20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物，排毒力UP！ 食療排毒效果佳，吃出健康100分！   　　20種高纖低卡蔬果，天然最健康 　　生活中毒素無所不在，當體內毒素累積過多，人就容易生病。別擔心！營養師精選20種天然排毒蔬果，協助人體清除廢物，重拾健康元氣生活。 　　 　　150道排毒享瘦食譜，身體無負擔 　　食安問題大家怕，自己做菜最安心！150道排毒特...

【唯一正版，絕非改編】 　　《鬼吹燈》豐富飽滿的想像力，成為它最讓人刮目相看的地方。——美國《時代週刊》 　　★東方奇幻文學經典代表作！ 　　★華語文壇恐怖小說的先河，二〇〇六年名列百度搜索風雲榜網絡小說榜單第一名！ 　　★糅合現實與虛構、盜墓與探險的網路小說！ 　　★一部驚動萬方的怪談小說！ 　　★中國版的古墓奇兵＋神鬼傳奇＋法櫃奇兵＝鬼吹燈系列的奇異歷險 　　★二〇一四年由萬達、華誼...

　　書內介紹100款家傳的媽媽湯水，針對實際日常問題及不同家庭人士需要，配搭日常營養食材，由美味湯水改善老幼體質，從食療出發！無論銀髮族、上班族、學生或女士有所得益。 本書特色： 　　1. 如何增強抵抗力對抗病菌？學生怎樣強健體魄應付考試？女士如何改善手足冰冷？媽媽級的資深烹飪導師Ms. Woo將自己多年來的老火湯集結成書，挑選100款適合大人小孩的家傳老火湯，針對實際日常的問題，改善全...

20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物，排毒力UP！ 食療排毒效果佳，吃出健康100分！   　　20種高纖低卡蔬果，天然最健康 　　生活中毒素無所不在，當體內毒素累積過多，人就容易生病。別擔心！營養師精選20種天然排毒蔬果，協助人體清除廢物，重拾健康元氣生活。   　　150道排毒享瘦食譜，身體無負擔 　　食安問題大家怕，自己做菜最安心！150道排毒...

國內第一本專為熟齡肌設計的皮膚保健寶典！ 　　空氣汙染、黑心食品、過勞加班…… 　　我們的身體被惡劣的環境與生活習慣一點一點傷害 　　並透過皮膚發出求救訊號 　　你聽見了嗎？ 　　◎每到晚上就有一種搔癢感，而且越抓越癢、怎麼都停不下來？ 　　◎沒有撞到東西，怎麼身上常有東一塊西一塊的紫斑？ 　　◎好煩人，家裡到處都是掉落的頭髮！難道是得了癌症？ 　　◎朋友說我身上常有一股油垢味，是我的鼻...

養骨就能救命暢銷新版！ 　　★國寶級權威醫師打造骨科保健聖經 　　中國骨科大師韋貴康，行醫50年，譽滿國際，解決無數病患的骨傷疾病，被評為中國名老中醫、中國骨傷名師、桂派中醫大師、世界手法醫學與傳統療法大師。本書是他多年來結合中醫、西醫理論與豐富的臨床經驗所撰寫的骨科保健書，希望能讀者能防患未然，骨骼常保健康。 　　 　　★獨創韋氏養骨方！養骨要從中軸線開始！ 　　腎主骨生髓，每天拍打脊柱...

想要當上超級時尚美女　一生一定收藏這本 華人出版塑身史上暢銷書 “一分鐘前凸後翹瘦”團隊繼《上班族防過勞運動寶典101》、《瑜珈奶奶》之後強勢登場.專為華人地區美人族群，打造潮流養生塑身健身多媒體互動專業新作 本書作者版稅扣除成本後每本將捐贈NT5元給中華民國腦性麻痺協會 　　本書是作者從事教學15多個年頭的沉澱之作，市面上有很多種新概念的瑜珈書，為何我會想以時尚為主題來搭配瑜珈創作？老實說...

山楂是物美價廉的藥食兩用佳品，口感酸中帶甜，美味可口；人藥能健胃消食、滋陰潤燥、降壓降脂、補血調經，保健功效顯著。無論是泡茶、燉湯，還是煮粥、做菜，都有很好的滋補身體、治病強身作用。為進一步弘揚山楂養生義化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌上的中藥一一山楂》，以饗讀者。陳東銀和劉琦編著的《餐桌上的中藥（山楂）》包括認識山楂、養生山楂佳餚、妙用山楂調理身體三章，詳細地介紹了山楂的分類、炮...

陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，是由橘皮經過一系列炮制、加工工藝，最后干燥處理而成的干性果皮，可以入藥，作為中藥材，因其皮干燥后可放置陳久，故稱陳皮。為進一步弘揚陳皮養生文化，我們特組織相關專業人士編寫了這本《餐桌上的中藥——陳皮》，以饗讀者。陳東銀和許俊霞編著的《餐桌上的中藥（陳皮）》包括三個章節：認識陳皮、養生陳皮佳餚、妙用陳皮調理身體，較詳細地介紹了陳皮的分類、炮制、加...

紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需購買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。中國的草藥書籍《本經》中記載，紅棗味甘，性溫，入脾經、胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功效。現代藥理研究發現。紅棗能使血中含氧量增加，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。它不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。為進一步弘揚...

當歸作為一味中藥，沒有人參、鹿茸、靈芝那麼名貴，但其名字可謂家喻戶曉，老幼皆知。它有美麗動人的傳說，有卓越獨特的療效，有數千年的用藥歷史，為廣大人民群眾所喜愛，成為廣大醫務工作者常用、必用之藥。俗話說：十方九歸，足見應用之廣泛。醫家喻為群藥之首，病家稱為治補兩益。如今，當歸常被應用到日常飲食中，與多種食材、藥材搭配來做湯、粥、菜、茶等，既能促進身體健康，又具有多種功效，越來越受到人們的歡迎。...

燕窩位列中國四大傳統名貴食品——燕、鮑、翅、參之首，被全球華人視為食補珍品和名貴藥材，歷來有稀世名藥東方珍品的美稱。燕窩的營養價值極高，有能吃一口燕窩，不枉白活一生的說法。為進一步弘揚燕窩養生文化，陳東銀、許俊霞編寫了這本《餐桌上的中藥（燕窩）》，以饗讀者。本書內容有三章：認識燕窩、養生燕窩佳餚、妙用燕窩調理身體，較詳細地介紹了燕窩的分類、炮制、加工、營養成分、保健功效、食用方法等內容，並以...

黃(qi)是百姓經常食用的純天然品，民問流傳着常喝黃(qi)湯，防病保健康的順口溜，意思是說經常用黃(qi)煎湯或用黃(qi)泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃(qi)和人參均屬補氣良藥，人參偏重於大補元氣，回陽救逆，常用於虛脫、休克等急症，效果較好。而黃(qi)則以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為表不固，可用。黃(qi)來固表，常服...

　　鄉村銀行──微型信貸機構的先驅，從創建於孟加拉的喬布拉村至今已超過二十個年頭。它徹底改革了銀行給予窮人信貸的方式。二十年來，鄉村銀行已將其商品及信貸提供辦法標準化，其模式更為全球百餘國效法。　　本書的主角是貧困的人們，說的是他們如何面對貧窮的故事。他們就是有限收入及資產的策略經理人，即使他們未受過錯綜複雜的財務訓練，他們也能有效率地運用他們有限的收入、勤奮工作來償還貸款，甚至攢點存款。窮...