戒糖後，你的身體就不需要處理額外的熱量，不會覺得餓，然後就能減重 ，或至少維持穩定體重。 ... 果糖是好糖嗎？真相原來是…

身體需要多少糖？ 目前沒有針對運動員具體建議攝取糖量，但是根據英國的科學營養諮詢委員會（SACN）的建議，每天攝取的熱量（添加糖），最多只能只 ...

大家都在喊「戒糖」，但戒糖後身體能有什麼變化，你知道嗎？ ... 畢竟當加工糖份愈多，身體就需要加強分泌胰島素，而胰島素的濃度高峰愈多，愈容易 ...

「糖」一詞涵蓋了多種甜味劑，也包括水果中的天然果糖. 雖然現在難以想像，但曾幾何時， ... 死亡真相：人死後身體的變化. 最近更新: 2015年6月2日.

人體真的需要糖嗎？ ... 其中人體真正需要的糖其實是葡萄糖，可以轉換成能量物質「三磷酸腺苷ATP」，提供身體機能運作和活動，就好比手機要充電才能 ...

廖國盟認為，所有的醣類最終都會分解成葡萄糖，葡萄糖是身體重要能量來源，若以此方向思考，醣類就沒有需要限制的問題。真正該限制的，反而是有甜味的糖。

你分得清楚「醣」和「糖」嗎？糖果餅乾甜點裡含有「糖」分，人類身體與大腦運作所需的是葡萄「糖」，但天然食材裡富含 ...

我們身體的確需要「葡萄糖」（也就是前面提到的一顆顆的珍珠）作為能量，尤其是腦部細胞，幾乎只「吃」葡萄糖，如果沒有葡萄糖，我們會低血糖而昏倒，這個 ...