【問題】戒糖壞處?推薦回答
繽紛色彩×花朵織片 21款女孩兒專屬的可愛鉤織小物大集合! 只要少少線材加上簡單針法,就能鉤織出各式繽紛小物;將織片拼接起來變成小提袋,輕柔的毛海花朵串連成華麗優雅的披肩,在簡單沉穩的手套上點綴亮眼鉤織花朵,加上毛線刺繡小花的可愛復古風口金包等。除了身上穿戴的衣物,還有裝飾在房間各處的小花、鬱金香、花圈、抱枕、座墊等等,全都是多彩亮眼的鉤織小物! 以糖果般的花朵織物,來迎接美好...
唯一決定版!最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」── 滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡, 386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜, 帶你從今天開始,展開無壓力的醣質OFF生活! 在日本全國料理賽事中被評選為「初代食譜女王」的成澤文子, 首度結合「料理研究家」和「營養師」雙重專業, 推出最具實用性的「減醣便當全書」。 全書...
戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作, 解決你健康最大的威脅「糖癮」問題! 許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生! 你不是不懂戒糖,而是不懂得方法,本書是唯一有效、合理、有執行性的戒糖書! 為什麼大多數人會一而再、再而三的戒糖失敗? 因為大部分的人都採用「減少攝取量」的方法, 事實上,只要有攝取糖分,就永遠擺脫不了糖癮。 ...
擁有家傳中醫天才兼正一道火居道士頭銜的周錦淵, 為了陪鄰居家的弟弟小雪上大學,從瀛洲到海洲求職。 身為一個雖然擁有中醫醫師執照,卻沒有太大背景的年輕人, 儘管擁有一身本事,也只能在海洲市三醫院謀一個臨時約聘的職缺。 中醫原本就是一個被視為時效慢、保養重於治療的科別, 且中醫師的年紀越大,白髮越多,才越能得病患的信任。 周錦淵的年紀甚至比三醫院的實習醫生還小, ...
《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》全球暢銷書作者 亞倫‧卡爾 為健康最大威脅「菸癮+糖癮」,提出建言【戒癮雙書】 1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法+糖質戒斷法】戒癮雙書,套書共二冊,含: 《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》 《1000萬人都說有效的糖質戒斷法》 *********************************** ◆《1000萬人都說有效...
減醣控醣的7大重點 +弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案 +提升減醣效果的吃法 +118道減醣版料理 +308種食品含醣量指南 =全力支援你的醣質OFF生活 \只要減醣就能/ ✓恢復年輕:改善髮質、改善肌膚問題、預防老化 ✓變窈窕:健康瘦下來、變得不容易發胖 ✓變健康:預防糖尿病、預防動脈硬化、獲得優質睡眠 ✓提升工作表現:變得不易疲勞、飯後不容易想睡、不容易感到煩躁、提...
憂慮有如雨水,下一點還不錯,氾濫就會成災。我們無法阻止憂慮降臨,但我們可以確保在憂慮來襲時,有辦法加以抵擋。 這本小書提供許多「抵禦憂慮」的妙方,例如:時間表別擠進太多該做的事、少對自己說負面的話、把注意力轉移到別處、洗個舒適的泡泡浴,或者乾脆把憂慮託付給造物主……。這些方法能夠幫助你放下心靈的包袱,享受真正的安詳。 作者簡介 但以理.葛力波(Daniel Grippo) 是美國...
港點小王子鄭元勳老師, 教你輕鬆做出多種伴手禮甜點。 精緻的戚風蛋糕、黑糖糕、 美味的乳酪塔、檸檬塔、 還有傳統的牛舌餅、老婆餅和鳳梨酥, 集結各種經典不敗、高人氣網紅點心, 讓你逢年過節拿出手,好吃好相送! 本書特色 ◎最夯伴手禮配方,全部都在這。 精選傳統、創新、超人氣的伴手禮點心們,一次搞定各種中西點口味、饕客的嘴。 ◎新手也能學會,一次就成功。 圖解清...
在三醫院為中醫闖出一片天的周錦淵, 雖說多數患者都是來醫禿頭的,但其實周大神的醫術豈止這些? 他不僅讓確診將癱瘓一生的患者重新站起來, 還讓其可以正常生活,甚至重新站上舞臺! 而這樣神乎其神的醫術,也傳到了國外去, 吸引了更多對中醫產生興趣的外國人,甚至帶起了海洲的醫療觀光! 在來海洲之前,周錦淵原本的願望,就是存錢開個小診所, 而以他現在的名氣與資源,就算...
想要大腦靈活健康、身體不生病, 就從實踐無麩質飲食開始! 麩質就像「沉默的殺手」, 在你察覺情況不妙時, 早已對你的大腦與身體, 造成永久的損害, 從現在起,改變每天吃下肚的食物, 你也可以遠離疾病,長保思緒清晰。 ◎你知道嗎? ‧幾乎每個人,都會受麩質所害!小麥等含有麩質的穀物,不只讓你胃腸不適,還會對你的大腦造成損傷! ‧膽固醇是個好東西!膽固醇過...
對周錦淵來說,容細雪一直是弟弟。 他們雖然沒有血緣關係,但他卻比正牌哥哥更被小雪依賴, 也花了更多時間,照顧這個不知不覺間就長大了的青年。 原本在感情上就缺根筋的他,在明眼人的提醒下, 總算發現了小雪對他的不一般。 這個青年在他面前總是微笑,可以撒嬌、討抱, 可以做出一切能震撼全校,崩塌高冷人設的行為。 而周錦淵自己也發現,他也有三句話不離弟弟的習慣…… ...
擁有成功人生,從不吃棉花糖開始! 一個簡單的抉擇,就能改變人生 阿瑟是個司機,他可以在三十分鐘內,做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下,也一樣努力工作,但喬納森卻是位億萬富翁。那麼,究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受,而阿瑟在前座開車呢? 答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,...
韓國超人氣甜點師繼《令人著迷的夢幻馬林糖》最新力作! 不藏私公開熱門甜點「夢幻棉花糖」的營業配方, 只要三種基礎棉花糖糊,就能變出29款造型棉花糖,滿足你的少女心、甜點夢! ★韓國最大書店YES24讀者五星療癒推薦★ 身為韓國知名咖啡工作室的老闆,同時也是一名人氣甜點師, 金召祐某次在巧克力拿鐵上放了一顆吸睛的漂浮造型棉花糖, 誤打誤撞成為大受好評的熱門飲品。 以此為起點,...
他十八歲這一年,上天送了一個小仙女到他身邊。她不懼怕他的名聲,不厭惡他的言行是含著糖追在他身後。 她十八歲這一天,紅著眠眶少年懷裡。少年送她一顆草莓糖,也送她一個熱氣騰騰的。 命運曾扣留她一個有聲的,時光便還她一個口袋有糖的少年。 春刀寒 晉江文學城高人氣言情作者,2019年晉江年度盛典作者。 已出版作品:《老婆粉瞭解一下》《娛樂圈是我的,我是你的》 ...