【問題】全穀物?推薦回答 1.《威士忌&單一麥芽威士忌行家完全攻略》作者:PAMPERO本書特色 色澤.香氣.風味交織出萬種風情,一場視覺.嗅覺.味覺的奢華感官饗宴 輕啜一口威士忌,身體便彷彿像是沈入柔軟的沙發般舒暢無比。觀賞色澤、品聞香氣、細酌滋味,感受酒液滑掠喉頭時的醇韻,宛如欣賞一部精短完整的影片,使飲用者不自覺地輕闔雙眼反覆回味,爾後視線再也離不開眼前的玻璃杯,身心神均徜徉於豐富的尾韻之中。 無論選擇的是特色鮮明的蘇格蘭單一麥芽威士忌、風味多重的蘇格蘭調和式威士... 2.《吃醋為元氣之本:食藥兩用的醋療全書》作者:陳啟楨 〈封面提要〉 未來只有以穀物或水果為原料, 經酵母菌、醋酸菌發酵而成者才是「純釀醋」, 其他合成醋、調理醋或冰醋酸製品,若未清楚標示 將受罰!您千萬別吃錯了! 〈推介本書〉 唐太宗時,宰相房玄齡的夫人不許丈夫納妾,皇帝御賜「毒酒」並勸道:「不妒而生!」豈料房夫人慨然道:「寧妒而死!」舉杯一飲而盡。李世民嘆道:「吃醋的女人真不講道理啊!」從此「吃醋...3.《全食物排毒密碼(平裝)》作者:陳彥甫黑心食品添加物食安問題多,吃進毒怎麼辦? 身體完全清理魔法!毒素OUT!活力UP! 清腸排毒‧瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力&代謝力 「腸識Q&A」專家解答,腸道健康不生病 排毒常識、飲食管理除疑解惑,養成正確觀念,有效復原美好腸相,體內無毒健康美麗、不老不病一身輕,打造無毒樂活人生! 60種天然排毒真食物,160道家常菜食譜&特效排毒餐 嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強...4.《東方神祇事典:全彩演繹諸神形象,探索中國.日本.印度90位神祇身世、歷史緣起及經典傳說》作者:◆◇亞洲經典神祇大動員◆◇ ◇◆動漫化的眾神綺麗登場◆◇ 神祇反映的不僅是古人對於自然現象的各種想像與猜測,更是知識的傳承與文明發展的成果。你曾否好奇,孕育宇宙萬物的神祇是什麼模樣呢?祂們和人類一樣擁有喜怒哀樂嗎?彼此之間又牽扯出哪些愛恨情仇? 本書梳理亞洲三大區神話體系──中國、日本及印度,從中節選最廣為人知的90尊經典神祇,重新擬人化、動漫化,讓莊嚴肅穆的神祇穿越千百年的時空... 5.《全食物排毒密碼(軟精裝)》作者:陳彥甫黑心食品添加物食安問題多,吃進毒怎麼辦? 身體完全清理魔法!毒素OUT!活力UP! 清腸排毒˙瘦身美肌˙防癌抗老˙提升自癒力&代謝力 「腸識Q&A」專家解答,腸道健康不生病 排毒常識、飲食管理除疑解惑,養成正確觀念,有效復原美好腸相,體內無毒健康美麗、不老不病一身輕,打造無毒樂活人生! 60種天然排毒真食物,160道家常菜食譜&特效排毒餐 嚴選蔬果、穀物、肉類海鮮超強...6.《吃培根,別慢跑:最簡單的打造生酮體態飲食法,配合七分鐘不到的簡單運動,腰瘦超級快。》作者:格蘭特‧彼得森 所謂的酮態,就是指體內開始製造酮體(身體能量來源之一)。 酮體能幫助我們燃燒體脂,不讓脂肪堆積在體內,不但消退食欲,體重也會變輕。 想要身體進入酮態,腰瘦超級快,怎麼做?不用學烹飪、不必準備80道生酮飲食食譜, 只要吃培根,別慢跑。 本書作者格蘭特.彼得森,是加州知名單車工作室創辦人, 他累積了三十多年來「失敗」的減重經驗,乾脆自己深入研究: 身體、食物與運動之...7.《低GL瘦肚沙拉:專為亞洲人設計!世界營養權威推崇的112飲食法,教你減醣、甩油,打造不復胖的瘦體質!》作者:綠食譜研究所 源自世界級營養學權威的飲食理論,國內醫師親身實證, Low-GL 112飲食法,最適合醣類上癮的亞洲人! 挑對「低GL」食物,搭配「碳水化合物1:蛋白質1:蔬菜2」黃金比例, 讓你維持血糖均衡、有效降低食欲,從此甩開難纏的凸肚子! ‧你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值,或是執行斷醣計畫嗎? ‧你每天坐在辦公室裡,腰圍越來越粗,就算少吃也消不下來嗎? ‧你苦惱於... 8.《純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力》作者:布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法 低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食, 不僅是新世代的綠色飲食趨勢, 也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式, 更能逆轉多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師,打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權...9.《天然植物營養素,啟動健康正循環,打造人體最強防護力:75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜,三位營養專家教你提高免疫力,降低發炎、防老抗癌,改善三高、遠離失智》作者:吳映蓉翁德志李芷薇 一個人到一家人的日常營養再進化! 安心買、聰明吃、不生病! ●華文世界唯一「一日五色蔬果」+植化素特性功效健康全書 ●解開蔬果、榖物的神奇營養密碼,吃對吃好強化自體療癒力 ●針對癌症、老化等22種常見症狀設計保健食譜,養生、補腦又美顏 許多人知道維持生命的「維生素」,卻不太認識能救命的「植化素」。科學家研究證實,這個宛如防護罩、能保護植物的天然化合物,是良好的抗氧化劑,...10.《Amyの私人廚房教你省時下廚(套書):下班後快速料理+運動前後快速料理》作者:Amyの私人廚房★百萬粉絲敲碗期待!Amyの私人廚房料理套書,自己煮、安心吃! ★100道食譜+料理影片─尋找每日餐桌靈感,吃當令食材,健康美味不重複! ★60道食譜+專業營養師推薦─全家人一起吃出好身材、減脂增肌一次滿足! 想開伙卻不知道該如何下手?身為一家之煮每天都為了菜色煩惱? 有健身習慣,想下廚煮但不知道怎麼備料最快、天天菜色有變化? 跟著Amy老師讓你能輕鬆學會給全家人的料理,不藏私... 11.《【看不膩的童話故事套書】(3冊):《格林童話》、《一千零一夜故事集》、《安徒生經典故事集》》作者:菲力普.普曼安徒生 本套書組合:《格林童話:故事大師普曼獻給大人與孩子的53篇雋永童話》、《一千零一夜故事集【最具代表性的原型故事新譯版】》、《安徒生經典故事集【百年復古插畫新譯愛藏版】》(3冊) 《格林童話:故事大師普曼獻給大人與孩子的53篇雋永童話》 ■當代兒童文學大師,帶我們重新認識經典文學的價值 「本書選出的五十三則童話,是格林兄弟的《兒童與家庭童話集》中,我認為最精湛的故事。我盡...12.《「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!》作者:若杉友子「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善! ◎一學就會!76歲婆婆的【十大養生妙計】 本書是若杉婆婆數十年來努力實踐「食養生活」,所得的各種心得集結。她以「一菜一湯」維持身體健康,所以就算年過古稀,身體仍相當硬朗,活力不輸年輕人。為了避免罹患文明病...13.《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》作者:生田哲 罹患癌症不等於宣判死亡! 如果你或親愛的家人診斷出罹患癌症,該選擇哪一種療法? 手術 放射線治療 抗癌劑 營養療法 運動療法 替代療法 免疫療法 提到癌症療法,一般都會想到手術、放射線治療、抗癌劑等三大療法, 其實,搭配營養療法、運動療法等更有助於解決癌症根本原因, 並改善飲食習慣、減輕身心壓力,就能喚醒體內的免疫&抗癌治癒力! 你的身體是由自己吃進去的食物... 14.《鎂的奇蹟:未來10年最受矚目的不生病營養素》作者:卡洛琳.狄恩缺鎂,是健康災難的開始! 許多難以根治的大病小痛, 原來只要靠「鎂」就可以解決了! ◎ 12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名 ◎ 受頒「英國心律協會」傑出醫療貢獻獎 沒有鎂,就沒有生命 當你攝取的鎂不足所需的70~80%時 身體就無法正常運作 鎂會影響數百種酵素運作,與其他維他命和礦物質一起發揮作用,形成人體的結構,讓身體各項功能正常運...15.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...常見投資理財問答全穀物有哪些全穀物哪裡買全穀物早餐全穀物米何謂 全穀物全穀物麥片全穀物定義全麥 穀物延伸文章資訊全穀物:全穀物是指穀物糧食在加工過程中僅脫去種子外面的穀 ... | 全穀物全穀物是小麥、玉米或燕麥等植物的種子,一顆完整的穀粒包括麥麩(外側)、胚乳(中層)和胚芽(內層)三個部分。加工過的穀物通常只包含胚乳。全穀物指的是在加工的 ...什么是全谷物?吃全谷物真的可以减肥吗? | 全穀物现在我们能买到的全谷物有:全小麦、糙米、大麦、燕麦、荞麦、高粱、黑米、小米、薏米、玉米、全麦粉、燕麦片等。 →全谷物碳水含量高,营养 ...全麥、糙米、燕麥...全穀物助減肥研究:每天多消耗100卡 ... | 全穀物雖然過去曾有研究發現,吃全穀物相較於沒有吃全穀物的人還要纖瘦、體脂肪少,但實際效果其實無法確知,因為在研究方法的設計上,沒有辦法 ...全穀物食品這麼多好處,可惜我們平時吃得太少了,營養師教你 ... | 全穀物全穀物食品這麼多好處,可惜我們平時吃得太少了,營養師教你怎麼選 ... 一顆完整的穀粒包括麩皮、胚乳和胚芽3個部分。經過精加工的穀物通常主要含胚乳。 全穀物 ...不是所有的粗糧都是全穀物!選對了,吃出健康和身材~ | 全穀物和精製穀物(比如我們天天吃的白米)相比,全穀物含有更豐富的膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質、多酚及其他植物活性物,對人體有更好的 ...全穀物食品您吃對了嗎? | 全穀物根據《中國居民膳食指南(2016)科普版》,全穀物是指未經精細化加工或雖經碾磨(粉碎或壓片等)處理仍保留了完整穀粒所具備的胚乳、胚芽、 ...全穀物 | 全穀物你想找的網路人氣推薦全穀物商品就在蝦皮購物!買全穀物立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助,搭配賣家評價安心網購超簡單!吃全穀物不是把白米換糙米、白吐司換全麥吐司而已 | 全穀物吃全穀物不是要你把白米換成糙米這麼簡單。全穀物種類繁多,你可能吃過藜麥,但你有試過白藜或非洲全小米嗎?或是菰米(也叫野米,其實不 ...什麼是全穀物? 全穀物的真相 | 全穀物全穀物,有趣真相盡在此處。 你或許對全穀食物已瞭若指掌– 例如它對均衡飲食的重要性以及它究竟有多美味。 但是,你真的知道關於全穀食物的一切嗎?不知道?輕而易舉改吃全穀物 | 全穀物改吃全穀物超簡單,口感更是美味! · 將白麵包換成全穀物麵包(也就是所謂的「全麥麵包」或稱「全穀麵包」),是早餐的最佳夥伴! · 將白米換成全榖米-包括糙米、 ...