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愛料理  熱搜關鍵字最新排序VIP專屬精選排序123456花生燕麥棒鋁罐の健康食記濃濃的花生香，嘴饞時來一根超療癒的食材：燕麥片、堅果、無糖花生醬、蔓越莓乾、蜂蜜、鹽巴、橄欖油、肉桂粉（可省略）、水13說讚親子手作:蔓越莓香蕉燕麥棒ShellyLai利用家裡的小烤箱和簡單的食材做出熱賣的燕麥棒食材：過熟的香蕉、蔓越莓、大燕麥片79說讚2跟著做巧克力香蕉燕麥高蛋白棒、燕麥餅（微波版）曖家常口感類似松糕，健身完都能補充能量每份約10g蛋白質/144卡食材：分離乳清蛋白、雞蛋、香蕉、三倍蛋白希臘優格、燕麥穀片38說讚能量燕麥棒AllenYang適合當長時間運動的行動糧食，非常方便，也可以切成小塊，用鋁箔紙包成一口的量，方便攜帶、入口食材：綜合燕麥、杏仁粉、果乾、奇亞籽、藜麥、蜂蜜、水、雞蛋、糖、椰子油13說讚香酥牛奶棒【原味/香蕉牛奶/巧克力燕麥】沛媽咪❤手烘培營養滿分的牛奶棒餅乾很適合當：▶寶寶磨牙餅乾▶小小孩點心▶大朋友零嘴市售的牛奶棒琳瑯滿目價格也不美麗，老木決定自己動手...食材：低筋麵粉、無鹽奶油、可可粉、糖粉、燕麥、香蕉、鹽(可省略)、雞蛋、奶粉、水174說讚【寶寶食譜】香蕉芝麻燕麥棒（無油糖）小胖啾大口吃X啾媽廚房零技巧、無油糖的燕麥棒，香噴噴好好吃😋軟軟QQ口感，幼嬰老嬰都適合👶🏻👦🏻👧🏻更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃X啾...食材：香蕉、即食燕麥片、鮮奶或無糖豆漿、配方奶、黑芝麻粉428說讚5跟著做經期：芝蔴黑糖燕麥葵瓜餅乾棒chezladyV食材：低筋麵粉、葵瓜子仁、黑芝麻粉、芝麻粒、燕麥片、黑糖、開水、橄欖油53說讚綜合果乾燕麥棒濃農本家綜合果乾燕麥棒有著穀物與果乾的纖維與營養，每一口都能感受著粗糙健康的纖維嚼勁，甜而不膩！果乾們將餅乾帶出酸甜滋味，到了最後，天然蜂...食材：綜合燕麥(可用無糖)、奶油、蜂蜜、雞蛋（全蛋）、濃濃蔓越莓、濃濃藍莓乾、濃濃櫻桃乾235說讚1跟著做什錦水果燕麥棒【乾果機】FrigidaireTW想吃點零嘴又怕不健康?可用乾果機簡單製作燕麥棒，健康食材適合解饞時吃，也能當小朋友的零嘴喔!❤️❤️❤️詳細影音教學食譜:htt...食材：水果燕麥片、無鹽奶油、蜂蜜、鹽22說讚鮮奶+燕麥片超棒組合!!!小火柴的廚房最近一直在猶豫"早餐"到底要吃什麼?於是,想到了一個人氣組合鮮奶+麥片不必加糖,材料超簡單營養又健康~和小雪一起來做吧!食材：桂格大燕麥片、鮮奶(任何品牌都可以使用)50說讚OatmealBars巧克力焦糖燕麥棒日出酥脆紮實的外皮、鹹甜滑順的海鹽焦糖，再來點香氣十足的巧克力chips很冬天🎄食材：無鹽奶油(室溫)、creamcheese(室溫、焦糖、中筋麵粉、燕麥、巧克力chips、黑糖、鹽53說讚【健康食譜】免烤燕麥棒MrsP'sKitchen健康小吃其實也可以很美味！外國非常流行的燕麥棒，加入堅果和燕麥，高纖維又高營養價值。

做法非常簡單，不用烤，簡單的將材料拌勻再放入冰...食材：燕麥片、杏仁、太陽花籽、椰棗、葡萄乾、蔓越莓乾、花生醬、蜂蜜456說讚123456超簡單蜂蜜燕麥棒寶珠愛上舒芙蕾家裡的燕麥常常都吃不完，換一種做法，變成攜帶方便的燕麥棒，口感QQ有嚼勁，適合有點嘴饞時吃的點心。

來粉絲團逛逛吧https:/...食材：即食綜合燕麥、蔓越梅乾、蜂蜜、融化奶油、水、雞蛋521說讚堅果燕麥棒男人廚房1+1燕麥棒(能量棒)是蠻多人的補充營養或是解饞的優先選擇，雖然感覺製作很困難，但其實在家就可以輕鬆做出優質的燕麥棒了喔。

-粉絲專...食材：燕麥片、綜合堅果、蜂蜜、砂糖、奶油2,505說讚9跟著做Handmade堅果燕麥能量棒ErinYang燕麥含有豐富的蛋白質、維生素Ｂ群、膳食纖維及礦物質，能促進腸胃道蠕動，還能減少人體對中性脂肪的吸收與合成，降低血脂肪，預防心血管疾...食材：燕麥穀物片、腰果、蔓越莓果乾、奇亞籽、香蕉、黑糖(或蜂蜜)、橄欖油317說讚2跟著做微甜低油蜂蜜肉桂莓果燕麥棒Lorengo來自愛吃但又怕糖怕油的本人嘗試數次而來的食譜。

1.口感偏硬耐嚼(相較其他穀類棒的餅乾，真的算蠻硬的口感，但慢慢咬很有飽足...食材：即食燕麥、綜合堅果_腰果杏仁開心果胡桃、(藍莓味)蔓越莓、中筋麵粉、肉桂粉(不喜者可省略)、橄欖油、蜂蜜、冷開水288說讚無糖全麥黑豆燕麥堅果雜糧棒Ivy替代餅乾的雜糧棒，簡單又健康！減脂人的最愛。

食材：胡桃、燕麥片、穀片、黑豆、香蕉、全麥麵粉、牛奶、蛋、芝麻