【人體實驗室】挑戰戒糖一週流水記 ... 戒糖的第一天晚上，蚊子已經回頭去找他的法式料理了. 所以溫尪睡到一半爬起來開蚊香.猴大王部落跳到主文不放手，直到夢想到手部落格全站分類：心情日記相簿部落格留言名片Mar26Tue201913:58【人體實驗室】挑戰戒糖一週流水記猴兒最近因為常被蚊子攻擊連溫尪這種堪稱蚊子界超好吃的法式料理躺在猴兒身邊猴兒還是被叮到一個不要不要的左想想右想想，最近的飲食和生活型態也沒有多大的改變硬要說有什麼變化大概就是因為溫尪買了兩箱的麥香香奶茶和猴兒自己買了50包的三點十五分奶茶還有一整箱親親愛愛白咖啡卡布口味吧所以我就天天喝、開心喝、不開心喝幾乎是一天一杯~兩杯的程度假日也不喝水，只喝飲料誰叫手邊的飲料兌換券如山多溫尪在全家還預購了光光泉的重乳奶80瓶，大概還有60瓶在全家待取貨吧！所以，猴兒決定來施行一個禮拜的戒糖計畫看能不能減少蚊叮想當年，我們家的蚊子可是寧可餓死在我房裡，也絕不會叮我的啊。

。

。

 對一隻螞蟻而言，「戒糖」是一件多麼殘忍的事所以當然要發BLOG記錄一下這神聖的一刻-------------------------------------------------DAY1：45.0KG【無運動，戒糖不節食】順道記錄一下體重猴兒的體重一樣呈現週間減肥，週末增肥的狀態週一早晨全空腹的狀況，過往都是46.2然後週二45.7-週三45.4-週四-45.0-週五44.8-週六45.6-週日46.4大概是這樣的數值在跑所以本週一的數字算是漂亮的了 本以為戒糖是件容易的事第一天就覺得，靠，也太難!!一早想要來杯咖啡，但是猴兒的咖啡都是三合一，所以不能喝下午上班的點心時間有糖的都不能吃同事分享了巧克力，那味道好香啊但猴兒只能默默的包起來去冰箱冰/乖，我下禮拜再吃你…/另一個同事從日本帶了餅乾回來也是甜的，所以依舊是可以看不能吃滿櫃子都是奶茶包，只好默默把櫃子關起來回家又看到麥香香，吼，我好想喝啊。

。

。

但還是默默的把栗子都吃完了溫尪說：老婆，栗子很甜耶==|||可是，可是，我已經沒有吃糖了啊…連栗子也不能吃的話，真的超殘忍的啦>"<*******************************************DAY2：44.6KG【無運動、戒糖不節食】早上發現電蚊香是開著的戒糖的第一天晚上，蚊子已經回頭去找他的法式料理了所以溫尪睡到一半爬起來開蚊香看著小飛俠給我的巴西巧克力我好想吃啊，一小塊也好後來還是默默的拿去櫃子放，我好乖…婆婆要我帶水果，我無奈的跟她說：我在減糖雖然她覺得水果的糖應該還好但水果的甜度很高啊。

。

。

我還是忍忍吧！盯著我的拿鐵兌換券，明天到期我想喝，但我想喝有糖的算了，明天再掙扎吧，今天還是乖乖的去喝水 晚上和老公去全家寄貨品全家滿滿的巧克力和甜點猴兒看了好心動喔一下子拿起巧克力端詳一下子拿起咖啡研究整個失神到我老公大喊：可以不要這麼誇張嗎?猴說：老公，人家研究說不吃糖情緒比較穩定，你有覺得嗎?溫尪：我覺得你失魂落魄到很嚴重，都不知道你怎麼了，大不了不要戒糖而已啊，你要吃我買啊猴：不要，我就是要認真戒一個禮拜溫尪：那你振作一點啊== 唉，要隻螞蟻戒糖，難，真的很難不吃糖身體好，但吃糖我心情好啊。

。

。

我以前決定不吃冰都沒有這麼痛苦這兩天驚覺，「糖」對猴真的誘惑頗大國中二年級說不吃冰就不吃冰即便猴兒最愛吃的雪花冰在我面前也不會引起我吃它的慾望戒冰品的年資，從14歲來到33歲，已經快二十年了但這兩天下來，我的天，我已經為了甜甜兒們要崩潰了!!*************************************************DAY3：44.7KG【無運動、戒糖不節食】昨晚因為看了超多糖嘴饞所以晚上偷吃了兩塊鹹餅乾和起司干貝看著早上全空腹的體重誰說減糖會瘦的== 一早準備煮飯，打開冰箱見到溫尪喝剩一半的麥香香通常這樣我就會拿出來退冰喝完但但但…現在不行啊眼中都是那瓶麥香香恨，好恨啊，為什麼在人家戒糖的時候喝麥香香還不喝完留那個開封過的一半在那邊誘惑別人，真是太糟糕了每開一次冰箱，就會看到麥香香T^T所以我決定今天要吃水果拿了上禮拜切好的1/3顆火龍果，再不吃它要壞掉了我是來解決它避免它變廚餘的(自己找藉口，火龍果說真的很甜)還加了幾片芭樂，這個甜度很低應該沒關係再加兩片我咆買的「蜜桃蓮霧」雖它叫蜜桃，但我弟妹說，就是很多水、外型像蜜桃的蓮霧沒有蓮霧味也不會甜嗯，待我晚一點來鑑定看看(後來吃是真的不怎麼甜)滿滿的水果，加上中午炒的一大盤的高麗菜裝滿我的便當我想，我下午、晚上應該就不會再嘴饞