Cona's 妮娜巧克力小教室-可可粉有什麼神奇的功效與好處呢? | 可可

可可粉對於巧克力來說,佔有重要的角色。

天然的可可粉從可可豆中提取,經由一系列步驟後,產出可用於製作巧克力、冰淇淋等食品。

而經過醫學證明,可可粉有 ...classroom巧克力教室巧克力教室>回上頁可可粉有什麼神奇的功效與好處呢?可可粉在巧克力世界裡扮演著重要的角色,並富含豐富礦物質,天然可可粉是從天然可可豆中提取,果實開莢後經過發酵、乾燥、烘焙、碾碎去殼、碾碎壓榨等六步驟後形成可可餅,並將可可餅輾碎成可可粉後呈現棕褐色粉末,微苦,香味濃郁,含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、維生素A、D、E、B1及具有多種生物活性功能的生物鹼。

可可是經由上述六個步驟後,產出三項物質,分別為可可膏(研磨)、可可脂(壓榨)、可可餅(製粉),而可可粉香味純正,粉質細膩,無雜質,無焦粒。

可用於巧克力、義式冰淇淋、可可飲品、蛋糕及其他含有可可的食品。

天然可可粉中生物鹼具有健胃;刺激胃液分泌,促進蛋白質消化,減少抗生素不能解決的營養性腹瀉。

 天然可可粉與鹼性可可粉的不同?天然可可粉(酸性可可粉)荷蘭式可可粉(鹼性可可粉)烘焙使用(蛋糕、可可相關食品)沖泡使用(可直接飲用)粉末顏色較淡粉末顏色深可可香氣濃郁(偏苦)可可香氣淡雅(偏甜) 鹼性可可粉如何出現?鹼性可可粉又稱荷蘭式可可粉(DutchProcessCocoaPowder),在1828年,當時一位荷蘭化學家發明了一種液壓機,這種設備可以將經發酵、焙炒且粉碎後的可可豆與大部分可可固體中的可可脂分離。

除去脂肪後,可可固形物就可以開始磨成我們現在看到的可可粉。

通過將可可粉與可可脂重新組合併加入白糖後固體巧克力就出現了。

 可可粉經醫學證明有哪些明顯功效以及好處?好處一:控制食慾賓州州立大學的研究發現,食用可可能夠穩定血糖,控制體重。

因可可富含豐富蛋白質、纖維素,多種維生素及礦物質,可吸收的碳水化合物很少,故食用可可容易有飽腹感,對血糖影響也小。

另外麻省理工學院研究發現,可可能夠提高腦中血清素的濃度,從而穩定情緒,控制食慾。

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加州大學的施羅特教授在題為”可可多酚與心血管健康”的報告中說,”自然界中存在許多種多酚,在植物性食物中最常見的是類黃酮物質”。

多項調查顯示,心血管疾病的風險降低與富含類黃酮的植物性食品有關。

黃烷醇和原青花素是可可中主要的類黃酮,它們可以延長體內其他抗氧化劑,如維生素E、維生素C的作用時間,同時還可以促進血管舒張,降低炎症反應和降低血凝塊形成,從而起到預防心血管病的作用。

”賓州州立大學和其他大量研究發現,可可中豐富的原花青素和兒茶素具有很強的抗氧化作用。

這種作用由可可中的亞油酸、油酸和軟脂酸所強化。

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它們是主要的自由基清除劑,能夠保護肌體免受氧化損傷,因此他們對心血管以及抗衰老是有幫助的。


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