．明明想拚事業，卻感覺老是提不起勁？ ．開會時昏昏欲睡，晚上卻總是睡不好…… ．一趕工作就肩頸痠痛、腰好痛、到處都痛！ 其實，問題就出在使用身體的方法！ 休息方式不正確，反而會讓你更累…… 　　隨書附贈 　　～超可愛伸展操貼紙～ 　　看著做，讓你久坐辦公桌前，也不怕身體變僵硬 　　慣性加班、所有事一肩扛…… 　　你，就是自律神經失調的高危險群！ 　　• 時而焦躁，時而憂鬱。 　　• 用...

亞馬遜暢銷書《Deep Work深度工作力》作者──卡爾．紐波特， 為推廣「深度工作」理念，不藏私精心設計「實作本」！ ★《Deep Work深度工作力》榮獲亞馬遜2016年最佳商業／領導書， 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》一致好評！ 　　重新找回工作與生活的主控權！ 　　如果你不控制你的時間， 　　別人就會控制你的時間。 　　獨家設計的時間方塊時程表，讓你在令...

「IPO腦科學」高速工作術，全球首創！一流人才都在用 腦力開發醫學博士，教你活化一千億腦細胞， 工作效率提升64倍，不再加班累到死！ 　　★暢銷著作超過百萬冊，日本權威「醫學博士」代表鉅著 　　★美國總統及白宮頂尖團隊的快速工作秘訣 　　★獨家贈送 〔專業版〕高速工作筆記本 　　案例1：「事情一堆，不知從哪著手，只能一件一件來，轉眼已經晚上九點了，我為何如此命苦……。」 　　案例2：「花...

為什麼原本習慣晚睡的人，會變成早上四點就起床？ 為什麼重要的事情，要在早飯前完成？ 為什麼工作時要思考如何早點回家？ 只要維持這些「強習慣」一個禮拜， 你就有機會像兩位作者一樣，不到30歲就事業有成、財務自由！ 　　兩位曾落魄到負債累累、被列入裁員名單的年輕創業家， 　　告訴你怎樣用這些強習慣，從一介上班族變為成功的商業人士。 　　◎區分一流與二流的早晨強習慣： 　　•夜貓子早上四點起...

‧「工作做不完，每天都加班怎麼辦？」 ‧「訂好的計畫無法如期達成，總是中途殺出程咬金！」 ‧「如何保持腦袋清醒？讓效能提高10倍！」 指導超過1700家日企的商業顧問 安田正 圖解傳授── 將海量工作去蕪存菁， 長時間維持專注的時間魔法！ 　　～讓你從做不完的工作中解放～ 　　上班時覺得工作倦怠、彈性疲乏， 　　休假時覺得厭世、心累，人生無意義？ 　　事情越來越多，壓力越來越大， 　　夢想...

不會管理時間？先從模仿高效率工作者的時間規則開始！ 只要改變晨間習慣，你的工作、私生活都能順利運轉！ 週末也別躺在家裡，開始讓人生更充實的「週末計畫」吧！ 　　每天有一半時間在工作，效率卻不高， 　　平日工作太累，週末只想在家發懶…… 　　自我檢測！是什麼吃掉了你的時間？ 　　．經常同時進行很多項工作 　　．常常失手丟掉重要的資料 　　．累積一堆家事到週末才做 　　．睡前總是滑手機滑到...

　　隨著科技的進步，資訊的取得越來越容易，但資訊量多的結果，反而使人不知如何取捨而陷入混亂。一般人總對「資訊」與「知識」混淆不凊，實際上，在世界上全部事情當中，人類所知曉的部分稱為「知識」，而於其中有助於某種目的的部分才稱為「資訊」。　　　　　因此，縱使有再多知識，若不能有系統地依其使用目的做整理，也是枉然。再來，如果於必要時卻因檢索時間過久以致無法取得訊息，那它也毫無價值可言。　　不論在工...

　　短短7天，效率翻倍！ 　　這本書能讓你： 　　‧蓄積「工作前」的充足動力，迅速進入工作狀態 　　‧提升個人文具、E-mail、PowerPoint、熱鍵、Excel使用技巧 　　‧提升團隊溝通、會議討論默契，大幅降低成員閒置時間 　　‧找到將零碎時間「化零為整」的聰明方法，過得更充實 　　‧學會「快速思考」方法，處理任何事都能又快又好 　　※想迅速完成工作，就從「改變思考模式」開始 　...

　　小心！久坐讓你容易累又胖得快！ 　　★專為久坐、少運動的上班族、電腦族設計 　　★透過呼吸、脈輪、拉筋、按摩改善全身痠痛 　　★一招式3分鐘，解痛、舒壓、消腫、排毒All Get   　　最符合人體工學 × 最簡單易學 × 最受醫界和運動界推薦 　　塑身、鎮痛、舒壓的奇效救星 　　改善上班族症候群，擺脫肩頸卡卡族的困擾。 　　午休時間跟著做，解除痠痛，變輕鬆。 ...

再難、再複雜、沒有一張清單解決不了的事 提高專注力、找回人生自主權，你需要這一本書！   　　歐普拉網站（oprah.com）：生活每天有百萬種選擇，你會怎麼做？ 　　我要選擇這項工作嗎？我可以嫁給他嗎？這是我想買的房子嗎？ 　　難以決擇吧！這就是為什麼你需要製作清單、需要這本書。   　　★歐普拉網站、《富比士》、《福斯商業網》 一致讚賞 　　★《搞定》作者大衛‧艾倫、《過得還不錯的一年》...

　　沒人教過你的Google活用術 　　大家應該都用過Google，但真正體驗Google鮮為人知的巨大威力後，你應該就更離不開它了。不過，你肯定會覺得奇怪：「既然有這麼厲害的使用方式，為什麼之前都沒有人知道呢？」偷偷告訴各位，這是因為幾乎沒有人會教你怎麼用。本書介紹的「10個10倍效率的App」，操作上都不困難。而且全部免費，不用擔心成本的問題。熟練「10個10倍效率的App」後，遠距辦公...

64位成功人士不藏私分享 50%成功案例 + 50%獨立思維 = 100%專屬早晨習慣 因為　你　就是最佳解答 ★榮獲2018 亞馬遜商業類最佳書籍選書★ ★榮獲2018 5月《金融時報》商業類選書★ ★榮獲《商業內幕》商業類最佳書籍今夏選書★ 「想過什麼樣的人生，就過什麼樣的早晨！」 我們每天做的小事不但會影響自我成長， 也會形塑我們的生活樣貌，決定我們成為什麼樣的人。 運用晨間時...

2萬多名學員見證推薦！超過150家企業口碑肯定！   全球首創 PJ法「問題分析與決策」系統性方法論融合三大元素 1.萃取10年台積電經驗 2.融合世界經典解決問題工具與方法 3.整合10年兩岸輔導實務   職場年資五年以下的你： 1.先單獨學習PJ法裡的8P步驟，讓這些步驟先成為你問題分析與決策的習慣。 2.單獨學習本書所有工具，在職場上遇到問題時，可以單獨利用這些工具解決問題。   職場...

受夠了「不只會做事，還要會做人」的辦公室老人文化嗎？ 讓專業能力說話，不再為人際關係屈膝 全球職場掀起「在家遠端工作」數位轉型浪潮 將是讓你從職場裡自由，在生活中冒險的唯一解方。   　　「這樣做更好。在家工作這件事，二十多年來，我從沒懷疑過……」作家 侯文詠 推薦   　　「在家工作」的職場型態，以往只侷限在少數科技業職缺、自由接案者或新創一人公司，當疫情開始之後，全球...

你的職涯將占去一生 超過7.5萬小時的時間 想在職場上戰無不勝，你得先了解你的大腦   《金融時報》商業選書 丹尼爾・品克、美國人才發展協會推薦   　　►理解你的價值觀與人格特質 ►面試勝出，找到好工作  　　►談到理想的工作條件 ►你需要的6種導師  　　►改善職場溝通不良問題 ►保持學習動力 　　►會議要怎麼開，才不會浪費生命？ ►小心具有黑暗三特質的同...