「咖啡」助火上逆，加重疾病！中醫師：你適不適合喝咖啡，看 ... | 咖啡功效中醫
中醫：咖啡屬性濕熱，飲用過量會導致脾胃陰傷. 雖然，有許多相關研究指出，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/養生/聰明飲食「咖啡」助火上逆，加重疾病！中醫師：你適不適合喝咖啡，看舌頭就知道分享分享留言列印A-A+2019-12-2009:33良醫健康網良醫健康網咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，但是，並不是人人都適合大量飲用咖啡。
尤其以中醫角度來看，咖啡屬性濕熱，過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現，使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。
判斷自己是否適合飲用咖啡，中醫師教你看舌頭即可分曉。
1名42歲的李小姐，每天都有喝2、3杯咖啡的習慣，近年反覆出現腹部不適，一躺平就胃脹痛，甚至是打嗝打不停的情況，儘管接受中醫及西醫的治療，但效果不佳。
日前到台北慈濟醫院求診，中醫部內科戴有志主任發現李小姐舌裂情況嚴重，明顯有脾胃陰傷，並指示戒除咖啡，再輔以藥物調理，2個月後，胃部不適已大幅改善，舌裂紋路也轉為輕微。
中醫：咖啡屬性濕熱，飲用過量會導致脾胃陰傷雖然，有許多相關研究指出，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但是以中醫角度而言，並不是每個人都適合大量喝咖啡。
戴有志主任指出，咖啡雖非致病因子，但屬性濕熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說，更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。
若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加劇身體原有的不適狀況。
胃食道逆流的人飲用咖啡，會加重胃部不適戴有志主任表示，多數人因為飲食不正常，經常會出現胃食道逆流的症狀。
如果要緩解不適，必需透過疏泄肝的功能，以促進脾胃運行，而脾胃的功能也助於肝的疏泄，二者可說是相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇。
此時若飲用屬性濕熱的咖啡，將加乘病患不適，必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標，輔以固本的健脾養胃中藥來治療。
戴有志主任說明，舌頭可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳的病患易出現舌頭裂紋，而濕熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔。
民眾可自行觀察，若舌頭出現這2種情形，應減少咖啡攝取量。
【中醫師小叮嚀】：一天不喝咖啡就感覺精神倦怠，此種情況可改服用黨蔘泡製的茶飲，其補氣顧脾胃的特性，同樣能有提振精神之效。
戴有志主任也提醒民眾，就中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，因此下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡，以免陰陽失調，影響健康。
此外，處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾，同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
延伸閱讀：吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜更年期婦失眠3年睡不好 中醫治療2個月穩定好眠本文獲「華人健康網」，原文：愛喝咖啡舌裂、胃脹痛、打嗝不停…中醫：陰虛體質喝咖啡過量傷脾胃延伸閱讀：「一定是在做惡夢吧，所以手腳才會不能動彈....」一個27歲中風女孩的病後告白●專欄簡介＿華人健康網針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
咖啡陰虛體質胃食道逆流胃酸逆流舌苔延伸閱讀研究：喝咖啡不會致心悸反而可降低心律不整風險許金川／你搭商務艙還是經濟艙？腹痛未必胃痛！如何客觀評估病人身體狀況喝了咖啡其實不會心律不整？研究：反而更有益處吃冰塊、喝冰水可以消暑？醫列「解暑&上火食物」吃錯反增中暑風險咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力！研究：這類人風險大增專業觀點／慢性肺部疾病正確診斷對症下藥我的經驗／肺炎住院才知肺阻塞同類文章瓠瓜葫蘆裡賣什麼藥有機蔬果比較健康且能降低罹癌率？教授：是迷思馬鈴薯=高熱量？怎麼煮是關鍵！教你保留維生素、抗氧化劑含量88歲阿嬤也能執行168斷食，甩肉10公斤、血糖血脂都下降！營養師教一道「不挨餓的瘦身菜單」10顆水餃=1個便當！「12款水餃熱量排行&暴肥搭配」曝光：第一名是大家的最愛為什麼有些起司有外皮，有些沒有？外皮能吃嗎？日本拉麵普及化居然跟美國小麥有關？拉麵史揭密低GI飲食減肥怎麼吃？專家解密「變瘦關鍵」：少了它小心更胖吃當季／炎夏吃不下飯
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/養生/聰明飲食「咖啡」助火上逆，加重疾病！中醫師：你適不適合喝咖啡，看舌頭就知道分享分享留言列印A-A+2019-12-2009:33良醫健康網良醫健康網咖啡是許多人每天必喝的提神飲品，但是，並不是人人都適合大量飲用咖啡。
尤其以中醫角度來看，咖啡屬性濕熱，過量飲用會造成陰虛體質者加重化熱傷陰、助火上逆的表現，使原本腹部不適、胃脹痛的症狀加劇。
判斷自己是否適合飲用咖啡，中醫師教你看舌頭即可分曉。
1名42歲的李小姐，每天都有喝2、3杯咖啡的習慣，近年反覆出現腹部不適，一躺平就胃脹痛，甚至是打嗝打不停的情況，儘管接受中醫及西醫的治療，但效果不佳。
日前到台北慈濟醫院求診，中醫部內科戴有志主任發現李小姐舌裂情況嚴重，明顯有脾胃陰傷，並指示戒除咖啡，再輔以藥物調理，2個月後，胃部不適已大幅改善，舌裂紋路也轉為輕微。
中醫：咖啡屬性濕熱，飲用過量會導致脾胃陰傷雖然，有許多相關研究指出，咖啡除提神作用外，還有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用；但是以中醫角度而言，並不是每個人都適合大量喝咖啡。
戴有志主任指出，咖啡雖非致病因子，但屬性濕熱，經過烘焙的咖啡豆在中醫來說，更是加重其化熱傷陰、助火上逆的表現，成為疾病的加重因子。
若陰虛體質者長時間飲用大量咖啡，將會加劇身體原有的不適狀況。
胃食道逆流的人飲用咖啡，會加重胃部不適戴有志主任表示，多數人因為飲食不正常，經常會出現胃食道逆流的症狀。
如果要緩解不適，必需透過疏泄肝的功能，以促進脾胃運行，而脾胃的功能也助於肝的疏泄，二者可說是相輔相成；但當「壓力」造成肝氣橫逆犯胃，胃火上逆，就會出現胃部脹痛、嘔吐、打嗝，使胃酸逆流加劇。
此時若飲用屬性濕熱的咖啡，將加乘病患不適，必須透過能降胃火的黃蓮與制酸的烏貝散治標，輔以固本的健脾養胃中藥來治療。
戴有志主任說明，舌頭可以反映身體狀況，正常舌頭應為淡紅色，舌苔薄白、無裂痕，但腸胃狀況不佳的病患易出現舌頭裂紋，而濕熱體質病患則會出現黃色、油亮的舌苔。
民眾可自行觀察，若舌頭出現這2種情形，應減少咖啡攝取量。
【中醫師小叮嚀】：一天不喝咖啡就感覺精神倦怠，此種情況可改服用黨蔘泡製的茶飲，其補氣顧脾胃的特性，同樣能有提振精神之效。
戴有志主任也提醒民眾，就中醫觀念而言，白天屬陽，夜晚屬陰，因此下午3點後不適合再飲用易助陽上火的咖啡，以免陰陽失調，影響健康。
此外，處於更年期的女性及易心悸或失眠的民眾，同樣因陰虛燥熱的問題而不建議飲用咖啡。
延伸閱讀：吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜更年期婦失眠3年睡不好 中醫治療2個月穩定好眠本文獲「華人健康網」，原文：愛喝咖啡舌裂、胃脹痛、打嗝不停…中醫：陰虛體質喝咖啡過量傷脾胃延伸閱讀：「一定是在做惡夢吧，所以手腳才會不能動彈....」一個27歲中風女孩的病後告白●專欄簡介＿華人健康網針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。
咖啡陰虛體質胃食道逆流胃酸逆流舌苔延伸閱讀研究：喝咖啡不會致心悸反而可降低心律不整風險許金川／你搭商務艙還是經濟艙？腹痛未必胃痛！如何客觀評估病人身體狀況喝了咖啡其實不會心律不整？研究：反而更有益處吃冰塊、喝冰水可以消暑？醫列「解暑&上火食物」吃錯反增中暑風險咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力！研究：這類人風險大增專業觀點／慢性肺部疾病正確診斷對症下藥我的經驗／肺炎住院才知肺阻塞同類文章瓠瓜葫蘆裡賣什麼藥有機蔬果比較健康且能降低罹癌率？教授：是迷思馬鈴薯=高熱量？怎麼煮是關鍵！教你保留維生素、抗氧化劑含量88歲阿嬤也能執行168斷食，甩肉10公斤、血糖血脂都下降！營養師教一道「不挨餓的瘦身菜單」10顆水餃=1個便當！「12款水餃熱量排行&暴肥搭配」曝光：第一名是大家的最愛為什麼有些起司有外皮，有些沒有？外皮能吃嗎？日本拉麵普及化居然跟美國小麥有關？拉麵史揭密低GI飲食減肥怎麼吃？專家解密「變瘦關鍵」：少了它小心更胖吃當季／炎夏吃不下飯