長期喝黑咖啡是怎樣的感覺？ | 長期喝黑咖啡壞處
但是一天喝兩杯黑咖啡的習慣保留了下來。
我也查過資料，長期喝黑咖啡對身體非但沒有壞處，還有不少好處。
具體好處度娘上都有也不在這裡複製黏貼了。
首頁>Club>逍遙騎士鄭義2020-10-3019:36長期喝黑咖啡是怎樣的感覺？42回覆列表1#姑蘇太郎現在天天喝，我喝的凍幹咖啡多點，雀巢那種醇品咖啡少點。
由於身處特殊地區，所以咖啡品種較多價格也合理，品牌繁多，且都以凍幹型別為主。
我說說我的感受吧。
最初我喝三合一的，國內的國外的都喝，也不挑。
慢慢換成黑咖啡。
口感上來說有以下主要區別1.三合一咖啡香味更濃。
因為加了植脂末，說白了喝進去差不多一半都是脂肪，能不香嗎。
不過弊端就是，這種咖啡大多使用廉價的羅布斯塔豆，產量大品質低，刺激性大。
喝久了之後對神經的刺激作用尤其明顯，飲後半小時左右必定頭暈，心悸，有時候還會臉發紅。
這也是我本人當初放棄繼續喝三合一的原因。
換過，無論進口還是中國產都這樣。
當然這裡表揚下中國產的雲南小粒咖啡，品質非常好。
2.三合一熱量較大。
我曾經喝過一款越南的Q牌早餐咖啡，不誇張說以我的運動量，早上兩包咖啡能頂一上午。
黑咖啡則不一樣，甚至如果對咖啡因不耐受的話會出現發虛心慌類似低血糖的感覺。
換了個環境後，偶爾喝一次當地的雀巢醇品咖啡，發現喝完沒事，頭不暈心不慌也不出虛汗。
此前一直認為是咖啡因刺激，現在想想也許是身體在排斥那些垃圾油脂。
我說說長期喝黑咖啡的感受吧，到現在約有半年了，沒天至少一杯，品牌換著喝，我之前也喝了好多年三合一。
前邊有人回答說只有喝純咖啡才能體驗到咖啡的香醇滑。
這麼說沒錯。
但一開始你喝到的咖啡只有很濃的苦味，只會覺得苦。
跟喝茶不一樣，高階的茶那種回甘，從不喝綠茶的外中國人都能品出來。
而純咖啡的那種香，則在一開始不太品的出來，你的口腔裡只有苦，澀，如果這一口一直不咽，還能感到後味的酸。
忍住了那個難受的味道，一段時間後，你會覺得沒那麼苦，且有一絲絲醇香在裡邊，且這是喝三合一咖啡所沒有的感受。
我的真實感受如下，當然不代表所有人首先就是精神上。
不同於綠茶的提神，咖啡的提神在於人的精神狀態，而茶的刺激在於大腦和思維。
我搜了下，研究說茶裡咖啡因的含量比咖啡高。
我想也跟茶裡含的其他物質比如兒茶素，茶鹼，單寧質等綜合作用有關，咖啡主要就是含咖啡因，我想這也是中國人大多自插卻不對咖啡感冒的原因。
其次，長期喝了之後真的能從口味上分辨咖啡的好壞，甚至烘焙度，甚至咖啡豆的含量。
以前看電視劇覺得喝純咖啡就是裝13，現在自己也喝了一段時間，能體會實踐出真知。
且就我個人來說，純咖啡對睡眠的刺激沒有濃茶那麼強烈，也不會產生喝濃茶之後血糖降低造成的茶醉，這點來說，咖啡是優於茶的。
再次，對身體其他方面的影響。
泌尿系統可能會有些影響，會讓人有種排尿的感覺，不明顯。
對牙齒的影響是顯而易見的，所以這個要常刷牙懶惰不得。
最後，我說說有些人擔憂的所謂依賴性吧。
這個要看你是不是長期大量的喝咖啡，一般人都是hold不住很大量的咖啡長期喝的。
我現在第一杯喝起來醇香幽遠，第二杯就是滿口回酸且只有厚苦。
這應該是身體已經接納了足夠多的咖啡因，再喝已經產生不適的反應了。
萬物都是適量最佳。
2#L琪女子2018年我下定決心要減肥，剛開始調整飲食結構加每日晚上走路一個小時，效果甚微，僅僅只保持體重不變，並不能減重多少，而且明顯是水分流失帶來的減重。
後來我偶然看到黑咖啡可以加速脂肪燃燒，消除水腫，我就網購了黑咖啡開始喝，每天早上吃完早飯半個小時後，泡一杯8g一袋的黑咖啡喝，晚上走路運動前半個小時喝一杯並且做拉伸運動後再去走路，黑咖啡普通人真的難以入口，又酸又苦，但是為了減肥還是每天堅持著喝，後來感覺體重減得快一點了，而且真的是減脂肪而不是水分，我就繼續堅持喝，後來看到說喝咖啡多了，人容易上癮，一旦停止容易瞌睡上班沒有精神，也怕晚上喝了睡眠質量不好，就把晚上運動前那一杯不喝了，只在早餐後喝。
喝完的感覺就是特別容易上廁所，感覺有利尿作用，一早上我一般分三四次喝500ML水，上廁所也要去
我也查過資料，長期喝黑咖啡對身體非但沒有壞處，還有不少好處。
具體好處度娘上都有也不在這裡複製黏貼了。
首頁>Club>逍遙騎士鄭義2020-10-3019:36長期喝黑咖啡是怎樣的感覺？42回覆列表1#姑蘇太郎現在天天喝，我喝的凍幹咖啡多點，雀巢那種醇品咖啡少點。
由於身處特殊地區，所以咖啡品種較多價格也合理，品牌繁多，且都以凍幹型別為主。
我說說我的感受吧。
最初我喝三合一的，國內的國外的都喝，也不挑。
慢慢換成黑咖啡。
口感上來說有以下主要區別1.三合一咖啡香味更濃。
因為加了植脂末，說白了喝進去差不多一半都是脂肪，能不香嗎。
不過弊端就是，這種咖啡大多使用廉價的羅布斯塔豆，產量大品質低，刺激性大。
喝久了之後對神經的刺激作用尤其明顯，飲後半小時左右必定頭暈，心悸，有時候還會臉發紅。
這也是我本人當初放棄繼續喝三合一的原因。
換過，無論進口還是中國產都這樣。
當然這裡表揚下中國產的雲南小粒咖啡，品質非常好。
2.三合一熱量較大。
我曾經喝過一款越南的Q牌早餐咖啡，不誇張說以我的運動量，早上兩包咖啡能頂一上午。
黑咖啡則不一樣，甚至如果對咖啡因不耐受的話會出現發虛心慌類似低血糖的感覺。
換了個環境後，偶爾喝一次當地的雀巢醇品咖啡，發現喝完沒事，頭不暈心不慌也不出虛汗。
此前一直認為是咖啡因刺激，現在想想也許是身體在排斥那些垃圾油脂。
我說說長期喝黑咖啡的感受吧，到現在約有半年了，沒天至少一杯，品牌換著喝，我之前也喝了好多年三合一。
前邊有人回答說只有喝純咖啡才能體驗到咖啡的香醇滑。
這麼說沒錯。
但一開始你喝到的咖啡只有很濃的苦味，只會覺得苦。
跟喝茶不一樣，高階的茶那種回甘，從不喝綠茶的外中國人都能品出來。
而純咖啡的那種香，則在一開始不太品的出來，你的口腔裡只有苦，澀，如果這一口一直不咽，還能感到後味的酸。
忍住了那個難受的味道，一段時間後，你會覺得沒那麼苦，且有一絲絲醇香在裡邊，且這是喝三合一咖啡所沒有的感受。
我的真實感受如下，當然不代表所有人首先就是精神上。
不同於綠茶的提神，咖啡的提神在於人的精神狀態，而茶的刺激在於大腦和思維。
我搜了下，研究說茶裡咖啡因的含量比咖啡高。
我想也跟茶裡含的其他物質比如兒茶素，茶鹼，單寧質等綜合作用有關，咖啡主要就是含咖啡因，我想這也是中國人大多自插卻不對咖啡感冒的原因。
其次，長期喝了之後真的能從口味上分辨咖啡的好壞，甚至烘焙度，甚至咖啡豆的含量。
以前看電視劇覺得喝純咖啡就是裝13，現在自己也喝了一段時間，能體會實踐出真知。
且就我個人來說，純咖啡對睡眠的刺激沒有濃茶那麼強烈，也不會產生喝濃茶之後血糖降低造成的茶醉，這點來說，咖啡是優於茶的。
再次，對身體其他方面的影響。
泌尿系統可能會有些影響，會讓人有種排尿的感覺，不明顯。
對牙齒的影響是顯而易見的，所以這個要常刷牙懶惰不得。
最後，我說說有些人擔憂的所謂依賴性吧。
這個要看你是不是長期大量的喝咖啡，一般人都是hold不住很大量的咖啡長期喝的。
我現在第一杯喝起來醇香幽遠，第二杯就是滿口回酸且只有厚苦。
這應該是身體已經接納了足夠多的咖啡因，再喝已經產生不適的反應了。
萬物都是適量最佳。
2#L琪女子2018年我下定決心要減肥，剛開始調整飲食結構加每日晚上走路一個小時，效果甚微，僅僅只保持體重不變，並不能減重多少，而且明顯是水分流失帶來的減重。
後來我偶然看到黑咖啡可以加速脂肪燃燒，消除水腫，我就網購了黑咖啡開始喝，每天早上吃完早飯半個小時後，泡一杯8g一袋的黑咖啡喝，晚上走路運動前半個小時喝一杯並且做拉伸運動後再去走路，黑咖啡普通人真的難以入口，又酸又苦，但是為了減肥還是每天堅持著喝，後來感覺體重減得快一點了，而且真的是減脂肪而不是水分，我就繼續堅持喝，後來看到說喝咖啡多了，人容易上癮，一旦停止容易瞌睡上班沒有精神，也怕晚上喝了睡眠質量不好，就把晚上運動前那一杯不喝了，只在早餐後喝。
喝完的感覺就是特別容易上廁所，感覺有利尿作用，一早上我一般分三四次喝500ML水，上廁所也要去