化熱傷陰、助火上逆」的表現，成為疾病的加重因子。
更年期女性、容易失眠和心悸的人，往往都有陰虛燥熱的體質，若長期、大量喝咖啡，會加重身體原有的不舒服狀況。
2.胃食道逆流 約8成的人一生中，都曾有胃食道逆流的經驗。
在正常情況下，肝有疏泄功能，可以促進脾胃運行；脾胃功能正常的話，也能幫助肝的疏泄。
不過，當壓力引起胃食道逆流，出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇的情況，在中醫來說就是「胃火」。
若飲用屬性濕熱的咖啡，將加乘病患不適感 舌頭出現2種情況中醫：咖啡少喝點 從中醫角度來看，舌頭可以反應一個人的體質和身體狀況。
正常舌頭應該是淡紅色，舌苔薄白、沒有裂痕。
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