不是每個人都適合喝咖啡？中醫師教你從舌頭自行判別 | 咖啡功效中醫
42歲的李小姐有每天喝2至3杯咖啡的習慣，近年來，卻開始反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，雖接受過中醫及西醫的治療， ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/該看哪科/中醫精髓不是每個人都適合喝咖啡？中醫師教你從舌頭自行判別分享分享留言列印A-A+2019-09-2314:35健康傳媒NOW健康林芊聿／新北報導圖／NOW健康提供42歲的李小姐有每天喝2至3杯咖啡的習慣，近年來，卻開始反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，雖接受過中醫及西醫的治療，但效果不佳。
日前至醫院就診，台北慈濟醫院中醫部內科主任醫師戴有志發現李小姐舌裂情況嚴重，脾胃陰傷，勸其戒除咖啡並輔以藥物調理，2個月後，李小姐胃部不適及舌裂紋路已大幅改善。
在忙碌的現代社會裡，「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。
相關研究也指出咖啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但就中醫的角度而言，可不是每個人都適合大量喝咖啡。
戴有志指出，咖啡雖非致病因子，但屬性溼熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。
若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加遽身體原有的不適狀況。
戴有志說明，以腸胃道問題為例，飲食不正常與生活壓力造成約8成的人一生中有過胃食道逆流的經驗。
中醫認為正常情況下，肝的疏泄功能可以促進脾胃運行，脾胃的功能也助於肝的疏泄，2者相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇。
此時若飲用屬性溼熱的咖啡，將加乘病患不適感，必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標，輔以固本的健脾養胃中藥來治療。
中醫師除了透過望聞問切了解病人體質外，也會觀察舌頭的樣態評估身體狀況。
戴有志說明，舌頭可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳的病患易出現舌頭裂紋，而溼熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔。
民眾可自行觀察，若舌頭出現這2種情形，應減少咖啡攝取量。
此外，戴有志也指出，處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾，同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
咖啡對許多民眾而言是繁忙生活的精神調劑，有些人1天不喝咖啡就整天精神倦怠，戴有志說明，此種情況可改服用黨蔘泡製的茶飲，其補氣顧脾胃的特性同樣能有提振精神之效。
戴有志也提醒民眾，就中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，因此下午3點後不適合再飲用咖啡，以免陰陽失調影響健康。
★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】咖啡陰虛體質胃食道逆流NOW健康健康數位內容第一品牌！《NOW健康》提供全方位醫療保健新知，適用於0到100歲以上。
基因與生俱來，體質後天翻轉；打造長壽體質，就從《NOW健康》開始。
官網：https://healthmedia.com.tw/粉絲專頁：https://www.facebook.com/healthmedia.newsNOW健康YouTube頻道，更多影音點此進入！延伸閱讀研究：喝咖啡不會致心悸反而可降低心律不整風險許金川／你搭商務艙還是經濟艙？腹痛未必胃痛！如何客觀評估病人身體狀況喝了咖啡其實不會心律不整？研究：反而更有益處吃冰塊、喝冰水可以消暑？醫列「解暑&上火食物」吃錯反增中暑風險咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力！研究：這類人風險大增我的經驗／肺炎住院才知肺阻塞食物通膨時代要來臨了嗎？新冠疫情爆發以來，哪些食物變貴了？同類文章防疫茶當水喝小心反傷身中醫師解密「正確喝法」悶熱酷暑煩躁又無力！中醫師教你泡出適合夏天的茶打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體？中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問打完疫苗後更應該調理身體中醫師鄒瑋倫分享舒緩副作用妙方「頸因性頭痛」怎麼辦？中醫師教你找痛點，止痛自己來這樣喝，免疫力UP：家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲你的「濕氣」重不重？一張表自我檢測！口水多、舌苔厚...中醫師：有超過6項，你就是重度濕氣！防疫在家好憂鬱中醫師教您三招怡情逸興轉心志最熱節氣！中醫：大暑可多吃2水果降火氣、防中暑居家上班男人忙工作不舉中醫建議日常飲食多攝取這9種食材，面對老婆硬起來！冬病夏治，三伏貼治過敏、防染疫！注意3禁忌降低打疫苗副作用中醫師建議事前可先用食療調整體質肌少成疾中醫師徐琬瀅：可用握力、走路檢視
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/該看哪科/中醫精髓不是每個人都適合喝咖啡？中醫師教你從舌頭自行判別分享分享留言列印A-A+2019-09-2314:35健康傳媒NOW健康林芊聿／新北報導圖／NOW健康提供42歲的李小姐有每天喝2至3杯咖啡的習慣，近年來，卻開始反覆出現腹部不適、一躺平就胃脹痛、甚至是打嗝打不停的情況，雖接受過中醫及西醫的治療，但效果不佳。
日前至醫院就診，台北慈濟醫院中醫部內科主任醫師戴有志發現李小姐舌裂情況嚴重，脾胃陰傷，勸其戒除咖啡並輔以藥物調理，2個月後，李小姐胃部不適及舌裂紋路已大幅改善。
在忙碌的現代社會裡，「咖啡」已經成為許多人不可或缺的生活必需品。
相關研究也指出咖啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但就中醫的角度而言，可不是每個人都適合大量喝咖啡。
戴有志指出，咖啡雖非致病因子，但屬性溼熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。
若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加遽身體原有的不適狀況。
戴有志說明，以腸胃道問題為例，飲食不正常與生活壓力造成約8成的人一生中有過胃食道逆流的經驗。
中醫認為正常情況下，肝的疏泄功能可以促進脾胃運行，脾胃的功能也助於肝的疏泄，2者相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇。
此時若飲用屬性溼熱的咖啡，將加乘病患不適感，必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標，輔以固本的健脾養胃中藥來治療。
中醫師除了透過望聞問切了解病人體質外，也會觀察舌頭的樣態評估身體狀況。
戴有志說明，舌頭可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳的病患易出現舌頭裂紋，而溼熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔。
民眾可自行觀察，若舌頭出現這2種情形，應減少咖啡攝取量。
此外，戴有志也指出，處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾，同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
咖啡對許多民眾而言是繁忙生活的精神調劑，有些人1天不喝咖啡就整天精神倦怠，戴有志說明，此種情況可改服用黨蔘泡製的茶飲，其補氣顧脾胃的特性同樣能有提振精神之效。
戴有志也提醒民眾，就中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，因此下午3點後不適合再飲用咖啡，以免陰陽失調影響健康。
★本文經《健康傳媒》授權刊登，原文刊載於此★關心健康生活大小事，點此進入【健康傳媒】咖啡陰虛體質胃食道逆流NOW健康健康數位內容第一品牌！《NOW健康》提供全方位醫療保健新知，適用於0到100歲以上。
基因與生俱來，體質後天翻轉；打造長壽體質，就從《NOW健康》開始。
官網：https://healthmedia.com.tw/粉絲專頁：https://www.facebook.com/healthmedia.newsNOW健康YouTube頻道，更多影音點此進入！延伸閱讀研究：喝咖啡不會致心悸反而可降低心律不整風險許金川／你搭商務艙還是經濟艙？腹痛未必胃痛！如何客觀評估病人身體狀況喝了咖啡其實不會心律不整？研究：反而更有益處吃冰塊、喝冰水可以消暑？醫列「解暑&上火食物」吃錯反增中暑風險咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力！研究：這類人風險大增我的經驗／肺炎住院才知肺阻塞食物通膨時代要來臨了嗎？新冠疫情爆發以來，哪些食物變貴了？同類文章防疫茶當水喝小心反傷身中醫師解密「正確喝法」悶熱酷暑煩躁又無力！中醫師教你泡出適合夏天的茶打完疫苗後副作用如何緩解及調理身體？中醫師鄒瑋倫替你解答心中小疑問打完疫苗後更應該調理身體中醫師鄒瑋倫分享舒緩副作用妙方「頸因性頭痛」怎麼辦？中醫師教你找痛點，止痛自己來這樣喝，免疫力UP：家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲你的「濕氣」重不重？一張表自我檢測！口水多、舌苔厚...中醫師：有超過6項，你就是重度濕氣！防疫在家好憂鬱中醫師教您三招怡情逸興轉心志最熱節氣！中醫：大暑可多吃2水果降火氣、防中暑居家上班男人忙工作不舉中醫建議日常飲食多攝取這9種食材，面對老婆硬起來！冬病夏治，三伏貼治過敏、防染疫！注意3禁忌降低打疫苗副作用中醫師建議事前可先用食療調整體質肌少成疾中醫師徐琬瀅：可用握力、走路檢視