咖啡是最常被用來提神、趕走疲倦的方法,但不可喝太多,已免反而傷身長期 ... 咖啡因含量比較少，不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。

咖啡受爭議的另一個焦點是「上癮」。英國研究發現，對中樞神經系統來說，咖啡因是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可能產生輕度依賴，如果 ...

「對健康的人而言，要說咖啡因的最大壞處就是它可能使人喜歡不斷地喝。 ... 每天飲用咖啡不要超過4杯滴注式研磨咖啡（如美式咖啡、拿鐵、卡布奇諾）， ...

专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注咖啡工房（微信公众号cafe_style ） 美式咖啡，一款所有咖啡馆都会卖的咖啡，也是一款咖啡迷必点的咖啡， ...

顧中一營養師個人習慣於每天喝三杯冰美式研磨咖啡，或者用牛奶沖即溶黑咖啡。如果你非要加奶油的話，可以選擇在早上喝，這樣適量的熱量和脂肪攝取可以 ...

對於每天都在攝取的咖啡因，你必須要釐清咖啡帶給人體的好處與壞處，以正確的 ... 美式咖啡算是不少人早晨一定要來一杯的咖啡因飲料，美式咖啡比拿鐵的咖啡因來的高。

今天讓Jamie 來帶你了解黑咖啡的功效與好處及壞處有些什麼。 一、黑咖啡有什麼功效? 不加糖與奶的黑咖啡，歷年來被稱為健康使者，其功效不是 ...

烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃鬱，但咖啡因含量比較少不利於減肥，而味道比較淡的美式咖啡則比較有利減肥。 聞咖啡瘦身咖啡的香味使人情緒穩定並能提高 ...

喝咖啡有什麼副作用？（壞處） ... 大部分與咖啡有關的副作用，都與短期內攝取過量咖啡因有關。常見的不良反應包括心悸、心跳加速、失眠、焦慮、躁動、顫抖 ...