沒錯，因為這就是糖上癮了！ · 吃糖，不知不覺越吃越多 · 1. 快速毀掉孩子的牙齒 我們會分泌唾液來清潔我們的口腔。 · 2. 影響生長發育 甜食有一個普遍的特點——碳水化合物含量 ...

攝取高糖零食後這些精緻糖進入人體很快就會影響血糖濃度，導致胰島素大量分泌，造成低血糖，如此會刺激腎上腺素分泌，導致神經過度興奮，產生注意力不足、 ...

糖對大腦做了什麼？ ... 多數人都知道吃糖會讓腰圍變粗，也容易蛀牙，愈來愈多的證據證實，吃太多糖會損害大腦，包括影響認知能力與心理健康。 ... 身體所有的 ...

含糖飲料一般會使用高果糖玉米糖漿，在研究糖對人體健康的影響中一直是個 ... 一種批評認為，動物吃糖的時間被限制在一天兩小時，如果允許它們像人類 ...

現在父母很重視孩子飲食，尤其有些父母嚴禁孩子吃糖，擔心他們吃太多糖會影響成年後的身體健康，但卻不知道糖也會影響大腦發育。最近一篇研究提供的 ...

很多人會想，要吃一點甜的，血糖充足了，腦筋應該會比較好吧！不過，攝取過多的糖分其實會影響腦內的化學物質，讓頭腦難以形成新的記憶，進而認知功能。戒 ...

「糖」對身體而言，並非必需品，甚至是一種「有害物」，它會帶給你的負面影響包括：增加體脂肪，並罹患代謝症候群、使頭腦的運作鈍化，妨礙工作或生活、 ...